گاهی اوقات همه‌ی شرایط برای ورزش کردن فراهم نمی شود. برای مثال، بعضی مواقع مکان و زمان مناسب برای ورزش، با یکدیگر فراهم نخواهد شد. از این رو، به نظر می رسد که طناب زدن، ورزشی است که به راحتی در منزل و بدون فراهم کردن مقدمات خاصی می توانید آن را انجام دهید. طناب زدن علاوه بر زیبایی و تناسب اندامی که برای شما به وجود می آورد، باعث سرزندگی و شادابی شما هم خواهد شد. تعریقی که در حین طناب زدن در بدن شما به وجود می آید، تا حد زیادی چربی های اطراف شکم و پهلو را تحت تاثیر قرار خواهد داد و در صورت استفاده مداوم، در زیبایی اندام شما نقش بسزایی خواهد داشت.
پس حتما طناب زدن را جزو اصلی ترین کارهای روزمره خود قرار دهید. به طور کلی می توان گفت این ورزش محدود به سن خاصی نمی شود و همه‌ی افراد متناسب با شرایط جسمی که دارند، می توانند از این ورزش لذت ببرند. اما فراموش نکنید که اگر نکات مهم و کاربردی که هنگام خرید طناب ورزشی لازم است بدانید را، رعایت نکنید، نمی توانید طناب ایمن و باکیفیتی را خریداری کنید.
ما در این مطلب می خواهیم در یادگیری این نکات به شما کمک کنیم، پس با مینینیم همراه باشید.
انواع طناب های ورزشی:
- طناب قدرتی: همانطور که از نام این مدل مشخص است، این طناب به طناب زنان امکان افزایش حجم قسمت بالاتنه را می دهد و باعث بالابردن قدرت عضلات بدن هم می شود. اگر قصد خرید این گونه طناب ها را دارید حتما باید آمادگی جسمانی بالایی داشته باشید.
- طناب سرعتی: اگر در این حرفه خیلی ماهر نیستید، پیشنهاد ما به شما خرید این مدل است. بیشتر افرادی که حرکات نمایشی انجام می دهند و افراد تازه کار از این مدل استفاده می کنند. در واقع با استفاده از طناب سرعتی می توانید هماهنگی لازم بین حرکات دست و پا را به وجود آورید.
نکات مهم و کاربردی هنگام خرید طناب ورزشی باید به آن ها توجه کنید:
- جنس طناب: اولین نکته ای که هنگام خرید طناب ورزشی باید به آن توجه کنید، جنس محصول است. امروزه کمپانی های مختلف ورزشی از متریال های گوناگونی برای طراحی و تولید طناب های ورزشی استفاده می کنند که شما باید با توجه به سلیقه و همچنین نوع زمینی که قرار است بر روی آن از طناب مورد علاقه تان استفاده کنید، اقدام به خرید یک مدل از اینگونه وسایل ورزشی نمایید؛ مثلا چنانچه قرار است در محیط داخلی یک سالن ورزشی از طناب استفاده نمایید، می توانید از طناب های پلاستیکی و یا چرمی ئ در صورت طناب زنی بر روی آسفالت خیابان ها نیز می توانید از طناب های کابلی استفاده نمایید.
- طول محصول: نکته مهم دیگری که در خصوص خرید یک طناب مناسب باید به آن توجه داشته باشید، طول محصول است. اصولا همه کارشناسان ورزشی و همچنین طناب زن های حرفه ای معتقد هستند که طول طناب باید چیزی نزدیک به ۹۰cm از قد شما بیشتر باشد؛ یعنی اگر قد شما ۱۸۰cm است، بهتر است برای راحتی بیشتر خودتان به هنگام استفاده از این نوع ریسمان های ورزشی از طنابی به طول ۲۷۰cm استفاده کنید.
- امکان تنظیم اندازه: چنانچه در هنگام انتخاب و خرید یک ریسمان ورزشی به سراغ محصولی بروید که از قابلیت تنظیم اندازه (طول) برخوردار باشد، می توانید از آن برای دیگر دوستان و عزیزانتان نیز استفاده کنید و ضمنا پس از گذشت مدت زمانی که در انجام عمل طناب زنی حرفه ای تر شُدید با تغییر طول طناب خود را با چالش های هیجان انگیز دیگری مواجه سازید.
- طراحی و جنس دسته: مورد مهم دیگری که باید به هنگام خرید یک طناب ورزشی مناسب به آن توجه داشته کنید، طراحی مطلوب و ارگونومیکی دسته های متصل به آن و همچنین جنس دسته های یک طناب خوب ورزشی است که برای این منظور می توانید به سراغ خرید طناب هایی با دسته هایی از جنس استیل، پلاستیکی و غیره بروید.
- دور شمار (شماره انداز): اگر محصولی که برای طناب زنی انتخاب و سپس خریداری می کنید دارای سیستم شماره انداز یا همان دور شمار باشد، دیگر نور علی نور است! چرا که شما می توانید در پایان تمرینات استاندارد و مفید خوب متوجه تعداد طناب هایی که زده اید؛ شوید و میزان فعالیت جسمانی خود را نیز بر این اساس اندازه گیری نمایید. البته ناگفته نماند چنانچه طناب مورد علاقه شما فاقد این سیستم دور شمار نیز باشد، هیچ عیب و ایرادی نخواهد داشت.
- قیمت طناب ورزشی: قیمت طناب ورزشی نیز همچون دیگر وسایل ورزشی از مبالغ مختلفی برخوردار است و این شما هستید که باید متناسب با سطح ورزشی و همچنین میزان بودجه خود اقدام به خرید یک طناب مناسب برای خود کنید.
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب و خرید طناب ورزشی مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۲ طناب ورزشی ارزان، باکیفیت و زیبا را برای شما آماده کرده‌ایم. این طناب‌های ورزشی امتحان خود را بارها پس داده و رضایت کاربران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
طناب ورزشی مدل کراس فیت کد M3012
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
جنسکابل
-
جنس دستهاستیل
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Adjustable
مشخصات
-
طول۳.۲۵ متر
-
وزن۱۵۵ گرم
-
جنسپلاستیک
-
جنس دستهپلاستیک سخت
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
سایر توضیحات– با قابلیت تنظیم طول متناسب با طول قد استفاده کننده با کوتاه کردن طناب- ضخامت ۶ میلی‌متر- ابعاد بسته‌بندی ۲ × ۱۶ × ۲۸ سانتی‌متر- وزن بسته‌بندی ۱۶۲ گرم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی مدل BOLT
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
جنسکابل
-
جنس دستهپلاستیک سخت
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
سایر توضیحاتدارای بلبرینگ های Super Fast قابلیت چرخش ۳ دور با هر پرش قابلیت تنظیم طول مناسب برای قد سیم فولادی روکش دار ( ضد برندگی )قابلیت حمل در جیب یا کیف ورزشیمناسب برای کاهش وزن و چربی سوزیطول دسته : ۱۴ سانتی مترطول کابل : ۳ متر
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی تن زیب مدل ۹۰۱۵۳
مشخصات
-
طول۳.۱۵ متر
-
وزن۱۸۷ گرم
-
جنسپلاستیک
-
جنس دستهپلاستیک سخت
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی مدل QS0057
مشخصات
-
طول۲.۷۵ متر
-
وزن۱۹۱ گرم
-
جنسکابل
-
جنس دستهاستیل
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
سایر توضیحات– کابل دارای روکش پلاستیکی- رنگبندی گوناگون- دسته های ارگونومیک- بدنه مقاوم- قابلیت تغییر طول بوسیله بست- ابعاد بسته بندی ۱۷.۵ × ۲۵ سانتی متر- وزن بسته بندی ۲۴۰ گرم – سیم بکسلی روکش دار سبک – بلبرینگ نرم و سریع – دسته استیل
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی اورانوس مدل ۶mm
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۱۵۰ گرم
-
جنسPVC
-
جنس دستهپلاستیک سخت
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
سایر توضیحاتقطر طناب ۶ میلی متر و طول آن ۳ متر می باشد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی تن زیب مدل مهره کد ۹۰۱۶۷
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک سخت
-
جنس دستهپلاستیک سخت
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی فلکس بادی مدل M2047
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۱۱۵ گرم
-
جنسکابل
-
جنس دستهاستیل
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Magic
مشخصات
-
طول۲.۷۵ متر
-
وزن۱۰۵ گرم
-
جنسپلاستیک
-
جنس دستهپلاستیک سخت
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
سایر توضیحات– تشکیل شده از قطعات کوچک پلاستیکی که به‌وسیله یک طناب نخی به یکدیگر متصل شده‌اند- مناسب برای افراد مبتدی که قصد دارند حرفه‌ای شوند- صدای زمین خوردن قطعات پلاستیکی کمک می‌کند تا زمان‌بندی و آهنگ طناب زدن خود را تنظیم کنید
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی گلداستار مدل کراسفیت گلدن استار C 8809
مشخصات
-
طول۱.۸۵ متر
-
وزن۲۴۰ گرم
-
جنسفلز
-
جنس دستهفلز
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی تن زیب مدل بلبرینگی
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۱۸۰ گرم
-
جنسفلز
-
جنس دستهفوم
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
سایر توضیحات– جنس طناب کابلی با روکش پلاستیکی- دسته پلاستیکی با روکش فومی- مکانیسم اتصال بلبرینگی طناب به دسته- طناب زدن راحت‌تر و سرعتی با این طناب حرفه‌ای- طول طناب با احتساب دسته حدود ۳۲۰ سانتی‌متر یا بیش از ۳ متر- قابلیت تنظیم طول طناب یا ارتفاع آن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی مدل ۴۷۰۱
مشخصات
-
طول۲ متر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
جنسالیاف مصنوعی
-
جنس دستهپلاستیک
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی مدل شمارش هوشمند Merach – j1
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۲۴۰ گرم
-
جنسپلاستیک
-
جنس دستهپلاستیک
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت جمع شدن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی مدل کراسفیت کابلی کد ۰۰۱
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
جنسکابل
-
جنس دستهپلاستیک سخت
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی کد ۱۰۰۴۹۷
مشخصات
-
طول۲.۲۰ متر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک
-
جنس دستهفوم
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجشدورشمار
-
سایر توضیحاتقطر طناب در حدود ۵ میلی مترمقاومدارای صفحه شمارش با هر گردشدارای دکمه Rest مناسب برای سنین مختلف
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Magic
مشخصات
-
طول۲.۵ متر
-
وزن۱۳۴ گرم
-
جنسپلاستیک
-
جنس دستهپلاستیک سخت
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجشدورشمار
-
سایر توضیحات– تشکیل شده از قطعات کوچک پلاستیکی که به‌وسیله یک طناب نخی به یکدیگر متصل شده‌اند – مناسب برای افراد مبتدی که قصد دارند حرفه‌ای شوند – صدای زمین خوردن قطعات پلاستیکی کمک می‌کند تا زمان‌بندی و آهنگ طناب زدن خود را تنظیم کنید – طول هر دسته ۲۰ سانتی‌متر
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی گلدن استار مدل سرعتی فلزی
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۲۴۰ گرم
-
جنسآلمینیوم
-
جنس دستهفلز
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
سایر توضیحاتورزش طناب زنی جزو بهترین ورزشهایی است که می تواند باعث افزایش سرعت و چابکی افراد شود. همچنین این رشته در افزایش قدرت عضلانی موثر میباشد. از این جهت اگرخواهان اندام مناسب و زیبایی هستید طناب ورزشی حرفه ای و مناسب خود را انتخاب کنید و پر قدرت شروع کنید. طناب ورزشی گلدن استار GOLDENSTAR جنس طناب از سیم بوکسل و دسته های آن از فلز بسیار مستحکم می باشد. استحکام ویژه طناب ورزشی گلدن استار در برخورد مداوم با زمین موجب حفظ شکل اولیه طناب شده و بدون سایش باقی می ماند. این طناب ۳ متر طول و ۵ میلی متر ضخامت و همچنین با قابلیت تنظیم طول متناسب با طول قد ورزشکار می باشد. بیشترین اثربخشی طناب‌بازی به‌عنوان ورزش در حالتی است که با دیگر فعالیت‌های هوازی نظیر پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و دویدن به شکل روزمره همراه شود.
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی اورانوس مدل ۸mm
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
جنسPVC
-
جنس دستهپلاستیک سخت
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت جمع شدن
-
سایر توضیحاتقطر طناب ۶ میلی متر و طول آن ۳ متر می باشد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی مدل NO.853
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۲۴۰ گرم
-
جنسکابل
-
جنس دستهاستیل
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
سایر توضیحاتکابل دارای روکش پلاستیکی رنگبندی گوناگوندسته های ارگونومیک بدنه مقاوم قابلیت تغییر طول بوسیله بست سیم بکسلی روکش دار سبکبلبرینگ نرم و سریع دسته استیل
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی آرتبل مدل کراس فیت
مشخصات
-
طول۳.۰۴ متر
-
وزن۷۵ گرم
-
جنسپلاستیک
-
جنس دستهپلاستیک سخت
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
سایر توضیحاتطناب سرعتیطول دسته: ۱۶سانتی مترطول طناب: ۳.۰۴ سانتی مترسبک و مقاومدارای بلبرنگ جهت چرخش اسان در انجام حرکات
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی فنگسو مدل شماره انداز
مشخصات
-
طول۲.۷ متر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک
-
جنس دستهفوم
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
-
قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجشدورشمار
-
سایر توضیحاتشماره اندازفنر دارسبک
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
طناب ورزشی مدل vm1215
مشخصات
-
طول۳ متر
-
وزن۴۵۰ گرم
-
جنسپی وی سی
-
جنس دستهلاستیک
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
در این مطلب با نکات مهم و اساسی هنگام خرید طناب ورزشی آشنا شدیم، با رعایت این نکات می‌توانید یک طناب ورزشی مناسب انتخاب کرده و بیشتر از این رشته جذاب ورزشی لذت ببرید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید اینترنتی کفش ورزشی مردانه
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.
-
-
-
-
-
-
