پزشکان، کارشناسان تغذیه و در مجموع فعالان حوزه سلامت همگی ورزش را عامل و ضامن سلامت انسان میدانند و معتقدند فعالیتهای بدنی نقش بیبدیلی در این زمینه ایفا میکنند.
امروزه برای ورزش کردن تنها کافی است تصمیم بگیرید و همت کنید؛ چرا که تا دلتان بخواهد کمپانیهای تولید لوازم ورزشی در دنیا موفق به طراحی و تولید وسایل سبک، کمحجم و در عین حال کارا برای استفاده در خانه، فضای باز و اماکن ورزشی شدهاند که یکی از بهترین آنها چرخ تمرین شکم است.
با وجود این چرخهای ورزشی دیگر دلیل و بهانهای برای عدم فعالیت بدنی، نرفتن به باشگاههای ورزشی و تنبلی برای شما باقی نمیماند.
همین که اراده کردید میتوانید به سراغ خرید چرخ تمرین شکم بروید و با آن شروع به انجام حرکاتی برای تقویت عضلات شکم، ستون فقرات، شانه ها، کمر و لگن خود نمایید. برای استفاده از این محصول ورزشی که به آن رول شکمی هم گفته میشود، بهمکان وسیع و گستردهای احتیاج ندارید.
حال که با این وسیله فعالیت بدنی آشنایی نسبی پیدا کردید، از شما ورزشکاران عزیز که به فکر سلامتی خود هستید، تقاضا میکنیم که به منظور انتخاب یک چرخ تمرین شکم خوب و باکیفیت با ما در ادامه این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم همراه شوید تا نکاتی مهم و اساسی را برای گزینش و خرید آن در اختیارتان قرار دهیم.
نکات مهم هنگام انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم
مشخصه بارز چرخ تمرین شکم تک چرخ یا دو چرخ بودن آن است.
اولین نکته در مورد انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم توجه به تعداد چرخهای آن است که غالباً دارای یک و یا دو عدد چرخ میباشد. از مدلهای تک چرخ این وسیله ورزشی میتوان برای انجام حرکت و فعالیت در زوایای مختلف استفاده نمود.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میل بارفیکس
این در حالی است که از مدلهای دو چرخ نمیتوان برای این منظور بهره گرفت. البته ناگفته نماند که مدلهای دو چرخ از توان تحمل بیشتری برخوردار هستند و حتی دارای قابلیت تبدیل شدن به رول شکم تک چرخ را نیز دارند.
دقت و توجه به اندازه و وزن محصول را فراموش نکنید.
نکته بعدی در انتخاب چرخ تمرین شکم که حائز اهمیت هم هست، توجه به اندازه و وزن این قبیل از محصولات ورزشی است. کار با چرخهای بزرگ برای افراد مبتدی و تازهکار خیلی راحت است ولی کسانی که سابقه کار با این قبیل از تجهیزات را دارند، قاعدتاً به سراغ استفاده از رولهای شکمی کوچک میروند.
از نظر وزن کالای ورزشی، به این موضوع دقت کنید که اگر قرار است از محصول انتخابیتان در موقعیتها و مکانهایی مثل باشگاه و خانه هر دو استفاده کنید، باید بتوانید آن را به راحتی حمل و نقل نمایید.
ویژگیهای دستهی چرخ تمرین شکم را کنترل کنید.
فاکتور حائز اهمیت بعدی برای انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم توجه به دسته آن است. در این خصوص یادتان باشد جنس دسته محصول شما از هر چه که باشد، باید از مقاومت بالایی بهره ببرد تا بتواند به خوبی فشار وارده بر روی خود را تحمل کند!
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میز پرس
توصیه مینینیم به شما دوستان همراه این است که سعی کنید رولی را انتخاب نمایید که طراحی دسته آن کاملاً ارگونومیکی باشد.
این قابلیت به شما امکان میدهد که به راحتی و سهولت از آن استفاده کنید. ضمناً وجود روکش بر روی دستههای رول شکمی میتواند کارایی فوقالعادهای برای کاربر داشته باشد.
مبحث ما به قیمت چرخ تمرین شکمی منتهی میشود.
تمام نکاتی که به عنوان معیار خرید یک محصول خوب در طول مطلب گفته شد همگی از جمله عوامل تاثیرگذار بر روی قیمت چرخ تمرین شکم هستند. با این حال پیشنهاد مشاور خود یعنی مینینیم را به یاد داشته باشید به این معنی که در زمینه تهیه تجهیزات ورزشی که ارتباط تنگاتنگی با سلامت جسمانی شما دارند، خساست به خرج ندهید و بیش از توجه به قیمت محصولات ورزشی به کیفیت و دوام آنها توجه کنید.
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب چرخ تمرین شکم مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ چرخ تمرین شکم محکم، استاندارد، باکیفیت و مناسب را برای شما آماده کردهایم. این رول های شکمی امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نمودهاند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول میتوانید وارد سایت دیجیکالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
چرخ تمرین شکم مدل tsma
مشخصات
-
ابعاد28x14x14 سانتیمتر
-
وزن۶۳۰ گرم
-
جنسجنس آهن با روکش کروم
-
کشور تولیدکنندهایران
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم کد ۱۰۰۲
مشخصات
-
ابعاد۳۱*۲۰*۲۰ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰۰ گرم
-
جنسای بی اس و فولاد
-
سایر توضیحاتچرخ تمرین شکم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم کد ۱۰۰۱
مشخصات
-
ابعاد۳۱*۲۰*۲۰ سانتیمتر
-
وزن۱۵۰۰ گرم
-
جنسپی وی سی – ای بی اس
-
کشور تولیدکنندهایران
-
سایر توضیحاتچرخ شکم بلبرینگی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل E78 به همراه زیرانداز ورزشی
مشخصات
-
ابعاد33x16x16 سانتیمتر
-
وزن۵۹۰ گرم
-
جنسABS و فلز
-
سایر توضیحات– ابعاد چرخ: ۹×۱۶×۱۶ سانتیمتر با وزن ۴۴۰ گرم- ابعاد زیرانداز:۱×۱۶×۳۰ سانتیمتر با وزن ۴۰ گرم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ۱۲۳
مشخصات
-
ابعاد30x14x14 سانتیمتر
-
وزن۶۴۰ گرم
-
جنسپلاستیک محکم
-
سایر توضیحاتدارای دو دسته با روکش فوممناسب برای تمرین شکم و کمردارای میله از جنس آهن با روکش کروم برای اتصال چرخ و دستهها
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم TAMAX مدل ۰۱
مشخصات
-
ابعاد۴۰×۱۹ سانتیمتر
-
وزن۱۱۵۸ گرم
-
سایر توضیحاتهمراه با یک عدد مت فومی جهت قرار دادن زیر زانو
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل AB ROLLER
مشخصات
-
ابعاد20x20x10 سانتیمتر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
جنسمیله استبل ضد زنگ
-
تعداد در بستهشش عدد
-
سایر توضیحات۲ عدد چرخ۲ عدد دستگیره فومیمیله استبل واشر جداکنندهمت ۳۰ در ۱۰ سانت
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم طرح ۱
مشخصات
-
ابعادقطر هر چرخ: ۱۶، طول میله: ۲۸ سانتیمتر
-
وزن۷۵۰ گرم
-
سایر توضیحات– دارای دو دسته با روکش فومیشکل- مناسب برای انجام تمرین شکم و کمر- میله از جنس فلز و مناسب برای اتصال چرخ و دستهها- دارای یک زیرانداز فومی به ابعاد ۳۳.۵ × ۱۷ سانتیمتر برای قرارگیری زانوها روی آن- ابعاد بستهبندی: ۲۱ × ۱۰ ×۲۱ سانتیمتر- وزن بستهبندی: ۹۰۰ گرم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم سانلین مدل ۵۰۰۵
مشخصات
-
ابعاد۱۳.۷ ×۳۲ ×۲۲.۷ سانتیمتر
-
وزن۱۰۲۰ گرم
-
سایر توضیحات– وزن بستهبندی ۱.۲۲ کیلو گرم- ابعاد بستهبندی ۳۲.۵×۱۴×۲۲.۴ سانتیمتر- دارای زیرانداز از جنس EVA- دارای دو دسته از جنس فوم نرم- دارای مانع پلاستیکی برای جلوگیری از افزایش دامنه حرکت
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم کد ۲۰۲۰
مشخصات
-
ابعاد23x42x20 سانتیمتر
-
وزن۲۰۰۰ گرم
-
جنسفایبر گلاس
-
کشور تولیدکنندهچین
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم پاورجیم مدل ۰۱
مشخصات
-
ابعاد29x20x17 سانتیمتر
-
وزن۵۰۰ گرم
-
جنسفایبر گلاس
-
کشور تولیدکنندهتایوان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم طرح ۲
مشخصات
-
ابعادطول با احتساب دسته ۳۱ سانتیمتر
-
وزن۱۰۶۰ گرم
-
سایر توضیحات– دارای دو دسته با روکش فومیشکل- مناسب برای انجام تمرین شکم و کمر- جنس پلاستیک – دارای یک زیرانداز فومی به ابعاد ۳۳.۵ × ۱۷ سانتیمتر برای قرارگیری زانوها روی آن- ابعاد بستهبندی: ۱۴ × ۳۲ ×۲۳ سانتیمتر- وزن بستهبندی: ۱۲۶۵ گرم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل RKP
مشخصات
-
ابعاد35x30x25 سانتیمتر
-
وزن۳۰۰۰ گرم
-
جنسABS و PVC
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتمناسب برای تمیرن های هوازی و عضلانی درگیری عضلات شکم،سینه،باسن،ران،عضلات پشت کمر و … جنس محصول از ABSوPVC بوده این دستگاه با کمک گرفتن از آرنج برای افرادی که مبتدی هستند از مفاصلشان مراقبت میکند و با استفاده از پد های ۸ میلی متری ضخیم که در برابر لغزش راحت تر استفاده میشود
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل N249 به همراه زیرانداز ورزشی
مشخصات
-
ابعاد36x17x17 سانتیمتر
-
وزن۵۹۰ گرم
-
جنسABS و فلز
-
سایر توضیحات– ابعاد چرخ: ۱۰×۱۷×۱۷ سانتیمتر با وزن ۶۰۰ گرم- ابعاد زیرانداز:۱×۱۶×۳۰ سانتیمتر با وزن ۴۰ گرم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل Kin-Gs
مشخصات
-
ابعاد۹*۱۰*۳۵ سانتیمتر
-
وزن۸۵۰ گرم
-
جنسترکیب فلز و پلاستیک با کیفیت
-
سایر توضیحاتسبک بودن جهت برگشت پذیری راحتتردارای دو دسته با روکش پلاستیکیمناسب برای تمرین شکم و کمردارای ریل برگشتی جهت برگشت راحتتر و تاثیر گذاری بیشتردارای دفترچه راهنمادارای میله از جنس آهن برای اتصال چرخ و دستههاهمراه با یک عدد مت فومی جهت قرار دادن زیر زانومناسب تمامی افراد تا وزن ۱۳۵ کیلوگرم (۳۰۰ پوند)
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ۱۶۲۱
مشخصات
-
ابعاد25x15x10 سانتیمتر
-
وزن۵۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک فشرده
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم لایوآپ مدلLs3371
مشخصات
-
سایر توضیحاتقطرچرخ : ۱۸.۵ سانتی متر
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ex wh03
مشخصات
-
ابعاد22x25x3 سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
جنسفایبرگلاس
-
کشور تولیدکنندهچین
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم لیوآپ مدل LS33
مشخصات
-
ابعاد30x16x2.5 سانتیمتر
-
وزن۶۱۳ گرم
-
جنسپلاسنیک با کیفیت درجه ۱
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتدارای دو دستگیره ضد تعریق – قابلیت تقویت عضلات فوقانی و بالاتنه – کوچک بودن چرخ ها جهت حرکت سریعتر – قابلیت عضلانی کردن ماهیچه های شکمی – تقویت عضلات کمر و رفع قوس نامناسب لوردوز – قابل حمل آسان و ایده آل برای استفاده در منزل و باشگاه
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم رادیس فیت مدل SIX PACK -1SOLID
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامتجهیزات ایروبیک
-
ابعاد30x17x17 سانتیمتر
-
وزن۱۳۰۰ گرم
-
جنسنانو کامپوزیت را روکش پلی اتیلن و استیل
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل ABRoller-180
مشخصات
-
ابعاد30x6x16 سانتیمتر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک، استیل و فوم
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتسبکمقاومراحتبدون لغزشکم صدادارای پد زیر زانو با ابعاد ۳۰×۳۴.۵ سانتی مترمناسب برای تمرینات بالا تنه (شکم، سینه، کتف و شانه و بازوها)جابجایی آسانطرح برجسته برای جلوگیری از سرخوردن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم رادیس فیت مدل SIX PACK -2SOLID
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامتجهیزات ایروبیک
-
ابعاد34x17x17 سانتیمتر
-
وزن۳۳۰۰ گرم
-
جنسنانو کامپوزیت را روکش پلی اتیلن و استیل
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
چرخ تمرین شکم مدل DOUBLE Wheel
مشخصات
-
ابعاد۲۰*۲۰*۱۰ سانتیمتر
-
وزن۷۵۰ گرم
-
سایر توضیحاتدارای دو دسته با روکش پلاستیکیمناسب برای تمرین شکم و کمردارای میله از جنس آهن با روکش کروم برای اتصال چزخ و دستههادارای یک زیرانداز فومی به ابعاد ۳۳.۵ × ۱۷ سانتیمتر برای قرارگیری زانوها روی آن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
در این مبحث از مجله اینترنتی مینینیم هر آنچه لازم بود که در مورد چرخ تمرین شکم بدانید با شما در میان گذاشتیم، امیدواریم با مطالعه دقیق این گفتار بتوانید یک رول شکم محکم، استاندارد با شاخصهای تعیین شده، خریداری کنید و از انجام فعالیت ورزشی با آن نهایت استفاده و لذت را ببرید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید اسکوتر برقی
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاههای همین مطلب با ما در میان بگذارید.