دوچرخه‌سواری یکی از ورزش‌های مفرح و هوازی است که بخشی بزرگی از عضلات بدن به ویژه عضله‌های پا را درگیر می‌کند و نقش مهمی در حفظ سلامت انسان دارد. دوچرخه‌ی ثابت هم در واقع گونه‌ای از دوچرخه سواری است که همان فواید را برای کاربر دارد که به جای فضای آزاد در باشگاه‌های ورزشی و خانه انجام میشود.
این وسیله‌ی ورزشی هوازی که هم در خانه و هم در باشگاه قابل استفاده است، به شما کمک می‌کند که ضمن حفظ سلامت، اندامی مناسب و وزنی ایده‌آل داشته باشید. اگر بیشتر وقت خود را در منزل سپری می‌کنید و حوصله یا فرصت کافی برای دوچرخه سواری یا رفتن به باشگاه را ندارید، از طرفی هم اهل ورزش و تحرک هستید و به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهید، بهتر است با دوچرخه‌ای ثابت یک باشگاه کوچک در خانه راه بیندازید تا ضمن تحرک و فعالیت بدنی از مزایای آن نیز برخوردار شوید.
فواید استفاده از دوچرخه ثابت
- یک دوچرخه‌ی ثابت به شما امکان میدهد که با سوزاندن چربی وزن خود را کاهش دهید.
- دوچرخه ثابت به عنوان ورزشی ایروبیک، باعث ترشح هورمون اندروفین میشود، این هورمون شادی و نشاط را به دنبال دارد و سطح اضطراب و استرس را کاهش میدهد.
- به کمک دوچرخه‌ی‌ثابت شادی، شعف و خوشحالی را به منزلتان دعوت کنید.
- کار با دوچرخه‌ی ثابت مقاومت ماهیچه‌ها را افزایش میدهد و آنها را تقویت می‌کند.
- فرم‌دهی و تقویت عضلات شکم، پاها و بازوها از دیگر فواید استفاده از این وسیله‌ی ورزشی خانگی است.
- با بهره‌گیری درست از دوچرخه‌ی ثابت میتوانید عملکرد قلب را تقویت کنید و سیستم تنفسی خود را نیز بهبود ببخشید.
- نکته: اگر مشکل آرتروز و سیاتیک دارید بهتر است از این وسیله صرف‌نظر نمایید، ضمن اینکه استفاده از آن برای زنان باردار هم توصیه نمی‌شود.
- کار با این وسیله‌ی شادی‌بخش ورزشی اگر صحیح و اصولی باشد، به مفاصل و زانو فشار نمی‌آورد و در مقایسه با دیگر ابزار ورزش خانگی کمترین آسیب و عارضه را به همراه دارد.
- خرید آن برای دوچرخه‌سواران هم مفید است زیرا در روزهای گرم، سرد و بارانی که امکان ورزش در محیط باز میسر نیست، آنها می‌توانند با بهره‌گیری از یک دوچرخه‌ی ثابت تقویت ماهیچه‌ها و آمادگی بدنی خود را حفظ نمایند.
برخی نکات دیگر درباره دوچرخه ثابت
- نصب و تنظیم دوچرخه‌ی ثابت: دوچرخه را در جایی از خانه قرار دهید که فضای کافی برای سوار و پیاده شدن داشته باشید، زین و دسته‌ها را نیز به خوبی و مناسب تنظیم نمایید:
- جهت زین: زین باید به موازات زمین تنظیم شود، اگر روبه بالا باشد کشاله را متحمل فشار می‌کند و چنانچه به سمت پایین هم باشد فشار بیشتری به بازوها و شانه‌ها وارد میشود.
- ارتفاع زین: ارتفاع زین باید به گونه‌ای باشد که وقتی کاربر روی آن می‌نشیند، زانو قدری خم گردد. هنگام رکاب‌زدن حرکات ضربه‌ای شدید لگن، باعث درد یا بی‌حسی آن میشود.
- دسته‌های دوچرخه: دسته‌های دوچرخه‌ی ثابت در وضعیت روبه جلو تنظیم شوند، بالا بودن بیش از حد آنها به نشیمن‌گاه فشار وارد می‌کند و اگر هم پایین باشند سبب خستگی در ناحیه‌ی بازو، شانه و کمر می‌شوند.
- ممانعت از درد گردن: اگر به مدت طولانی با پدال زدن از دوچرخه استفاده نمایید یا دسته‌های آن به سمت پایین باشد، ممکن است در معرض درد گردن یا آسیب دیدگی ماهیچه‌های پا قرار بگیرید، برای پیشگیری از این عارضه بهتر است مدت زیاد ی رکاب نزنید و دسته‌ی دوچرخه را برای ارتفاع مناسب نتظیم کنید که مجبور نباشید روی آن خم شوید.
- رهایی از درد زانو: یکی از تبعات استفاده نادرست از دوچرخه‌ی ثابت، درد در ناحیه‌ی زانو و کمر است، اگر صندلی را صحیح تنظیم کنید و مچ پا را در وضعیت مناسب روی رکاب قرار دهید، خود را از این درد رها خواهید کرد.
- احساس درد و بی حسی در پاها: استفاده از دوچرخه‌ی ثابت، ممکن است بی‌حسی و درد در ناحیه‌ی پاها را به همراه داشته باشد، کفش نرم و نازک میتواند علت بروز این درد باشد، توصیه می‌گردد از کفش‌هایی با کف سفت که برای دوچرخه‌سواری طراحی و تولید شده، کمک بگیرید زیرا این کفش فشار را پخش می‌کند.
- البته امکان اینکه بلندی چرخ‌دنده‌ها علت این عارضه باشد دور از ذهن نیست زیرا در این حالت پاها برای رسیدن به پدال باید کشیدگی بیشتری پیدا نمایند.
- دقت در تنظیم ارتفاع دوچرخه‌های ثابت باشگاه‌ها نباید فراموش شود چرا که افراد آن را براساس فیزیک و شرایط بدنی خود تغییر می‌دهند که ممکن است با وضعیت شما تطبیق نکند.
- پدال‌زدن سریع: اگر تازه کار هستید بهتر است با شدت و سرعت رکاب نزنید و مدت طولانی هم روی دوچرخه قرار نگیرید چون احتمال آسیب دیدگی وجود دارد، کارشناسان بر این باورند که افراد مبتدی در اول کار به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه رکاب بزنند و به مرور این زمان را افزایش دهند.
انواع دوچرخه‌های ثابت، کاربرد و عملکرد هرکدام
- دوچرخه‌ی ثابت نشسته: این دوچرخه برای افرادی که دارای مشکلات حرکتی هستند یا بیماری خاصی مانند ام اس و ضعف حرکتی دارند و همچنین کسانی که در زانو و کمر احساس درد دارند، انتخاب مناسبی است، البته سنگین وزن‌ها، افراد مسن و کسانی که مشکل تعادلی دارند هم مشمول استفاده از دوچرخه نشسته می‌شوند، این محصول علاوه بر تقویت عضلات و کاهش وزن، جنبه و کاربرد پزشکی هم دارد.
- دوچرخه‌ی ثابت ایستاده: این نوع دوچرخه‌ی ثابت با زین قابل تنظیم باعث تقویت عضلات و کاهش وزن میشود، کاربر میتواند به صورت نشسته یا ایستاده روی آن قرار بگیرد و با رکاب زدن کالری بیشتری نسبت به دوچرخه‌ی نشسته بسوزاند.
- دوچرخه‌ی ثابت اسپینینگ: دوچرخه اسپینینگ نوع حرفه‌ای است که شباهت زیادی به دوچرخه‌ی کورسی دارد و از همه‌ی انواع دوچرخه‌های ثابت به دوچرخه‌ی واقعی نزدیک‌تر است، اگر کاربر هنگام رکاب‌زدن نیم‌خیز شود کالری بیشتری می‌سوزاند و در مدت کوتاهی تغییرات تقویتی و وزنی را در خود احساس می‌کند.
توصیه‌های مهم
- زمانی که رکاب می زنید، بالاتنه بدنتان را شل کنید علاوه بر آن آزادی شانه‌ها و عدم فشار به مفاصل هم حائز اهمیت است.
- در مورد چگونگی تنظیم دوچرخه، تغییر برنامه‌ها و کار با کلیدهای آن از مربی یا افراد مطلع کمک بگیرید.
- یک زین ژلاتینی میتواند جایگزین خوبی برای زین‌های سفت باشد.
- پوشیدن لباس راحت هنگام کار با دوچرخه قدرت، دقت و عملکرد شما را بالا می‌برد.
- به منظور تخلیه تعریق ناشی از فعالیت، بهتر است در جایی از خانه پدال بزنید که امکان جابجایی هوا وجود داشته باشد.
- قبل، حین و بعد از ورزش به مقدار کافی آب بنوشید.
- در پایان رکاب زنی بدن خود را به آرامی خنک و حرکات کششی انجام دهید.
بد نیست این نکات را هم به عنوان معیاری برای خرید بهتر دوچرخه ثابت در نظر بگیرید
- هدف گذاری: نخستین گام این است که هدف خود را از خرید این وسیله‌ی هوازی خانگی تعیین نمایید، قصد بهره‌برداری معمولی دارید یا حرفه‌ای، قرار است تنها خودتان از آن استفاده نمایید یا همچنین دوستان و اعضای خانواده، خرید شما باید پاسخگوی این سئولات باشد.
- سهولت تنظیمات: اگر قرار است علاوه بر خودتان، دیگران هم از دوچرخه استفاده نمایند، بهتر است وسیله‌ی ورزشی شما قابلیت تنظیم زین، دسته و ارتفاع را داشته باشد تا هر کس بر اساس قد و جثه‌ی خود آن را تنظیم و مورد استفاده قرار دهد.
- سیستم مقاومت: دوچرخه‌های ثابت دو سیستم مقاومتی نمدی و آهن‌ربایی یا مگنتی دارند، در سیستم نمدی، رکاب با صدای حرکت تسمه و کمی هم سفتی همراه است ولی سیستم مَگنِتی این گونه نیست بنابراین بهتر است دوچرخه‌ای با سیستم مقاومتی مگنتی تهیه نمایید.
- نمایشگر: وجود یک صفحه‌ی نمایشگر روی وسیله‌ی ورزشی از هر مدلی که باشد علاوه بر مدرن نشان دادن دوچرخه‌ی شما، میزان تحرک، ضربان قلب، سرعت و مسافت رکاب زده را نشان میدهد، همین‌طور نمایش چرب سوزی، انگیزه‌ی شما را برای ادامه‌ی کار افزایش میدهد.
- وزن و سهولت جابجایی دوچرخه: به مقدار وزن خود و کسانی که قصد دارند از این وسیله ورزشی و سلامتی استفاده کنند و همچنین تحمل دوچرخه توجه داشته باشید، شما ممکن است از دوچرخه در همه جای خانه کار بکشید، گونه‌ای خریداری کنید که به سادگی حمل شود، مانند نوعی که دارای چرخ متحرک است.
- قیمت دوچرخه‌ی ثابت: اولویت و انتظار شما از این وسیله‌ی ورزشی رسیدن به هدف که همان تحرک و فعالیت بدنی با رویکرد حفظ سلامتی، تندرستی، تقویت عضلات، قلب و بهبود سیستم تنفسی و … است، قیمت در درجه‌ی دوم اهمیت قرار دارد با این حال عواملی نظیر: ضمانت، شرکت سازنده، امکانات مختلف، قابلیت تنظیم و برخورداری از برنامه‌های ورزشی قیمت دوچرخه را رقم می‌زنند.
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب و خرید دوچرخه ثابت مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۱۵ دوچرخه ثابت ارزان، باکیفیت و کاربردی را برای شما آماده کرده‌ایم. این دوچرخه‌های ثابت امتحان خود را بارها پس داده و رضایت کاربران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول میتوانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
دوچرخه ثابت فدرال مدل V370
مشخصات
-
ابعاد۷۲x51x130 سانتی‌متر
-
وزن۱۹.۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلسیستم : ۸ حالت مگنت
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
ابعاد صفحه نمایش۵x5x5 اینچ
-
فاصله زین تا رکابندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
سایر عملکردهانوع کاربری : خانگیتحمل وزن : ۱۲۰ کیلوگرمسیستم : ۸ حالت مگنتتنظیم زین : افقی و عمودیتنظیم دسته : ۳۶۰ درجهمانیتور : LCDمانیتور : نمایشگر سرعت مسافت کالری زمان ضربان قلب ، نگهدارنده موبایلپایه جلو : دارای چرخ جهت جابه جاییپایه عقب : تنظیم ارتفاعتنظیم ارتفاع زین : با پیچ فنری جهت سهولت در جا به جاییابعاد دستگاه :طول ۷۲ سانتی مترعرض ۵۱ سانتی مترارتفاع ۱۳۰ سانتی متروزن دستگاه : ۱۹/۵ کیلوگرموزن دستگاه با کارتن : ۲۲/۲ کیلوگرمساخت چین
-
توضیحات صفحه نمایشمانیتور : LCDمانیتور : نمایشگر سرعت مسافت کالری زمان ضربان قلب ، نگهدارنده موبایل
-
توضیحات سطح مقاومتجنس بدنه دوچرخه ثابت فدرال FEDERAL مدل V370 از فلز درجه یک و بسیار مقاوم ، مستحکم و قطعات و تجهیزات به کار رفته در این دوچرخه از با کیفیت ترین نوع خود ساخته شده است.
-
توضیحات تغییرات شیبپایه جلو : دارای چرخ جهت جابه جاییپایه عقب : تنظیم ارتفاعتنظیم ارتفاع زین : با پیچ فنری جهت سهولت در جا به جاییتنظیم زین : افقی و عمودی
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهچین
-
بازه سرعتندارد متر بر ثانیه
-
تعداد برنامهندارد
-
سایر توضیحاتبرند: فدرال FEDERALابعاد: (ارتفاع)۱۳۰(عرض)۵۱(طول)۷۲ سانتی متروزن: ۱۹.۵ کیلوگرمدارای یک سال گارانتی و پنج سال خدماتتحمل وزن : ۱۲۰ کیلوگرم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس سری JC500
مشخصات
-
ابعاد۸۲x54x120 سانتی‌متر
-
وزن۱۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۴ اینچ
-
فاصله زین تا رکابندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشقابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، کالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهتحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
سایر توضیحاتدارای انتقال نیرو مگنتیتنظیم قدرت دستیسیستم انتقال حرکت تسمه ایسیستم انتقال حرکت تسمه ای دارای تنظیم قدرت دستیتغییر شدت سختی یا مقاومت از ۱ – ۸ مرحلهدارای نمایشگر ال سی د
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA V3
مشخصات
-
ابعاد۱۳۵x80x95 سانتی‌متر
-
وزن۲۴ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلمکانیزم مکنت ۸ حالته
-
ابعاد صفحه نمایشLCD 10x10x2 اینچ
-
فاصله زین تا رکابندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشسرعت، مسافت، کالری، زمان، ضربان قلب , ODO Meter رانمایش میدهد.
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت میباشد.
-
توضیحات آداپتورندارد
-
تواننامحدود اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA R3
مشخصات
-
ابعاد۱۴۷x70x100 سانتی‌متر
-
وزن۳۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلمکانیزم مکنت ۸ حالته
-
ابعاد صفحه نمایشLCD 10x10x2 اینچ
-
فاصله زین تا رکابندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشسرعت، زمان، کالری مصرفی ، مسافت، ضربان قلب , ODO Meter را نمایش میدهد.
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ مرحله مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
تواننامحدود اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل پروتئوس JC-500W
مشخصات
-
ابعاد۸۲x54x120 سانتی‌متر
-
وزن۱۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۴×۶ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایشگر : سرعت ، مسافت ، کالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات برنامهدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهتحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
سایر توضیحاتدارای انتقال نیرو مگنتیتنظیم قدرت دستیسیستم انتقال حرکت تسمه ایسیستم انتقال حرکت تسمه ای دارای تنظیم قدرت دستیتغییر شدت سختی یا مقاومت از ۱ – ۸ مرحلهدارای نمایشگر ال سی دی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ایستاده ال اس فیتنس مدل ST-2805
مشخصات
-
ابعاد۱۰۴.۵x52x134 سانتی‌متر
-
وزن۳۲۰۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلدارای فلایول حرفه ای و استاندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
ابعاد صفحه نمایش۱۵x10x3 اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۳۵ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشدارای صفحه نمایشگر : سرعت،مسافت، کالری،زمان،ضربان قلب نگهدارنده آیپد و گوشی
-
توضیحات سطح مقاومتسطح مقاومت: ۸ درجه تنظیم فشار
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توان۱ اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهساخت کشور چین
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA R3 کد W
مشخصات
-
ابعاد۱۰۰x70x146 سانتی‌متر
-
وزن۳۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلمکانیزم مگنت ۸ حالته
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۵ اینچ
-
فاصله زین تا رکابندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
سایر عملکردهاقابلیت اندازه گیری سرعت / مسافت / زمان / کالری / ضربان قلب و نمایش آن بر روی نمایشگر دیجیتالی
-
توضیحات صفحه نمایشدارای صفحه نمایش دیجیتالی با قابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، زمان ، کالری و ضربان قلب
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات تغییرات شیبندارد
-
توضیحات برنامهمکانیزم مگنت ۸ حالته
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهچین تحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
بازه سرعتندارد متر بر ثانیه
-
تعداد برنامهدارای ۸ سطح مقاومت
-
سایر توضیحاتدارای استند نگهدارنده ی موبایل
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت آیرون مستر مدل SMART 360 B
مشخصات
-
ابعاد۷۲x51x145 سانتی‌متر
-
وزن۱۹ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلدارای فلایویل ۲ کیلویی استاندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه دستی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۳ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۳۵ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
سایر عملکردهادارای مگنت استاندارد جهت تنظیم فشار در سطح های مختلف رکابهایی با داشتن بند نگهدارنده کاتالوگ استفاده و مونتاژ کامپیوتر هوشمند جهت یک تمرین حرفه ایی آچاهارهای مورد نیاز جهت مونتاژ
-
توضیحات صفحه نمایشدارای کامپیوتر و مانتیتور حرفه ایی جهت نمایش سرعت ،مسافت ،کالری ،زمان ،دور در دقیقه و ضربان قلب برای یک تمرین حرفه ایی و کامل
-
توضیحات سطح مقاومتدارای سیستم مگنتی استاندارد جهت ۸نوع فشار و شیب مختلف برای تمرینهای مختلف و افراد با شرایط جسمی مختلف
-
توضیحات تغییرات شیببا تنظیم های مختلف کاربر حس شیب هایی از ده درجه تا ۶۰درجه را در تنرین میتواند تجربه کند
-
توضیحات برنامهکاربر میتواند با تنظیم های مختلف زمان٫ مسافت ٫کالری را به دستگاه بدهد تا دستگاه با نزدیک شدن به زمان تنظیم شده آلارم دهد
-
توضیحات آداپتورنیازی به داشتن آداپتور ندارد
-
توانتمامی دوچرخه ها فاقد قدرت اسب بخار می باشند اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهساخت کشور چین
-
بازه سرعتباتوجه به قدرت استفاده کاربر محدود سرعت بی نهایت می باشد متر بر ثانیه
-
سایر توضیحاتدوچرخه ثابت آیرون مستر SMART 360 Bنمونه دوچرخه قوی و کاملی است و صندلی آن نیز در جهتعمودی تنظیم می شود. سادگی در طراحی، تحمل وزن خوب، طراحی جذاب، قابلیت های سودمند و کاربردی از مزیت های دوچرخه ثابت ایستاده آیرون مستر SMART 360 B است. ۱۱۰کیلوگرم تحمل وزن دوچرخه ثابت آیرون مستر SMART 360 Bاست. عددی ایدئال برای دستگاه های خانگی که دسته بزرگی از کاربران و استفاده کنندگان را به استفاده از آن ترغیب می کند. باید اعتراف کرد که طراحی ظاهری این دوچرخه بسیار چشم نواز کار ده است. در طراحی این دوچرخه ثابت فقط به زیبایی اهمیت داده نشده است، و کارکردهای ارگونومیک نیز مد نظر بوده است. به همین خاطر صندلی آن را می توانید در دو جهت عمودی و افقی تنظیم کنید. علاوه بر آن دسته دوچرخه را نیز می توان به صورت دورانی به دلخواه تنطیم کرد. تمامی اینها در حالی است که این دوچرخه ثابت خانگی فقط ۱۹کیلوگرم وزن دارد. همزمان چرخ هایی نیز برای آن تعبیه شده است تا جابجایی اش آسان باشد. عملکرد دوچرخه ثابت ایستاده آیرون مستر SMART 360 Bنیز مگنتی است و ۸ درجه مقاومتی به شما اجازه تغییر و تبدیل در سختی رکاب زدن را می دهد. نمایشگری کوچک از نوع LCD نیز در پیشانی دستگاه جا داده شده است و اطلاعاتی مانند سرعت، مسافت، کالری و ضربان قلب را نمایش می دهد. نصب این دوچرخه بسیار راحت است و دفترچه راهنما و اچارهای لازمه در کارتن موجود است چنانچه در مورد نصب نیاز به مشاوره داشتید میتوانید با واحد خدمات و پشتیبانی تماس گرفته و به صورت تصویری مشکل را برطرف کرده و محصول را مونتاژ کنید
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ای ام اچ فیتنس مدل ۱۱۰R
مشخصات
-
ابعاد۱۱۵x60x130 سانتی‌متر
-
وزن۳۱ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل قابل تنظیم
-
ابعاد صفحه نمایش۳x9x2 اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۲۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش ساعتنمایش سرعتنمایش ضربان قلبنمایش مصرف کالری
-
توضیحات سطح مقاومتقابلیت تنظیم ۷ حالت
-
توضیحات آداپتورknhvn
-
توان۱۲ اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل JC-500R
مشخصات
-
ابعاد۸۲x54x120 سانتی‌متر
-
وزن۱۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۴×۶ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشقابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، کالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات برنامهدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهتحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
سایر توضیحاتدارای انتقال نیرو مگنتیتنظیم قدرت دستیسیستم انتقال حرکت تسمه ایسیستم انتقال حرکت تسمه ای دارای تنظیم قدرت دستیتغییر شدت سختی یا مقاومت از ۱ – ۸ مرحلهدارای نمایشگر ال سی دی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ایستاده ال اس فیتنس مدل الکترومگنت ST-2802E
مشخصات
-
ابعاد۱۰۶.۵x52x130.5 سانتی‌متر
-
وزن۳۳۰۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلدارای فلایول حرفه ای و استاندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
ابعاد صفحه نمایش۱۵x10x3 اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۳۵ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشدارای صفحه نمایشگر : سرعت،مسافت، کالری،زمان،ضربان قلب نگهدارنده آیپد و گوشی
-
توضیحات سطح مقاومتسطح مقاومت: ۱۶ درجه تنظیم فشار
-
توضیحات آداپتوراصلی
-
توان۱۳۵ اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهساخت کشور چین
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۹۵۰۰۰
مشخصات
-
ابعاد۱۰۵x60x140 سانتی‌متر
-
وزن۳۶.۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلای ویل با وزن ۶KG
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۵.۴۳ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۱۷ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و …
-
توضیحات سطح مقاومتدارای Tension جهت تغییر سطح فشار پدال ها از ۱ الی ۸ حالت
-
توضیحات تغییرات شیبقابلیت تنظیم پایه ها برای تراز کردن روی زمین
-
توضیحات آداپتوربدون آداپتور
-
توانندارد اسب بخار
-
سایر توضیحاتمانیتور نمایش دهنده: ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و …- دارای Crank یا میل قامه سه قطعه ای (۳Pcs Crank)- دارای چرخ در جلوی دستگاه جهت جابجایی آسان- کیفیت بالا و ظاهر شکیل مناسب استفاده در منزل- ساخت ، مونتاژ و بسته بندی اورجینال شرکت تایتان فیتنس Titan Fitness- قابلیت تنظیم صندلی در ۲ جهت عمودی و افقی- قابلیت تنظیم پایه های صندلی- تحمل وزن استفاده کننده : ۱۲۰KG MAX
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تاپ فیت مدل ۱۴
مشخصات
-
ابعاد۱۳۶x59x132 سانتی‌متر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل ۸ کیلو گرمی برقی
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشساعت
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۷×۳ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۲۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۳۵ کیلوگرم
-
سایر عملکردهاداری امکان نمایش اطلاعات توسط بلوتوث در گوشی تلفن همراه
-
توضیحات صفحه نمایشقابلیت اندازه گیری و نمایش میزان : متوسط سرعت ، کالری مصرفی ، سرعت مصرف کالری ( کالری بر ساعت) ، مسافت ، درصد هدف ، مقدار باقیمانده نسبت به هدف ، ضربان قلب ، سطح تمرین ، بیشینه درصد ضربان قلب در دقیقه ، نسبت متابولیسم فعال نسبت به حالت استراحت بدن شما ، مدت زمان پیمودن یک مایل یا کیلومتر بر اساس سرعت شما ، ضربان قلب هدف ، زمان تمرین و زمان باقیمانده ، میزان انرژی مصرفی و سایر پارامترهای مورد نیاز برای یک تمرین حرفه ای
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۲۰ سطح مقاومت
-
توضیحات برنامهدارای ۱۲ برنامه
-
توضیحات آداپتوردارد
-
توانندارد اسب بخار
-
تعداد برنامه۱۲
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ایمپالس مدل RR500
مشخصات
-
ابعاد۱۶۵x65x137 سانتی‌متر
-
وزن۸۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل دارای سیستم الکترومگنتی با ژنراتور ۴۰۰ واتی
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشساعت
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
ابعاد صفحه نمایشدات متریکس اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۵۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۶۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشصفحه نمایش با کیفیت ۷ پنجره ای ال ای دی آن بوده که سیستم نمایش دات متریکس دارد
-
توضیحات سطح مقاومتتنظیم سطح مقاومت ۲۰ حالت الکترومگنتی
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توان۱ اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد برنامه۱۱
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ای ام اچ فیتنس مدل E110
مشخصات
-
ابعاد۱۱۵x60x30 سانتی‌متر
-
وزن۳۱ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل قابل تنظیم
-
ابعاد صفحه نمایش۳x9x2 اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۲۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش ساعت نمایش سرعت نمایش ضربان قلب نمایش مصرف کالری
-
توضیحات سطح مقاومتقابلیت تنظیم ۷ حالت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توان۱۲ اسب بخار اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پاورمکس مدل ۵۱۰۵b
مشخصات
-
ابعاد۹۵*۳۰*۱۲۰ سانتی‌متر
-
وزن۳۵ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۳۰ کیلوگرم
-
تعداد برنامه۸ دنده
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل KLS fitness
مشخصات
-
ابعاد۷۰x28x59 سانتی‌متر
-
وزن۲۴ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل ۶ کیلوگرمی
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشمحاسبه مساحت
-
ابعاد صفحه نمایش۲۰x13x2 اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۵۵ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشصفحه نمایش مونوکروم با نور پس زمینه
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ درجه تنظیم مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
تواناسب بخار اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۴۳۰۷۰
مشخصات
-
ابعاد۸۴x55x126 سانتی‌متر
-
وزن۲۱.۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویل۴KG Inner Magnetic
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایشNaN اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۶ اینچ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۵ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و …
-
توضیحات سطح مقاومتدارای Tension با تغییر سطح فشار از ۱ الی ۸ حالت
-
توضیحات تغییرات شیبقابلیت تغییر شیب پایه ها برای تراز کردن روی زمین
-
توضیحات آداپتورنیاز به برق و آداپتور ندارد
-
توانNaN اسب بخار
-
سایر توضیحاتاین دوچرخه نسخه بروز شده ی دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۴۳۰۰۰ میباشد که رنگ سفید مات تبدیل به سفید براق شده و مانیتور متفاوت و دارای جایگاه تلفن همراه روی مانیتور در این مدل جدید یعنی ۴۳۰۷۰ قرار داده شده است.مانیتور نمایش دهنده: ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و … – کیفیت بالا و ظاهر شکیل مناسب استفاده در منزل – ساخت ، مونتاژ و بسته بندی اورجینال شرکت تایتان فیتنس Titan Fitness – قابلیت تنظیم صندلی در جهت عمودی – قابلیت تنظیم زاویه فرمان از قسمت پشت فرمان – قابلیت تنظیم پایه های صندلی – تحمل وزن استفاده کننده : ۱۰۵KG MAX – این دستگاه جهت مصرف خانگی تولید شده ضمناً بسته بندی دستگاه فوق به صورت آکبند ( اسمبل نشده ) در کارتن میباشد که میتوانید طبق دفترچه نصب موجود در داخل کارتن اقلام و یا تماس با شماره پشتیبانی و خدمات پس از فروش درج شده روی کالا ، دستگاه را اسمبل و نصب کنید .
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل JC-500B
مشخصات
-
ابعاد۸۲x54x120 سانتی‌متر
-
وزن۱۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۴×۶ اینچ
-
فاصله زین تا رکابندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشقابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، کالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات برنامهدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهتحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
سایر توضیحاتدارای انتقال نیرو مگنتیتنظیم قدرت دستیسیستم انتقال حرکت تسمه ایسیستم انتقال حرکت تسمه ای دارای تنظیم قدرت دستیتغییر شدت سختی یا مقاومت از ۱ – ۸ مرحلهدارای نمایشگر ال سی دی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تایوانی مگنت برقی و برنامه دار فیول مدل SU135-40
مشخصات
-
ابعاد۱۰۰ × ۱۴۰ × ۶۰ سانتی‌متر
-
وزن۳۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویل– فلایویل قوی به وزن ۱۰ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
برنامههابرنامه زمانی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
سایر عملکردها– ورودی aux برای گوش دادن موزیک روی مانیتور دارد
-
توضیحات صفحه نمایش– صفحه نمایش دهنده ال ای دی ( رنگی ) – در صفحه نمایش هر کدام از پارامتر‌ها جدا گانه نمایش داده میشود – تمام آیتم ها و نمودار برنامه انتخاب شده به صورت همزمان با هم نمایش داده میشود
-
توضیحات سطح مقاومت– دارای ۲۴ درجه برقی- الکترو مگنتیک
-
توضیحات برنامه– ۱۴ برنامه در ۲۴ لول دارد که هر کدام در ۲۴ درجه قابل تنظیم هستندُبه این معنا که شلی و سفتی زیر پا در ۲۴ درجه قابل تنظیم میباشدو همچنین برنامه user دارد که کاربر هر برنامه ای که خواست خودش به دستگاه بدهد
-
توضیحات آداپتوردارد
-
تعداد برنامه۱۴
-
سایر توضیحاتبا سیستم برقی الکترو مگنتیک پیشرفته و قابل تنظیم در ۲۴ حالت (سختی و نرمی)قابلیت برنامه گرفتن ( در آیتم های مختلف ) به سلیقه مصرف کننده دستگاه فوق ؛ هوازی مفیدی برای بالا بردن گردش خون و افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی قوی میباشدبسته بندی دستگاه فوق در تعداد ۱ کارتن میباشد که باید طبق دفترچه نصب موجود در داخل کارتن اقلام ؛ اسمبل و نصب شود در صورت نیاز ؛ نصاب ارسال خواهد شد که ملزم به پرداخت هزینه توسط خریدار محترم میباشدبا گارانتی معتبر ۲۴ ماه فروشگاه ورزشی صادقی ( تاسیس ۱۳۳۶ ) ساخت مونتاژ و بسته بندی تایوان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت یونیورسال مدل ۵۸۱۷
مشخصات
-
ابعاد۱۱۵x60x125 سانتی‌متر
-
وزن۶۴ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلدارای فلایویل ۲۵ کیلوپرمی
-
ابعاد صفحه نمایش۷inch اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۵۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۵۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشدارای صفحه نمایش بزرگ LCD
-
توضیحات سطح مقاومتتنظیم سطح مقاومت لنتی
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توان۱ اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل GX-9020
مشخصات
-
ابعاد۱۳۰x53x130 سانتی‌متر
-
وزن۴۹ کیلوگرم
-
برنامههابرنامه زمانی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۴۰ کیلوگرم
-
توضیحات سطح مقاومتبه صورت فشار هوا
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد برنامه۱
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پاورلند مدل ۷۱۹
مشخصات
-
ابعاد۱۴۳.۲x55x113.5 سانتی‌متر
-
وزن۳۷.۸ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش دهنده : سرعت – مسافت – کالری – زمان – ضربان قلب – BodyFat – Scan
-
توضیحات سطح مقاومتقابلیت تنظیم شدت فشار پدال ها در ۱۵ حالت به صورت دستی Manual Tension Adjust
-
توضیحات تغییرات شیبصندلی متحرک تنظیم ارتفاع مدرج و تنظیم افقی به صورت Slideقابلیت تنظیم پایه ها
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد برنامه
-
سایر توضیحاتنمایش دهنده سرعت – مسافت – کالری – زمان – ضربان قلب – BodyFat – Scanقامه سه تکه ۳pcs crankسیستم انتقال نیروی Belt One Way Driveفلای ویل ۷ کیلوگرمی سنسور ضربان قلب روی دسته
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
در این مطلب با نکات مهم و اساسی هنگام خرید دوچرخه ثابت آشنا شدیم، با رعایت این نکات میتوانید یک دوچرخه ثابت مناسب انتخاب کرده و همیشه از یک ورزش هوازی عالی در خانه لذت ببرید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید اینترنتی کفش ورزشی مردانه
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.
نوشته های مشابه
-
-
-
-
-
-
