لوازم ورزشی

چرخ تمرین شکم: معرفی بهترین رول‌های شکم با خرید اینترنتی

هنگام خرید چرخ تمرین شکم این نکات را رعایت کنید

پزشکان، کارشناسان تغذیه و در مجموع فعالان حوزه سلامت همگی ورزش را عامل و ضامن سلامت انسان می‌دانند و معتقدند فعالیت‌های بدنی نقش بی‌بدیلی در این زمینه ایفا می‌کنند.

امروزه برای ورزش کردن تنها کافی است تصمیم بگیرید و همت کنید؛ چرا که تا دلتان بخواهد کمپانی‌های تولید لوازم ورزشی در دنیا موفق به طراحی و تولید وسایل سبک، کم‌حجم و در عین حال کارا برای استفاده در خانه، فضای باز و اماکن ورزشی شده‌اند که یکی از بهترین آن‌ها چرخ تمرین شکم است.

با وجود این چرخ‌های ورزشی دیگر دلیل و بهانه‌ای برای عدم فعالیت بدنی، نرفتن به باشگاه‌های ورزشی و تنبلی برای شما باقی نمی‌ماند.

همین که اراده کردید می‌توانید به سراغ خرید چرخ تمرین شکم بروید و با آن شروع به انجام حرکاتی برای تقویت عضلات شکم، ستون فقرات، شانه ها، کمر و لگن خود نمایید. برای استفاده از این محصول ورزشی که به آن رول شکمی هم گفته می‌شود، به‌مکان وسیع و گسترده‌ای احتیاج ندارید.

حال که با این وسیله فعالیت بدنی آشنایی نسبی پیدا کردید، از شما ورزشکاران عزیز که به فکر سلامتی خود هستید، تقاضا می‌کنیم که به منظور انتخاب یک چرخ تمرین شکم خوب و باکیفیت با ما در ادامه این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم همراه شوید تا نکاتی مهم و اساسی را برای گزینش و خرید آن در اختیارتان قرار دهیم.

نکات مهم هنگام انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم

مشخصه بارز چرخ تمرین شکم تک چرخ یا دو چرخ بودن آن است.

اولین نکته در مورد انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم توجه به تعداد چرخ‌های آن است که غالباً دارای یک و یا دو عدد چرخ می‌باشد. از مدل‌های تک چرخ این وسیله ورزشی می‌توان برای انجام حرکت و فعالیت در زوایای مختلف استفاده نمود.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میل بارفیکس

این در حالی است که از مدل‌های دو چرخ نمی‌توان برای این منظور بهره گرفت. البته ناگفته نماند که مدل‌های دو چرخ از توان تحمل بیشتری برخوردار هستند و حتی دارای قابلیت تبدیل شدن به رول شکم تک چرخ را نیز دارند.

دقت و توجه به اندازه و وزن محصول را فراموش نکنید.

نکته بعدی در انتخاب چرخ تمرین شکم که حائز اهمیت هم هست، توجه به اندازه و وزن این قبیل از محصولات ورزشی است. کار با چرخ‌های بزرگ برای افراد مبتدی و تازه‌کار خیلی راحت است ولی کسانی که سابقه کار با این قبیل از تجهیزات را دارند، قاعدتاً به سراغ استفاده از رول‌های شکمی کوچک می‌روند.

از نظر وزن کالای ورزشی، به این موضوع دقت کنید که اگر قرار است از محصول انتخابی‌تان در موقعیت‌ها و مکان‌هایی مثل باشگاه و خانه هر دو استفاده کنید، باید بتوانید آن را به راحتی حمل و نقل نمایید.

ویژگی‌‌های دسته‌ی چرخ تمرین شکم را کنترل کنید.

فاکتور حائز اهمیت بعدی برای انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم توجه به دسته آن است. در این خصوص یادتان باشد جنس دسته محصول شما از هر چه که باشد، باید از مقاومت بالایی بهره ببرد تا بتواند به خوبی فشار وارده بر روی خود را تحمل کند!

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میز پرس

توصیه مینینیم به شما دوستان همراه این است که سعی کنید رولی را انتخاب نمایید که طراحی دسته آن کاملاً ارگونومیکی باشد.

این قابلیت به شما امکان می‌دهد که به راحتی و سهولت از آن استفاده کنید. ضمناً وجود روکش بر روی دسته‌های رول شکمی می‌تواند کارایی فوق‌العاده‌ای برای کاربر داشته باشد.

مبحث ما به قیمت چرخ تمرین شکمی منتهی می‌شود.

تمام نکاتی که به عنوان معیار خرید یک محصول خوب در طول مطلب گفته شد همگی از جمله عوامل تاثیرگذار بر روی قیمت چرخ تمرین شکم هستند. با این حال پیشنهاد مشاور خود یعنی مینینیم را به یاد داشته باشید به این معنی که در زمینه تهیه تجهیزات ورزشی که ارتباط تنگاتنگی با سلامت جسمانی شما دارند، خساست به خرج ندهید و بیش از توجه به قیمت محصولات ورزشی به کیفیت و دوام آن‌ها توجه کنید.

همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب چرخ تمرین شکم مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ چرخ تمرین شکم محکم، استاندارد، باکیفیت و مناسب را برای شما آماده کرده‌ایم. این رول های شکمی امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.


چرخ تمرین شکم مدل tsma

چرخ تمرین شکم مدل tsma

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۸x14x14 سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۳۰ گرم
  • جنس
    جنس آهن با روکش کروم
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل DOUBLE Wheel

چرخ تمرین شکم مدل DOUBLE Wheel

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰*۲۰*۱۰ سانتی‌متر
  • وزن
    ۷۵۰ گرم
  • سایر توضیحات
    دارای دو دسته با روکش پلاستیکیمناسب برای تمرین شکم و کمردارای میله از جنس آهن با روکش کروم برای اتصال چزخ و دسته‌هادارای یک زیرانداز فومی به ابعاد ۳۳.۵ × ۱۷ سانتی‌متر برای قرارگیری زانوها روی آن

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل TSMA

چرخ تمرین شکم مدل TSMA

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۸x14x14 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۰۰ گرم
  • جنس
    میله فلزی و رویه کروم
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل RKP

چرخ تمرین شکم مدل RKP

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۵x30x25 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰۰ گرم
  • جنس
    ABS و PVC
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    مناسب برای تمیرن های هوازی و عضلانی درگیری عضلات شکم،سینه،باسن،ران،عضلات پشت کمر و … جنس محصول از ABSوPVC بوده این دستگاه با کمک گرفتن از آرنج برای افرادی که مبتدی هستند از مفاصلشان مراقبت میکند و با استفاده از پد های ۸ میلی متری ضخیم که در برابر لغزش راحت تر استفاده میشود

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم FITNESS به همراه فوم ورزشی

چرخ تمرین شکم FITNESS به همراه فوم ورزشی

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۸x14x22 سانتی‌متر
  • وزن
    ۸۰۰ گرم
  • جنس
    فلز ، پلاستیک فشرده، فوم
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    همراه با فوم ورزشی

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم کراس فیت مدل BD1532

چرخ تمرین شکم کراس فیت مدل BD1532

مشخصات

  • ابعاد
    ۷.۳ ×۲۲.۷ ×۱۹.۵ سانتی‌متر
  • وزن
    ۸۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    عرضه توسط تجهیزات فیتنس دهکردی ابعاد زیر انداز مخصوص زانو : طول ۳۴ سانتیمتر و عرض ۱۶ سانتیمتر و قطر ۸ میلیمتر تقویت کننده عمیق ماهیچه های اصلی بدن درگیری کل ماهیچه های شکمی در صورت حرکت به چپ و راست دارای دسته های ارگونومیک و نرم ساخت منحصر به فرد جهت جلوگیری از آسیب رسیدن به بدن مناسب استفاده افراد مبتدی و حرفه ای دارای زیرانداز از جنس EVA کیفیت ساخت خوبروان بودندارای بلبرینگعدم احساس خستگی کف دستانوزن سبکضخامت مناسب چرخ لبه های گرد چرخ که برای حرکت آسان به طرفین

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم کد ۷۱۲tr

چرخ تمرین شکم کد 712tr

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۵*۱۲*۱۲ سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۵۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • سایر توضیحات
    دارای دو دسته با روکش پلاستیکیسبک بودن جهت برگشت پذیری راحت‌ترمناسب برای تمرین شکم و کمردارای میله از جنس آهن برای اتصال چزخ و دسته‌هامناسب برای همه سنین

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل ABRoller-180

چرخ تمرین شکم مدل ABRoller-180

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۰x6x16 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک، استیل و فوم
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    سبکمقاومراحتبدون لغزشکم صدادارای پد زیر زانو با ابعاد ۳۰×۳۴.۵ سانتی مترمناسب برای تمرینات بالا تنه (شکم، سینه، کتف و شانه و بازوها)جابجایی آسانطرح برجسته برای جلوگیری از سرخوردن

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل MMH0083B

چرخ تمرین شکم مدل MMH0083B

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۵x18x44 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۳۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک و فلز
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل s3000

چرخ تمرین شکم مدل s3000

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۹x19x36 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۱۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک و فوم و فلز
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل ISPS AB

چرخ تمرین شکم مدل ISPS AB

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۵x20x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۰۹ گرم
  • جنس
    پلاستیک، استیل و فوم
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل INSPT

چرخ تمرین شکم مدل INSPT

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۰x16x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۵۰ گرم
  • جنس
    فوم اهنپلاستیک
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل Kin-Gs

چرخ تمرین شکم مدل Kin-Gs

مشخصات

  • ابعاد
    ۹*۱۰*۳۵ سانتی‌متر
  • وزن
    ۸۵۰ گرم
  • جنس
    ترکیب فلز و پلاستیک با کیفیت
  • سایر توضیحات
    سبک بودن جهت برگشت پذیری راحت‌تردارای دو دسته با روکش پلاستیکیمناسب برای تمرین شکم و کمردارای ریل برگشتی جهت برگشت راحتتر و تاثیر گذاری بیشتردارای دفترچه راهنمادارای میله از جنس آهن برای اتصال چرخ و دسته‌هاهمراه با یک عدد مت فومی جهت قرار دادن زیر زانومناسب تمامی افراد تا وزن ۱۳۵ کیلوگرم (۳۰۰ پوند)

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل ۷۱۶TR

چرخ تمرین شکم مدل 716TR

مشخصات

  • ابعاد
    ۴۵x13x13 سانتی‌متر
  • وزن
    ۹۰۰ گرم
  • جنس
    فلز و پلاستیک
  • کشور تولیدکننده
    تایوان

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل کد PSR-2

چرخ تمرین شکم مدل کد PSR-2

مشخصات

  • ابعاد
    ۴۵x8x17 سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • سایر توضیحات
    دارای فنر عقب گرد در هر دو جهتدارای یک عدد پد تمرین

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل Exer

چرخ تمرین شکم مدل Exer

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۱x20x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۱۲۵ گرم
  • جنس
    پلاستیک فشرده و فلز
  • سایر توضیحات
    وسیله تمرین از مبتدی تا پیشرفتهچرخ بزرگ با قطر ۲۰ سانتیمترمقاومت بالابی صدااستفاده راحت بر روی هر سطحیتفکیک پذیری و حمل آسانراهنمای تمرین در بسته بندی

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل ۰۸

چرخ تمرین شکم مدل 08

مشخصات

  • ابعاد
    ۷x15x5 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک فشرده درجه یک
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    بهترین وسیله برای تمرین عضلات مرکزی بدن و عضلات شکمتهیه شده از پلاستک فشرده درجه یکسبک بودن جهت برگشت پذیری راحت‌تردارای میله از جنس آهن برای اتصال چرخ و دسته‌هاداری دو چرخ با سایز متفاوت با ارگونی مناسب جهت اجرای راحت حرکات شکمحداکثر بار :  ۴۰۰ کیلوگرم این تمرین برای افرادی که دارای مشکلات مربوط به ناحیه کمر هستند، توصیه نمی‌شود. برای اعمال فشار بیشتر بر روی نواحی مورب شکمی می‌توانید غلتک را به دو سمت خود به‌صورت مورب حرکت دهید. رولرشکم وسیله ای مناسب و کاربردی برای تقویت عضلات شکم و نواحی مختلف بدن و امکان انجام حرکات کششی است که در کمترین فضا و منزل امکان انجام تمرینات کاربردی و پرفشار را برای شما فراهم می‌کند   ابعاد و طراحی مناسبی دارد به طوری‌که روی عضلات کمر و شکم تاثیر زیادی خواهد گذاشت. ابعاد و وزن آن نیز حمل این چرخ را آسان کرده و در هر زمان و مکانی به ورزش می‌پردازید. شما با جلو و عقب بردن چرخ‌ها به وسیله دسته فومی در فضای محدود نیز از آن استفاده خواهید کرد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل ex wh03

چرخ تمرین شکم مدل ex wh03

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۲x25x3 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰ گرم
  • جنس
    فایبرگلاس
  • کشور تولیدکننده
    چین

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل ISPS AB

چرخ تمرین شکم مدل ISPS AB

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۵x20x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۰۹ گرم
  • جنس
    پلاستیک، استیل و فوم
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

چرخ تمرین شکم مدل Exercise Wheel

چرخ تمرین شکم مدل Exercise Wheel

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۷x10x10 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰ گرم
  • جنس
    پلی استر
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    چرخ تمرین پاور استرچ دارای دو چرخ و یک میله فلزی است و برای راحتی بیشتر شما در هنگام تمرین ، دسته‌های فومی طراحی شده و به آسانی مدت زمان طولانی‌تری از آن استفاده خواهید کرد.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

در این مبحث از مجله اینترنتی مینینیم هر آنچه لازم بود که در مورد چرخ تمرین شکم بدانید با شما در میان گذاشتیم، امیدواریم با مطالعه دقیق این گفتار بتوانید یک رول شکم محکم، استاندارد با شاخص‌های تعیین شده، خریداری کنید و از انجام فعالیت ورزشی با آن نهایت استفاده و لذت را ببرید.

در ادامه بخوانید: راهنمای خرید اسکوتر برقی

هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا