همه شما میدانید که استفاده از کانسیلر مناسب و درجه یک کلید اصلی داشتن آرایشی بینقص و زیباست. با خرید کانسیلر باکیفیت و استفاده از آن بهراحتی میتوانید اغلب تغییر رنگ و عیوب پوست را پوشش دهید.
ترکیب کانسیلر مناسب با کرم پودر بهراحتی ظاهری زیبا و شاداب را به شما هدیه میکند. اغلب بر این باوریم که خرید انواع کانسیلر کار راحتی است، در حالی که اینطور نیست.
در این مقاله از مجله اینترنتی مینینیم قصد داریم تمامی نکاتی که در زمان خرید این محصول به آن نیاز دارید با شما به اشتراک بگذاریم. پس اگر شما هم به انجام آرایش اصولی علاقهمند هستید تا انتهای این مقاله به ما همراه باشید.
کانسیلر را در سه گام اساسی خریداری کنید
طبق نظر اکثر کارشناسان حوزه زیبایی و محصولات آرایشی، خرید انواع مختلف کانسیلر در سه گام اساسی باید انجام شود.
این بدان معناست که برای خرید این محصول باید حتماً به ۳ نکته توجه کنید. این سه نکته مهم را ابتدا بهصورت خلاصه و پس از آن بهصورت جامع با شما در میان میگذاریم.
- انتخاب نوع مناسب کانسیلر
- انتخاب رنگ مناسب کانسیلر
- تطبیق رنگ کانسیلر بارنگ پوست
هرکدام از موارد گفتهشده را به صورت مشروح و تفصیلی به سمع و نظر شما دوستان گرامی میرسانیم.
قبل از هر کاری نوع مناسب کانسیلر را انتخاب کنید
کانسیلرها دارای چهار نوع مختلف به شرح زیر هستند:
- کانسیلر مایع
- کانسیلر بالم
- کانسیلر کرمی
- کانسیلر استیکی
کانسیلر مایع گزینهای مناسب برای پوست چرب است
اگر پوست چربی دارید و میخواهید چربی پوست خود را کنترل کرده و درعینحال از بسته شدن منافذ آن نیز جلوگیری کنید، این نوع کانسیلر مناسب شما خواهد بود.
این مدل محصول آرایشی، پوشش خوب و کاملی به پوست شما میدهد، بنابراین برای پوشاندن بخشهایی از پوست که تغییر رنگ داده است مناسبترین گزینه به شمار میرود.
اگر شما پوست خشکی دارید در زمان خرید این نوع کانسیلر حتماً باید بهتناسب نوع آن باپوست خود دقت کنید.
کانسیلرهای کرمی یا استیکی چربی بیشتری به پوست حساس دور چشم میدهند به همین دلیل نوع مایع آن برای افرادی که پوست خشک دارند توصیه نمیشود.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید برس پاکسازی پوست
کانسیلر بالم با پوشش بالا برای پوست چرب
اغلب افراد مبتدی در هنر آرایش بر این باورند که کانسیلرها تنها برای پوشاندن تیرگیهای دور چشم مورداستفاده قرار میگیرند.
جالب است بدانید که از کانسیلر برای پنهان کردن تمامی عیوب پوست از جای جوش و آکنه گرفته تا تغییر رنگی که به دلیل نور خورشید به وجود آمده استفاده میشود، پس باید در زمان خرید کانسیلر به پوشانندگی آن توجه کنید.
یکی از مواردی که اغلب عیوب پوست را بیشتر در معرض نمایش قرار میدهد منافذ بستهشده پوست است. همین منافذ بستهشده باعث ایجاد جوشها و کدر شدن پوست نیز خواهند شد.
اغلب افرادی که پوستی چرب دارند در زمان خرید انواع محصولات آرایشی نگران بسته شدن منافذ پوست و آسیبهای احتمالی آن هستند.
یکی از بهترین محصولات آرایشی که پوشانندگی کافی برای پوستهای چرب دارند و از بسته شدن منافذ نیز جلوگیری میکنند، کانسیلرهای بالم هستند.
کانسیلرهای بالم دارای بافتی غنی هستند و از قدرت پوشانندگی بهتری نسبت به کانسیلرهای مایع برخوردارند.
علاوه بر آن کانسیلرهای بالم به نسبت کانسیلرهای مایع ظاهر ماتتر و طبیعیتری نیز به پوست میبخشند. این نوع کانسیلر برای پوستهای معمولی نیز انتخاب ایده آلی خواهند بود.
کانسیلر کرمی را برای پوستهای خشک خریداری کنید
یکی از مشکلاتی که اغلب افرادی که پوست خشکی دارند با آن مواجهاند، تکههای پوسته پوسته شده روی پوست صورت است.
پوشاندن این مناطق خشک پوست با استفاده از محصولات آرایشی کار سختی است. اغلب نیز همین لوازم آرایشی باعث خشکی بیشتر پوست میشوند.
یکی از محصولاتی که هم از خشکی پوست جلوگیری میکند و هم به صورت قابل قبولی خشکی پوست را پوشش میدهد کانسیلرهای کرمی هستند.
یکی دیگر از مشکلاتی که در پوستهای خشک رایج است چروکهایی محسوس و قابل رؤیت میباشند. کانسیلرهای مایع اغلب این چروکهای صورت را بیشتر در معرض نمایش قرار میدهند.
این شرایط برای چروکهای ریز اطراف چشم بیشتر خواهد بود. کانسیلرهای کرمی با لایهای شفاف پوست شما را میپوشانند و حالتی بینقص و انعطاف پذیر به پوست خواهند بخشید.
کانسیلر استیکی توان پوشانندگی بیشتری دارد
اگر دارای پوستی خشک هستید و درعینحال روی پوست شما جای جوش و آکنه وجود دارد، توصیه ما استفاده از کانسیلری با پوشانندگی بالاتر است.
یکی دیگر از انواع کانسیلر که برای پوستهای خشک مورداستفاده قرار میگیرد و پوشانندگی بالایی نیز برای پوشاندن تمامی بخشهای صورت دارد، مدل استیکی یا ماتیکی این محصول است.
این نوع کانسیلر پوست شما را با لایهای مات میپوشاند و تمام عیوب را از دید مخفی خواهد کرد.
انتخاب رنگ مناسب، دومین گام برای خرید کانسیلر است
محبوبترین رنگهایی که برای تولید کانسیلر از آنها استفاده میکنند به شرح زیر است:
- کانسیلر سبز
- کانسیلر زردرنگ و کرمی
- کانسیلر هلویی
موارد استفاده از هرکدام از رنگهای کانسیلر را در ادامه به شما معرفی میکنیم.
با انتخاب کانسیلر سبزرنگ، جای آکنه را محو کنید
اگر شما هم در گروه افرادی هستید که از جای جوش و آکنه روی صورت خود خسته شده و رنج میبرید، کافی است با استفاده از کانسیلر سبزرنگ اقدام به محو کردن این لکها نمایید.
این رنگ دقیقاً نقطه مقابل رنگ قرمز جای جوش و آکنه است به همین دلیل میتواند آنها را بهراحتی محو کند. به خاطر داشته باشید این رنگ از کانسیلر را تنها روی نقاطی از پوست که رنگ قرمز ناشی از جوش یا آکنه دارند، استفاده کنید.
حتماً میدانید که کانسیلر زردرنگ پوست را صاف میکند
یکی از مهمترین اهداف استفاده از کانسیلر ایجاد پوستی صاف و بیعیب و نقص است. اگر شما هم میخواهید از کانسیلر برای شفاف و صاف نشان دادن پوست بهره ببرید، رنگ زرد و کرمی کانسیلر بهترین انتخاب برایتان خواهد بود.
کانسیلرهای زردرنگ به بهترین شکل ممکن پستی و بلندیهای پوست را پوشش میدهند. علاوه بر آن این رنگ از کانسیلر برای پوشاندن حلقههای تیره زیر چشم نیز مناسب است.
از موارد دیگر استفاده از این رنگ کانسیلر پُرتر نشان دادن صورت است. مثلاً اگر میخواهید به گونههای خود حالت برآمدگی ببخشید در زیرخط کانتور از آن استفاده کنید.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید مداد لب
با خرید کانسیلر هلویی، اطراف چشمهای رنگ پریده را اصلاح کنید
رنگ پوست اطراف چشمهای شما معمولاً با رنگ پوست بقیه نقاط صورت متفاوت است. به همین دلیل برای ایجاد تناسب رنگی بهتر از کانسیلر مناسب استفاده کنید.
اگر پوست اطراف چشمهای شما به نسبت پوست صورتتان رنگ پریدگی و زردی دارد، بهتر است از کانسیلر هلویی برای ایجاد تناسب رنگی استفاده کنید.
آخرین گام را با تطبیق رنگ کانسیلر بارنگ پوستتان محکم بردارید
اغلب ما زمانی که برای خرید کانسیلر به مغازههای لوازم آرایشی مراجعه میکنیم روی صورت خود از مواد آرایشی استفاده کرده به همین دلیل تست و انتخاب رنگ مناسب کانسیلر اندکی سخت خواهد شد.
برای انتخاب کانسیلر بارنگ مناسب در تناژهای مختلف رنگی سه نکته مهم را باید به خاطر بسپارید که در ادامه به تشریح آنها میپردازیم.
انتخاب و خرید کانسیلر بارنگ مناسب برای پوست
اگر قصد خرید کانسیلر برای استفاده روی پوست صورت را داشته و برای انتخاب رنگ مناسب آن شک دارید، کافی است اندکی از تستر کانسیلر را روی پوست گردن و در راستای گوش تست کنید. کانسیلر انتخابی بهتر است یک درجه از رنگ طبیعی پوست شما روشنتر باشد.
کانسیلر مناسب برای زیر چشم
ازآنجاییکه رنگ پوست زیر چشم با دیگر نقاط صورت متفاوت است برای انتخاب رنگ مناسب، بهتر است آن را روی مچ و دقیقاً روی رگهای دست تست کنید.
اگر کانسیلر بتواند رگهای شما را بپوشاند برای استفاده در اطراف چشمهای شما نیز مناسب خواهد بود.
انتخاب رنگ کانسیلر متناسب با کرم پودر
یکی دیگر از نکاتی که باید به آن توجه کنید تناسب رنگ کانسیلر با کرم پودر شماست. برای این کار ابتدا کرم پودر مناسب خود را انتخاب کنید، سپس مقداری از آن را درست بالای فک و زیرخط گونه خود بزنید. در ادامه کانسیلری انتخاب کنید که یک درجه از رنگ کرم پودر انتخابی روشنتر باشد.
کانسیلر پریم مدل Corpex Trio Active SPF 25 حجم ۱۵ میلی لیتر
مشخصات
-
حجم۱۵ میلیلیتر
-
شماره رنگ۱۰۱
-
شماره مجوز۲۱۶۲۳۱۴۰۱۵۶۰۰۰۲۲
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– حاوی ویتامین E- دارای SPF25- کاهش دهنده چروک و تیرگی های دور چشم در صورت مصرف مداوم محصول- پوشاننده لک، تیرگی و چروک های ریز دور چشم بدون ایجاد حس چربی و یا سنگینی بر روی پوست- ضدآفتاب فیزیکی و تخصصی دور چشم با فاکتور حفاظتی ۲۵- حاوی ترکیبات آبرسان و نرم کننده جهت جلوگیری از خشک و یا چروک شدن ناحیه دور چشم- حاوی آنتی اکسیدان، ضدالتهاب و محرک سنتز کلاژن- دارای فرمولاسیون گیاهی نظیر عصاره گل محمدی، عصاره سنتلا، عصاره هاماملیس، عصاره چای سبز، عصاره جوانه گندم، روغن ماکادمیا
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
مناسب برای رنگ پوستروشن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر پریم مدل Corpex Trio Active SPF 25 حجم ۱۵ میلی لیتر
مشخصات
-
حجم۱۵ میلیلیتر
-
شماره رنگ۱۰۲
-
شماره مجوز۲۱۶۲۳۱۴۰۱۵۶۰۰۰۲۲
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– حاوی ویتامین E- دارای SPF25- کاهش دهنده چروک و تیرگی های دور چشم در صورت مصرف مداوم محصول- پوشاننده لک، تیرگی و چروک های ریز دور چشم بدون ایجاد حس چربی و یا سنگینی بر روی پوست- ضدآفتاب فیزیکی و تخصصی دور چشم با فاکتور حفاظتی ۲۵- حاوی ترکیبات آبرسان و نرم کننده جهت جلوگیری از خشک و یا چروک شدن ناحیه دور چشم- حاوی آنتی اکسیدان، ضدالتهاب و محرک سنتز کلاژن- دارای فرمولاسیون گیاهی نظیر عصاره گل محمدی، عصاره سنتلا، عصاره هاماملیس، عصاره چای سبز، عصاره جوانه گندم، روغن ماکادمیا
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
ویژگیهاآبرسان
-
مناسب برای رنگ پوستمتوسط
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر شون سری Appealing شماره A02
مشخصات
-
نوع کانسیلرماتیکی
-
جلوه رنگترکیبی
-
حجم۲.۵ میلیلیتر
-
شماره رنگA02
-
شماره مجوز۸۹۲۴۲۶۳۸۲۱۵۲۲۶۵۹
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– ضد چروک- حاوی روغن بادام
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
مناسب برای رنگ پوستمتوسط
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر کالیستا مدل Cover Up شماره C11
مشخصات
-
نوع کانسیلرمایع
-
جلوه رنگمات
-
حجم۶ میلیلیتر
-
کشور مبدا برندایران
-
شماره رنگ۱۱
-
شماره مجوز۴۷۳۴/ظ/۵۶
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– بافت سبک- پوششدهی مناسب- قابل استفاده برای اطراف چشم- پوشش تیرگی و هاله دورچشم
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
ویژگیهاپوشانندگی
-
مناسب برای رنگ پوستروشن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر شون سری Appealing شماره A01
مشخصات
-
حجم۲.۵ میلیلیتر
-
شماره رنگA01
-
شماره مجوز۴۹۴۴۹۰۳۱۴۳۴۱۹۴۵۶
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– ضد چروک- حاوی روغن بادام
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
مناسب برای رنگ پوستبرنزه
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر یانگمی شماره ۰۱
مشخصات
-
حجم۳ میلیلیتر
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر مای سری Black Diamond مدل Gentle Touch شماره ۱۰
مشخصات
-
حجم۹ میلیلیتر
-
کشور مبدا برندایران
-
شماره رنگ۱۰
-
شماره مجوز۳۴۰۶۵۹۴۸۸۹۵۲۱۳۵۲
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– بافت سبک- پوششدهی مناسب- قابل استفاده برای اطراف چشم- پایه رنگ: روشن مایل به صورتی
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
مناسب برای رنگ پوستروشن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر یانگمی شماره ۰۰۱
مشخصات
-
حجم۲.۷ میلیلیتر
-
شماره مجوز۱۷۶۴۵۲
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصاترفع تیرگی زیر چشمپوشاننده لکهای پوستیاصلاحکننده طبیعی پوستروشنکننده تیرگیهای پوستقابل استفاده برای زیرساز آرایش لب
-
ویژگیهاآبرسان
-
مناسب برای رنگ پوستمتوسط
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر کالیستا مدل Cover Up شماره C12
مشخصات
-
حجم۶ میلیلیتر
-
کشور مبدا برندایران
-
شماره رنگ۱۲
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– بافت سبک- پوششدهی مناسب- قابل استفاده برای اطراف چشم- پوشش تیرگی و هاله دورچشم
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
مناسب برای رنگ پوستمتوسط
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر کالیستا مدل Cover Up شماره C13
مشخصات
-
حجم۶ میلیلیتر
-
کشور مبدا برندایران
-
شماره رنگ۱۳
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– بافت سبک- پوششدهی مناسب- قابل استفاده برای اطراف چشم- پوشش تیرگی و هاله دورچشم
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
مناسب برای رنگ پوستتیره
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر مای سری Black Diamond مدل Gentle Touch شماره ۲۰
مشخصات
-
حجم۹ میلیلیتر
-
کشور مبدا برندایران
-
شماره رنگ۲۰
-
شماره مجوز۳۵۹۳۳۶۸۴۹۵۵۰۹۲۹۲
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– بافت سبک- پوششدهی مناسب- قابل استفاده برای اطراف چشم- پایه رنگ: مایل به زرد
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
مناسب برای رنگ پوستمتوسط
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر این لی شماره b4
مشخصات
-
حجم۲ میلیلیتر
-
کشور مبدا برندایران
-
شماره مجوز۵۶/۲۲۶۱۳
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
ویژگیهاآبرسان
-
مناسب برای رنگ پوستروشن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر شون سری Appealing شماره A03
مشخصات
-
حجم۲.۵ میلیلیتر
-
شماره رنگA03
-
شماره مجوز۷۶۴۰۲۵۷۷۶۳۵۱۰۰۵۴
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– ضد چروک- حاوی روغن بادام
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
مناسب برای رنگ پوستبرنزه
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر این لی مدل R02
مشخصات
-
حجم۲ میلیلیتر میلیلیتر
-
شماره مجوز۵۶/۲۲۶۱۳
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– دارای پوشش مناسب جهت پوشانندگی تیرگی و لکهای دور چشم – ایجاد جلوه مات و طبیعی در تمام طول روز – دارای فاکتور محافظتی SPF 20 – برای حفاظت از پوست در برابر پرتوهای مضر آفتاب – بهبود گردش خون مویرگی و رفع سیاهی اطراف چشم
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
ویژگیهاماندگاری بالا
-
مناسب برای رنگ پوستمتوسط
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر میستار مدل تیوپی شماره ۳
مشخصات
-
شماره رنگ۳
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر مای سری Black Diamond مدل Gentle Touch شماره ۳۰
مشخصات
-
حجم۹ میلیلیتر میلیلیتر
-
کشور مبدا برندایران
-
شماره رنگ۳۰
-
شماره مجوز۶۳۱۸۸۹۹۰۶۶۵۴۸۵۵۴
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– بافت سبک- پوششدهی مناسب- قابل استفاده برای اطراف چشم- پایه رنگ: تیره مایل به زرد
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
مناسب برای رنگ پوستتیره
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر میستار مدل تیوپی شماره ۱
مشخصات
-
حجم۱۵ میلیلیتر
-
شماره رنگ۱
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر تارت مدل Shape Tape شماره ۲۹N
مشخصات
-
حجم۲۰ میلیلیتر
-
کشور مبدا برندآمریکا
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر میستار مدل Oil free شماره ۲
مشخصات
-
حجم۱۵ میلیلیتر
-
شماره رنگ۰۲
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر نوت مدل Full Coverage شماره ۰۴
مشخصات
-
حجم۲.۵ میلیلیتر
-
شماره رنگ۰۴
-
شماره مجوز۹۴۷۵۸۱۹۶۸۹۰۱۶۱۵۹
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
ویژگیهاآبرسان
-
مناسب برای رنگ پوستروشن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر این لی مدل B03
مشخصات
-
حجم۲ میلیلیتر میلیلیتر
-
شماره مجوز۵۶/۲۲۶۱۳
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصات– دارای پوشش مناسب جهت پوشانندگی تیرگی و لکهای دور چشم – ایجاد جلوه مات و طبیعی در تمام طول روز – دارای فاکتور محافظتی SPF 20 – برای حفاظت از پوست در برابر پرتوهای مضر آفتاب – بهبود گردش خون مویرگی و رفع سیاهی اطراف چشم
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
ویژگیهاماندگاری بالا
-
مناسب برای رنگ پوستمتوسط
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر ورونیک مدل Light حجم ۱۵ میلی لیتر
مشخصات
-
حجم۱۵ میلیلیتر
-
شماره رنگبژ روشن
-
شماره مجوز۱۴۷۶/ظ/۴۸
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کانسیلر زاو شماره ۴۹۹
مشخصات
-
حجم۳.۵ میلیلیتر
-
کشور مبدا برندفرانسه
-
شماره رنگ۴۹۹
-
شماره مجوز۶۷۵/۶۵۹۱۴
-
سازگار با پوستهایانواع پوست
-
سایر مشخصاتصد در صد ارگانیک و طبیعی دارای شناسنامه محصول پوشش دهی بالا، تقویتی و بازسازی کننده پوست، و غذا رسان برای تمامی انواع پوستها ضد آلرژی و خالی از تمامی مواد مضر شیمیایی و سرب دارای تمامی استانداردهای جهانی و ارگانیک به علت پیگمنتهای بسیار بالا مناسب برای سالنهای حرفه ای مناسب برای تمامی افراد همچنین بیمارهای خاص ، آلرژیک ، و سرطانی
-
صادر کننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
ویژگیهاپوشانندگی
-
مناسب برای رنگ پوستروشن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
همانطور که در خلال بحث هم به شکل مفصل اشاره شد، کانسیلرها یکی از پراستفادهترین و پر مصرفترین محصولات آرایشی به شمار میروند که جایگاه ویژهای در آرایش روتین روزانه دارند.
در این مقاله شما را با تمام نکات خرید کانسیلر مناسب پوست افراد مختلف آشنا کردیم.
در صورتی که مایلید با نکات خرید انواع مختلف لوازمآرایش آشنا شوید کافی است به بخش آرایشی و بهداشتی در مجله اینترنتی مینینیم مراجعه کنید.