پزشکان، کارشناسان تغذیه و در مجموع فعالان حوزه سلامت همگی ورزش را عامل و ضامن سلامت انسان می‌دانند و معتقدند فعالیت‌های بدنی نقش بی‌بدیلی در این زمینه ایفا می‌کنند.
امروزه برای ورزش کردن تنها کافی است تصمیم بگیرید و همت کنید؛ چرا که تا دلتان بخواهد کمپانی‌های تولید لوازم ورزشی در دنیا موفق به طراحی و تولید وسایل سبک، کم‌حجم و در عین حال کارا برای استفاده در خانه، فضای باز و اماکن ورزشی شده‌اند که یکی از بهترین آن‌ها چرخ تمرین شکم است.
با وجود این چرخ‌های ورزشی دیگر دلیل و بهانه‌ای برای عدم فعالیت بدنی، نرفتن به باشگاه‌های ورزشی و تنبلی برای شما باقی نمی‌ماند.
همین که اراده کردید می‌توانید به سراغ خرید چرخ تمرین شکم بروید و با آن شروع به انجام حرکاتی برای تقویت عضلات شکم، ستون فقرات، شانه ها، کمر و لگن خود نمایید. برای استفاده از این محصول ورزشی که به آن رول شکمی هم گفته میشود، به‌مکان وسیع و گسترده‌ای احتیاج ندارید.
حال که با این وسیله فعالیت بدنی آشنایی نسبی پیدا کردید، از شما ورزشکاران عزیز که به فکر سلامتی خود هستید، تقاضا می‌کنیم که به منظور انتخاب یک چرخ تمرین شکم خوب و باکیفیت با ما در ادامه این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم همراه شوید تا نکاتی مهم و اساسی را برای گزینش و خرید آن در اختیارتان قرار دهیم.
نکات مهم هنگام انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم
مشخصه بارز چرخ تمرین شکم تک چرخ یا دو چرخ بودن آن است.
اولین نکته در مورد انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم توجه به تعداد چرخ‌های آن است که غالباً دارای یک و یا دو عدد چرخ می‌باشد. از مدل‌های تک چرخ این وسیله ورزشی می‌توان برای انجام حرکت و فعالیت در زوایای مختلف استفاده نمود.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میل بارفیکس
این در حالی است که از مدل‌های دو چرخ نمی‌توان برای این منظور بهره گرفت. البته ناگفته نماند که مدل‌های دو چرخ از توان تحمل بیشتری برخوردار هستند و حتی دارای قابلیت تبدیل شدن به رول شکم تک چرخ را نیز دارند.
دقت و توجه به اندازه و وزن محصول را فراموش نکنید.
نکته بعدی در انتخاب چرخ تمرین شکم که حائز اهمیت هم هست، توجه به اندازه و وزن این قبیل از محصولات ورزشی است. کار با چرخ‌های بزرگ برای افراد مبتدی و تازه‌کار خیلی راحت است ولی کسانی که سابقه کار با این قبیل از تجهیزات را دارند، قاعدتاً به سراغ استفاده از رول‌های شکمی کوچک می‌روند.
از نظر وزن کالای ورزشی، به این موضوع دقت کنید که اگر قرار است از محصول انتخابی‌تان در موقعیت‌ها و مکان‌هایی مثل باشگاه و خانه هر دو استفاده کنید، باید بتوانید آن را به راحتی حمل و نقل نمایید.
ویژگیهای دسته‌ی چرخ تمرین شکم را کنترل کنید.
فاکتور حائز اهمیت بعدی برای انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم توجه به دسته آن است. در این خصوص یادتان باشد جنس دسته محصول شما از هر چه که باشد، باید از مقاومت بالایی بهره ببرد تا بتواند به خوبی فشار وارده بر روی خود را تحمل کند!
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میز پرس
توصیه مینینیم به شما دوستان همراه این است که سعی کنید رولی را انتخاب نمایید که طراحی دسته آن کاملاً ارگونومیکی باشد.
این قابلیت به شما امکان می‌دهد که به راحتی و سهولت از آن استفاده کنید. ضمناً وجود روکش بر روی دسته‌های رول شکمی می‌تواند کارایی فوق‌العاده‌ای برای کاربر داشته باشد.
مبحث ما به قیمت چرخ تمرین شکمی منتهی میشود.
تمام نکاتی که به عنوان معیار خرید یک محصول خوب در طول مطلب گفته شد همگی از جمله عوامل تاثیرگذار بر روی قیمت چرخ تمرین شکم هستند. با این حال پیشنهاد مشاور خود یعنی مینینیم را به یاد داشته باشید به این معنی که در زمینه تهیه تجهیزات ورزشی که ارتباط تنگاتنگی با سلامت جسمانی شما دارند، خساست به خرج ندهید و بیش از توجه به قیمت محصولات ورزشی به کیفیت و دوام آن‌ها توجه کنید.
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب چرخ تمرین شکم مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ چرخ تمرین شکم محکم، استاندارد، باکیفیت و مناسب را برای شما آماده کرده‌ایم. این رول های شکمی امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
چرخ تمرین شکم رادیس فیت مدل SIX PACK -2LIGHT
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامتجهیزات ایروبیک
-
ابعاد۳۴x17x17 سانتی‌متر
-
وزن۶۰۰ گرم
-
جنسپلی اتیلن و استیل
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم رادیس فیت مدل SIX PACK -2SOLID
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامتجهیزات ایروبیک
-
ابعاد۳۴x17x17 سانتی‌متر
-
وزن۳۳۰۰ گرم
-
جنسنانو کامپوزیت را روکش پلی اتیلن و استیل
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم رادیس فیت مدل SIX PACK -1SOLID
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامتجهیزات ایروبیک
-
ابعاد۳۰x17x17 سانتی‌متر
-
وزن۱۳۰۰ گرم
-
جنسنانو کامپوزیت را روکش پلی اتیلن و استیل
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل tsma
مشخصات
-
ابعاد۲۸x14x14 سانتی‌متر
-
وزن۶۳۰ گرم
-
جنسجنس آهن با روکش کروم
-
کشور تولیدکنندهایران
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم رادیس فیت مدل SIX PACK -1LIGHT
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامتجهیزات ایروبیک
-
ابعاد۳۰x17x17 سانتی‌متر
-
وزن۵۰۰ گرم
-
جنسپلی اتیلن و استیل
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ABRoller-180
مشخصات
-
ابعاد۳۰x6x16 سانتی‌متر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک، استیل و فوم
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتسبکمقاومراحتبدون لغزشکم صدادارای پد زیر زانو با ابعاد ۳۰×۳۴.۵ سانتی مترمناسب برای تمرینات بالا تنه (شکم، سینه، کتف و شانه و بازوها)جابجایی آسانطرح برجسته برای جلوگیری از سرخوردن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ۲۰۲۲
مشخصات
-
ابعاد۲۲x18x14 سانتی‌متر
-
وزن۵۹۰ گرم
-
جنسABS و فلز
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل RKP
مشخصات
-
ابعاد۳۵x30x25 سانتی‌متر
-
وزن۳۰۰۰ گرم
-
جنسABS و PVC
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتمناسب برای تمیرن های هوازی و عضلانی درگیری عضلات شکم،سینه،باسن،ران،عضلات پشت کمر و … جنس محصول از ABSوPVC بوده این دستگاه با کمک گرفتن از آرنج برای افرادی که مبتدی هستند از مفاصلشان مراقبت میکند و با استفاده از پد های ۸ میلی متری ضخیم که در برابر لغزش راحت تر استفاده میشود
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم لیوآپ مدل LS33
مشخصات
-
ابعاد۳۰x16x2.5 سانتی‌متر
-
وزن۶۱۳ گرم
-
جنسپلاسنیک با کیفیت درجه ۱
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتدارای دو دستگیره ضد تعریق – قابلیت تقویت عضلات فوقانی و بالاتنه – کوچک بودن چرخ ها جهت حرکت سریعتر – قابلیت عضلانی کردن ماهیچه های شکمی – تقویت عضلات کمر و رفع قوس نامناسب لوردوز – قابل حمل آسان و ایده آل برای استفاده در منزل و باشگاه
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم لیوآپ مدل LS33
مشخصات
-
ابعاد۳۰x16x2.5 سانتی‌متر
-
وزن۶۱۳ گرم
-
جنسپلاسنیک با کیفیت درجه ۱
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتدارای دو دستگیره ضد تعریق – قابلیت تقویت عضلات فوقانی و بالاتنه – کوچک بودن چرخ ها جهت حرکت سریعتر – قابلیت عضلانی کردن ماهیچه های شکمی – تقویت عضلات کمر و رفع قوس نامناسب لوردوز – قابل حمل آسان و ایده آل برای استفاده در منزل و باشگاه
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ISPS AB
مشخصات
-
ابعاد۳۵x20x20 سانتی‌متر
-
وزن۶۰۹ گرم
-
جنسپلاستیک، استیل و فوم
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم سانلین مدل ۵۰۰۵
مشخصات
-
ابعاد۱۳.۷ ×۳۲ ×۲۲.۷ سانتی‌متر
-
وزن۱۰۲۰ گرم
-
سایر توضیحات– وزن بسته‌بندی ۱.۲۲ کیلو گرم- ابعاد بسته‌بندی ۳۲.۵×۱۴×۲۲.۴ سانتی‌متر- دارای زیرانداز از جنس EVA- دارای دو دسته از جنس فوم نرم- دارای مانع پلاستیکی برای جلوگیری از افزایش دامنه حرکت
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم لایوآپ مدلLs3371
مشخصات
-
سایر توضیحاتقطرچرخ : ۱۸.۵ سانتی متر
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل دوبل
مشخصات
-
ابعاد۲۴x20x8 سانتی‌متر
-
وزن۷۲۲ گرم
-
جنسپلاستیک نرم
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم فیتنس ویت ایت مدل S206
مشخصات
-
ابعاد۳۰x20x20 سانتی‌متر
-
وزن۶۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک ABS
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحات– دارای ۲ عدد چرخ با ابعاد: ۳.۵×۲۰×۲۰ سانتی‌متر با وزن ۴۱۰ گرم- ابعاد زیرانداز:۱×۱۶×۳۰ سانتی‌متر با وزن ۴۰ گرم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مگافیتنس مدل MF-4682
مشخصات
-
ابعاد۳۵x20x20 سانتی‌متر
-
وزن۱۵۰۰ گرم
-
جنسپی وی سی
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتدستگیره های فومی۴ عدد بلبرینگ کوچکچرخهای ژله ایبه همراه پد فومی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم داوین مدل AW01
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامتجهیزات ایروبیک
-
ابعاد۴۰x28x30 سانتی‌متر
-
وزن۱۰۰۰ گرم
-
جنسترکیب فوم و پلاستیک فشرده
-
ویژگیهای نظافتیقابلیت شست‌وشو
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتساخت کشور چین اسپرت: مناسب خانم ها و آقایان . قابل استفاده برای : ورزش پا ورزش کمر ورزش قفسه سینه ورزش شکم و بالا تنه تقویت عضلاب سینه،هسته و شکم تقویت عضلات شانه،پشت و بازو سبک و کم حجم قابل استفاده برای ورزشکاران و عموم افراد قابل استفاده در باشگاه، منزل و حتی مسافرت قابل شستشو دارای جعبه بسته بندی شده .
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ISPS AB
مشخصات
-
ابعاد۳۵x20x20 سانتی‌متر
-
وزن۶۰۹ گرم
-
جنسپلاستیک، استیل و فوم
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ISPS AB
مشخصات
-
ابعاد۳۵x20x20 سانتی‌متر
-
وزن۶۰۹ گرم
-
جنسپلاستیک، استیل و فوم
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل GS-AB-402M1400
مشخصات
-
ابعاد۴۰x15x15 سانتی‌متر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
جنسترکیب فوم و پلاستیک فشرده درجه ۱
-
ویژگیهای نظافتیقابلیت شست‌وشو
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتجنس چرخ: ترکیب فوم و پلاستیک فشرده درجه ۱جنس زیرانداز: فومابعاد چرخ: ۱۵x15x40 سانتی مترابعاد زیرانداز: ۱۸×۳۳ سانتی متروارداتی: ساخت کشور چیناسپرت: مناسب خانم ها و آقایانتحمل وزن: تا فشار ۱۸۰ کیلوگرمرنگ چرخ: ماتتعداد چرخ: ۱ رولدارای میله و دسته فولادیدارای چرخ رولی با کیفیت و رواندارای دستگیره نرم و با کیفیتدارای مقاومت در برابر سایش و لغزشدارای فنر خودکار جهت کمک حین بازگشتقابل استفاده برای :ورزش پاورزش کمرورزش قفسه سینهورزش شکم و بالا تنهتقویت عضلاب سینه،هسته و شکمتقویت عضلات شانه،پشت و بازوسبک و کم حجمقابل استفاده برای ورزشکاران و عموم افرادقابل استفاده در باشگاه، منزل و حتی مسافرتقابل شستشودارای جعبه بسته بندی شده
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل JMN 131
مشخصات
-
ابعاد۴۰x16x15 سانتی‌متر
-
وزن۲۰۰۰ گرم
-
جنساستیل و پای اورتان و ABS
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ana463
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامغلتک
-
ابعاد۲۵x14x9 سانتی‌متر
-
وزن۷۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک و لاستیک
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ۶۷۸۷
مشخصات
-
ابعاد۲۰x20x10 سانتی‌متر
-
وزن۷۵۰ گرم
-
جنسپلاستیک و فلز
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
در این مبحث از مجله اینترنتی مینینیم هر آنچه لازم بود که در مورد چرخ تمرین شکم بدانید با شما در میان گذاشتیم، امیدواریم با مطالعه دقیق این گفتار بتوانید یک رول شکم محکم، استاندارد با شاخص‌های تعیین شده، خریداری کنید و از انجام فعالیت ورزشی با آن نهایت استفاده و لذت را ببرید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید اسکوتر برقی
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.
