لوازم ورزشی

۲۴ مدل شیکر ارزان و باکیفیت با قیمت روز و خرید اینترنتی

هنگام خرید شیکر ورزشی این نکات را رعایت کنید

شیکر در حقیقت نوعی قمقمه است با این تفاوت که می توان با تکان دادن آن و یا حتی فشردن دکمه ای بر روی مدل های جدید این قبیل از محصولات، متریال مختلف موجود در آن را با آب و یا دیگر نوشیدنی های مورد علاقه تان ترکیب نموده و سپس نوش جان کنید. در حقیقت شیکر محصولی است که بیشتر مناسب استفاده ورزشکاران است تا بتوانند ضمن انجام تمرینات ورزشی خود از دیگر مواد غذایی و مکمل های ورزشی نیز استفاده نمایند و سوخت و ساز بدن خودشان را افزایش دهند. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا مینینیم راهنمای خرید شیکر مورد نظرتان شود.

نکات مهم هنگام انتخاب و خرید شیکر

مشخصه های فیزیکی:

  • نخستین نکته در خصوص خرید شیکر مربوط به مشخصه های فیزیکی آن؛ یعنی اندازه و وزن محصول است.
  • در این خصوص شما به عنوان یک ورزشکار بایستی با در نظر گرفتن میزان نیاز خود به استفاده از شیکر و موادی که در داخل آن قرار داده اید، توجه داشته باشید.
  • فراموش نکنید که شیکر مورد نظر شما بایستی در تمام طول تمریناتتان در کنارتان باشد و به همین خاطر بهتر است از وزن سبکی نیز برخوردار باشد.
  • در ضمن این نکته را نیز در نظر داشته باشید که حتما سایز و اندازه شیکرتان باید با کوچکی و بزرگی جیب کوله و یا ساک ورزشی تان در تناسب باشد.

گنجایش محصول:

  • نکته بعدی مربوط به میزان گنجایش شیکر است.
  • در این خصوص نیز باز بایستی به میزان نیاز خود به استفاده از شیکرها توجه داشته باشید.
  • فراموش نکنید هرچه یک محصول از میزان ظرفیت یا همان گنجایش بیشتری برخوردار باشد، یقینا دارای وزنی بالاتر و اندازه ای بزرگتر نیز خواهد بود.

جنس بدنه:

  • جنس به کار رفته در ساخت یک شیکر نیز از جمله موارد دیگری است که حتما باید به آن توجه داشته باشید.
  • امروزه اغلب شیکرها را از جنس پلاستیک فشرده و یا استیل ضد زنگ می سازند.
  • حواستان باشد محصول انتخابی شما از هر نوعی که باشد، بهتر است از مقاومت و استحکام بالایی در برابر فشار و یا ضربه خوردن برخوردار باشد.

نحوه خروج مایعات:

  • این که نحوه خروج مایعات از شیکر شما به چه صورتی باشد، موردی است که فقط و فقط بسته به سلیقه شما دارد.
  • با این حال، بد نیست بدانید که شیکرها نیز همانند قمقمه ها از سه روش: پیچی، فشاری و هم‌چنین ضامنی برای خروج محتویات خود به بیرون برخوردار هستند.

میزان مقاومت در برابر نشت:

  • خیلی مهم است که شیکر مدنظر شما از این قابلیت برخوردار باشد.
  • یادتان باشد که اساس کار این نوع از محصولات ورزشی، ترکیب نمودن مواد داخل خود با آب آن هم تحت تاثیر تکان دادن های شدید است.
  • پس حتما به سراغ خرید محصولی بروید که از قابلیت ضد نشت پذیری برخوردار باشد و اجازه ریخته شدن محلول های داخلی خود به بیرون را ندهد!

امکانات جانبی:

  • برخی از شیکرها به صورت کاملا ساده ای طراحی و تولید می شوند و برخی دیگر با داشتن یکسری امکانات جانبی ساخته می شوند.
  • از جمله این امکانات می توان به: قابلیت ترکیب نمودن خودکار مواد، داشتن فضای اضافی برای ریختن مکمل های گوناگون و مختلف در محصول، امکان اتصال به کمربند، قابلیت حفظ دما و … اشاره نمود.

قیمت شیکر:

  • قیمت شیکر با در نظر داشتن تمامی نکات مهمی که ما در این مطلب از مینینیم به آن ها پرداختیم، مشخص می شود.
  • حال این شما هستید که باید با در نظر گرفتن حجم مصرفی خود به مواد غذایی و مکمل های ورزشی در طول پروسه انجام تمریناتتان، اقدام به خرید یک شیکر کوچک و یا بزرگ برای خود کنید.

همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب شیکر مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ شیکر زیبا، باکیفیت و ارزان را برای شما آماده کرده‌ایم. این شیکرها امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.


شیکر اسپایدر مدل سه تکه ظرفیت ۰.۵ لیتر

شیکر اسپایدر مدل سه تکه ظرفیت 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۴ × ۶ × ۶ سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک بدون BPA
  • نوع سری
    لوله ای
  • نوع خروجی مایع
    ضامنی
  • نوع دهانه
    لوله ای
  • نوع عایق
    پلاستیک
  • سایر توضیحات
    بدون BPAمحفظه نگهداری قرص و پودرشیکر فنریضد نشد آب

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر مکسول مدل استیل گنجایش ۰.۷۵ لیتر

شیکر مکسول مدل استیل گنجایش 0.75 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۹x9x23 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۶۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۷۵ لیتر
  • جنس
    استیل
  • نوع عایق
    استیل
  • سایر توضیحات
    ظرفیت ۷۵۰mlبدنه فلزی از جنس استیل برس خورده ضد زنگدارای واشر جهت آب بندی و جلوگیری از هر گونه نشت محتویاتدارای نشانگر گنجاش روی بدنه به ml و ozدارای صافی فلزی جهت شیک مکمل های بدنسازیشستوی آسان و نگرفتن بوی بد حتی در استفاده طولانی مدتقابل استفاده به عنوان شیکر، لیوان

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر مدل Maxwell گنجایش ۷۰۰ میلی لیتر

شیکر مدل Maxwell گنجایش 700 میلی لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۹x9x24 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۸۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۷ لیتر
  • جنس
    استیل
  • سایر توضیحات
    شیکر استیل اورجینال ظرفیت ۷۰۰mlبدنه فلزی از جنس استیل برس خورده ضد زنگدارای محفظه نگهداری پودر به ظرفیت ۲۰۰mlدارای واشر جهت آب بندی و جلوگیری از هر گونه نشت محتویاتدارای نشانگر گنجاش روی بدنه به ml و ozدارای صافی فلزی جهت شیک مکمل های بدنسازیشستوی آسان و نگرفتن بوی بد حتی در استفاده طولانی مدت

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر مدل YEY-01 گنجایش ۰.۳۵ لیتر

شیکر مدل YEY-01 گنجایش 0.35 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۸x8x18.5 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۳۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک شفاف، قابل بازیافت و غیر سمی
  • سایر توضیحات
    دارای باتری قابل شارژ با ظرفیت ۱۵۰۰ میلی آمپرساعت

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر برقی مدل Juice Blender ظرفیت ۰.۳۸ لیتر

شیکر برقی مدل Juice Blender ظرفیت 0.38 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۳x8x8 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۵۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۳۸ لیتر
  • جنس
    پلاستیک شفاف، قابل بازیافت و غیر سمی بدون DEHP و BPA
  • نوع سری
    پیچی و ضامنی
  • نوع خروجی مایع
    فشاری
  • نوع دهانه
    پیچ
  • نوع عایق
    پلاستیک
  • سایر توضیحات
    دارای درب ضد نشت و آب بندی کاملجنس پایه ی شیکر : pvcنوع کارکرد : شارژی قابل حملبهمراه کابل USB برای شارژدارای سری جداشونده به همراه توریدارای پروانه استیل ضد زنگ با کیفیت و قدرت بالاسبک و خوش دست و نیز دارای بند مچیمناسب برای درست کردن انواع اسموتی ها و نیز مخلوط کردن هر نوع پودر یا محلولیقابل استفاده بعنوان غذا ساز کودکمناسب جهت استفاده در منزل، محل کار،سفر و خودرونوشیدن نوشیدنی حتی بدون نیاز به لیوان به جهت نوع طراحیشستشو و نگهداری آسانقابل شارژ با انواع دستگاه هایی که دارای درگاه USB هستندقدرت بالا در خرد کردن و ترکیب مواد غذایی به دلیل طراحی موتور قدرتمند و نوع تیغه دارای سوییچ ایمنیدارای ۴ تیغه استیا جهت خرد کردن هرچه بهتر و بیشتر

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر اسپایدر مدل SR2233 گنجایش ۰.۵ لیتر

شیکر اسپایدر مدل SR2233 گنجایش 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۵x5x10 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک بدونBPA
  • نوع خروجی مایع
    پیچی
  • نوع دهانه
    لوله ای
  • نوع عایق
    پلاستیک

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر استیل طرح ۰۱

شیکر استیل طرح 01

مشخصات

  • وزن
    ۱۵۳ گرم
  • گنجایش
    ۶۰۰ لیتر
  • سایر توضیحات
    – شیکر استیل با ارتفاع ۲۴ سانتی‌متر و قطر دهانه ۸ سانتی‌متر- دارای طوری استیل و درپوش

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر اسپایدر کد ۱۵۳ ظرفیت ۰.۵ لیتر

شیکر اسپایدر کد 153 ظرفیت 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۹*۱۰*۱۰ سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۸۶ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک
  • نوع خروجی مایع
    ضامنی
  • نوع دهانه
    لوله ای

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر مدل کوالیتی سارس گنجایش ۲.۲ لیتر

شیکر مدل کوالیتی سارس گنجایش 2.2 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۳x13x28 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۴۰ گرم
  • گنجایش
    ۲.۲ لیتر
  • جنس
    پلاستیک مرغوب
  • نوع خروجی مایع
    ضامنی
  • نوع دهانه
    پیچ
  • نوع عایق
    پلاستیک
  • کشور مبدا برند
    چین

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر برقی مدل جویس

شیکر برقی مدل جویس

مشخصات

  • ابعاد
    ۶*۷*۲۲ سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۳۸۰ لیتر
  • نوع سری
    لوله ای
  • نوع خروجی مایع
    پیچی
  • نوع دهانه
    لوله ای
  • نوع عایق
    شیشه

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر اسپرت مدل سه تکه ظرفیت ۰.۵ لیتر

شیکر اسپرت مدل سه تکه ظرفیت 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۲ × ۶ × ۶ سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۵۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک
  • نوع سری
    لوله ای
  • نوع خروجی مایع
    ضامنی
  • نوع دهانه
    لوله ای
  • نوع عایق
    پلاستیک
  • سایر توضیحات
    – قابل استفاده در فریزر، مایکروویو و ماشین ظرفشویی

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر اسپایدر مدل شیکر مدل D1 گنجایش ۰.۵ لیتر

شیکر اسپایدر مدل شیکر مدل D1 گنجایش 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۸x10x10 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۸۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک
  • توضیحات دما
    تا دوساعت آب راگرم یا سرد نگه میدارد
  • شامل
    دستگیره
  • نوع خروجی مایع
    ضامنی
  • نوع دهانه
    لوله ای
  • نوع عایق
    پلاستیک
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • سایر توضیحات
    شیکر ۳ تکه اسپایدر مدل «BOTTLE ظرفیت ۰.۵ لیتر» قابل استفاده در باشگاه است و با طراحی دستی، به آسانی محلول شما آماده خواهد شد. به علاوه محل قرص و پودربه صورت جداگانه قراردارد ودرهرزمان قابل استفاده خواهد بود. فنر داخل این شیکر باعث می‏‎شود به راحتی مواد را هم زده و با هم مخلوط کنید.باقابلیت دربه صورت ضامنی و خروجی به صورت لوله‌ای، استفاده از آن را بسیار آسان می‌کند

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر برقی کد TP252 گنجایش ۰.۳۸ لیتر

شیکر برقی کد TP252 گنجایش 0.38 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۷x7x26 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۳۸ لیتر
  • جنس
    شیشه شفاف ضد خش
  • قابلیت‌های سرمایشی و گرمایشی
    قابلیت حفظ دما
  • شامل
    دستگیره
  • نوع دهانه
    پیچ
  • سایر توضیحات
    تیغه ۴ پره فلزیدارای فیلتر صافیدارای پروانه استیل ضد زنگ با قدرت بالامناسب برای درست کردن انواع اسموتی ها و نیز مخلوط کردن هر نوع پودر یا محلولیقابل شارژ با انواع دستگاه هایی که دارای درگاه USB هستندقابل استفاده به عنوان پاور بانک

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر اوپتیموم نوتریشن مدل K33 گنجایش ۰.۵ لیتر

شیکر اوپتیموم نوتریشن مدل K33 گنجایش 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۵x10x10 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۸۵ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک
  • نوع خروجی مایع
    ضامنی
  • نوع دهانه
    پیچ
  • نوع عایق
    پلاستیک

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر برقی کد ABC123 ظرفیت ۰.۵ لیتر

شیکر برقی کد ABC123 ظرفیت 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۸x8x25 سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵۰۰ لیتر
  • جنس
    پلاستیک مقاوم
  • نوع سری
    پیچی
  • نوع خروجی مایع
    ضامنی
  • نوع دهانه
    پیچ
  • نوع عایق
    پلاستیک
  • کشور مبدا برند
    چین
  • سایر توضیحات
    دارای تیغه ۶ عددی ضد زنگقابلیت استفاده به عنوان قمقمه جداگانه

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر ۳ تکه اسپایدر مدل Glass ظرفیت ۰.۵ لیتر

شیکر 3 تکه اسپایدر مدل Glass ظرفیت 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۹*۹*۲۵ سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک شفاف، قابل بازیافت و غیر سمی بدون DEHP و BPA
  • نوع سری
    ضامنی
  • شامل
    دستگیره
  • نوع خروجی مایع
    ضامنی
  • نوع دهانه
    لوله ای
  • نوع عایق
    پلاستیک
  • سایر توضیحات
    بدون مواد مضر BPAدارای محفظه نگهداری قرص و پودردارای شیکر فنریدارای محفظه نگهداری مکمل های غذاییخاصیت ضد نشتاندازه شیکر در حالت بستن لیوان به انتهای آن: ۲۵ سانتی متر

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر پاورید کد PR3C گنجایش ۰.۷ لیتر

شیکر پاورید کد PR3C گنجایش 0.7 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۸x8x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۷۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۷ لیتر
  • جنس
    پلاستیک قابل بازیافت و غیر سمی بدون DEHP و BPA
  • سایر توضیحات
    جنس پلاستیک قابل بازیافت و غیر سمی بدون DEHP و BPAظرفیت ۰.۷ لیتریک تیکهچاپ با کیفیتبدنه شفاف و مدرج به واحد میلی لیترشست و شوی آساندارای رنگ بندی

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر مدل همزن دار گنجایش ۰.۵ لیتر

شیکر مدل همزن دار گنجایش 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۶x6x23 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک
  • نوع خروجی مایع
    پیچی
  • نوع دهانه
    پیچ
  • نوع عایق
    پلاستیک

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر برقی مدل HM-03 ظرفیت ۰.۳۸ لیتر

شیکر برقی مدل HM-03 ظرفیت 0.38 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۷*۷*۲۳ سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۵۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۳۸ لیتر
  • جنس
    پلی پروپیلن
  • نوع سری
    پیچی
  • نوع خروجی مایع
    پیچی
  • نوع دهانه
    پیچ
  • نوع عایق
    فوم
  • کشور مبدا برند
    چین
  • سایر توضیحات
    باتری ۲۰۰۰ میلی آمپر۳۸۰ میلی لیتر گنجایش شیکرزمان شارژدهی ۱۰ تا ۱۲ مرتبه استفادهقابلیت استفاده با اتصال به موبایل و پاوربانک

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر مدل Easy گنجایش ۱ لیتر

شیکر مدل Easy گنجایش 1 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۶x7x7 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۱ لیتر
  • جنس
    جنس: پلاستیک بدون مواد سمی درجه ۱
  • سایر توضیحات
    ظرفیت: ۱۰۰۰ میلی لیتر ( ۱ لیتر)درب پیچی ۱۰۰ درصد ضد نشتقابل استفاده هم بعنوان قمقمه و هم شیکرشستشوی راحتظرفیت مناسب ۱ لیتریدارای بدنه ی مدرج به واحد میلی لیتردارای دسته جهت حمل راحت‌تر

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر ۳ تکه اسپایدر مدل Glass ظرفیت ۰.۵ لیتر

شیکر 3 تکه اسپایدر مدل Glass ظرفیت 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۹*۹*۲۵ سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک شفاف، قابل بازیافت و غیر سمی بدون DEHP و BPA
  • نوع سری
    ضامنی
  • شامل
    دستگیره
  • نوع خروجی مایع
    ضامنی
  • نوع دهانه
    لوله ای
  • نوع عایق
    پلاستیک
  • سایر توضیحات
    بدون مواد مضر BPAدارای محفظه نگهداری قرص و پودردارای شیکر فنریدارای محفظه نگهداری مکمل های غذاییخاصیت ضد نشتاندازه شیکر در حالت بستن لیوان به انتهای آن: ۲۵ سانتی متر

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر مدل همزن دار گنجایش ۰.۵ لیتر

شیکر مدل همزن دار گنجایش 0.5 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۶x6x23 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    پلاستیک
  • نوع خروجی مایع
    پیچی
  • نوع دهانه
    پیچ
  • نوع عایق
    پلاستیک

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر مدل N20 گنجایش ۰.۷ لیتر

شیکر مدل N20 گنجایش 0.7 لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۰x10x22 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۵۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۷ لیتر
  • جنس
    پلاستیک نشکن
  • نوع خروجی مایع
    پیچی

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

شیکر مدل AR 75005 ظرفیت ۵۰۰ میلی لیتر

شیکر مدل AR 75005 ظرفیت 500 میلی لیتر

مشخصات

  • ابعاد
    ۸×۸×۲۲ سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۵۰ گرم
  • گنجایش
    ۰.۵ لیتر
  • جنس
    استیل
  • نوع سری
    استیل
  • شامل
    دستگیره
  • نوع خروجی مایع
    فشاری
  • کشور مبدا برند
    چین
  • سایر توضیحات
    – دارای طوری استیل و درپوش.- محصول مناسب تهیه انواع میکس آبمیوه و اسموتی ها میباشد.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

در این مطلب با نکات مهم و اساسی هنگام خرید شیکر آشنا شدیم، با رعایت این نکات می‌توانید یک محصول مناسب و ایمن خریداری کرده و همیشه از کیفیت خروجی کار خود با آن اطمینان داشته باشید.

در ادامه بخوانید: راهنمای خرید ساک ورزشی

هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا