دوچرخه‌سواری یکی از ورزش‌های مفرح و هوازی است که بخشی بزرگی از عضلات بدن به ویژه عضله‌های پا را درگیر میکند و نقش مهمی در حفظ سلامت انسان دارد. دوچرخه‌ی ثابت هم در واقع گونه‌ای از دوچرخه سواری است که همان فواید را برای کاربر دارد که به جای فضای آزاد در باشگاه‌های ورزشی و خانه انجام می‌شود.
این وسیله‌ی ورزشی هوازی که هم در خانه و هم در باشگاه قابل استفاده است، به شما کمک میکند که ضمن حفظ سلامت، اندامی مناسب و وزنی ایده‌آل داشته باشید. اگر بیشتر وقت خود را در منزل سپری می‌کنید و حوصله یا فرصت کافی برای دوچرخه سواری یا رفتن به باشگاه را ندارید، از طرفی هم اهل ورزش و تحرک هستید و به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهید، بهتر است با دوچرخه‌ای ثابت یک باشگاه کوچک در خانه راه بیندازید تا ضمن تحرک و فعالیت بدنی از مزایای آن نیز برخوردار شوید.
فواید استفاده از دوچرخه ثابت
- یک دوچرخه‌ی ثابت به شما امکان میدهد که با سوزاندن چربی وزن خود را کاهش دهید.
- دوچرخه ثابت به عنوان ورزشی ایروبیک، باعث ترشح هورمون اندروفین می‌شود، این هورمون شادی و نشاط را به دنبال دارد و سطح اضطراب و استرس را کاهش میدهد.
- به کمک دوچرخه‌ی‌ثابت شادی، شعف و خوشحالی را به منزلتان دعوت کنید.
- کار با دوچرخه‌ی ثابت مقاومت ماهیچه‌ها را افزایش میدهد و آنها را تقویت میکند.
- فرم‌دهی و تقویت عضلات شکم، پاها و بازوها از دیگر فواید استفاده از این وسیله‌ی ورزشی خانگی است.
- با بهره‌گیری درست از دوچرخه‌ی ثابت می‌توانید عملکرد قلب را تقویت کنید و سیستم تنفسی خود را نیز بهبود ببخشید.
- نکته: اگر مشکل آرتروز و سیاتیک دارید بهتر است از این وسیله صرف‌نظر نمایید، ضمن اینکه استفاده از آن برای زنان باردار هم توصیه نمی‌شود.
- کار با این وسیله‌ی شادی‌بخش ورزشی اگر صحیح و اصولی باشد، به مفاصل و زانو فشار نمی‌آورد و در مقایسه با دیگر ابزار ورزش خانگی کمترین آسیب و عارضه را به همراه دارد.
- خرید آن برای دوچرخه‌سواران هم مفید است زیرا در روزهای گرم، سرد و بارانی که امکان ورزش در محیط باز میسر نیست، آنها می‌توانند با بهره‌گیری از یک دوچرخه‌ی ثابت تقویت ماهیچه‌ها و آمادگی بدنی خود را حفظ نمایند.
برخی نکات دیگر درباره دوچرخه ثابت
- نصب و تنظیم دوچرخه‌ی ثابت: دوچرخه را در جایی از خانه قرار دهید که فضای کافی برای سوار و پیاده شدن داشته باشید، زین و دسته‌ها را نیز به خوبی و مناسب تنظیم نمایید:
- جهت زین: زین باید به موازات زمین تنظیم شود، اگر روبه بالا باشد کشاله را متحمل فشار میکند و چنان‌چه به سمت پایین هم باشد فشار بیشتری به بازوها و شانه‌ها وارد می‌شود.
- ارتفاع زین: ارتفاع زین باید به گونه‌ای باشد که وقتی کاربر روی آن می‌نشیند، زانو قدری خم گردد. هنگام رکاب‌زدن حرکات ضربه‌ای شدید لگن، باعث درد یا بی‌حسی آن می‌شود.
- دسته‌های دوچرخه: دسته‌های دوچرخه‌ی ثابت در وضعیت روبه جلو تنظیم شوند، بالا بودن بیش از حد آنها به نشیمنگاه فشار وارد میکند و اگر هم پایین باشند سبب خستگی در ناحیه‌ی بازو، شانه و کمر می‌شوند.
- ممانعت از درد گردن: اگر به مدت طولانی با پدال زدن از دوچرخه استفاده نمایید یا دسته‌های آن به سمت پایین باشد، ممکن است در معرض درد گردن یا آسیب دیدگی ماهیچه‌های پا قرار بگیرید، برای پیشگیری از این عارضه بهتر است مدت زیاد ی رکاب نزنید و دسته‌ی دوچرخه را برای ارتفاع مناسب نتظیم کنید که مجبور نباشید روی آن خم شوید.
- رهایی از درد زانو: یکی از تبعات استفاده نادرست از دوچرخه‌ی ثابت، درد در ناحیه‌ی زانو و کمر است، اگر صندلی را صحیح تنظیم کنید و مچ پا را در وضعیت مناسب روی رکاب قرار دهید، خود را از این درد رها خواهید کرد.
- احساس درد و بی حسی در پاها: استفاده از دوچرخه‌ی ثابت، ممکن است بی‌حسی و درد در ناحیه‌ی پاها را به همراه داشته باشد، کفش نرم و نازک می‌تواند علت بروز این درد باشد، توصیه می‌گردد از کفش‌هایی با کف سفت که برای دوچرخه‌سواری طراحی و تولید شده، کمک بگیرید زیرا این کفش فشار را پخش میکند.
- البته امکان اینکه بلندی چرخ‌دنده‌ها علت این عارضه باشد دور از ذهن نیست زیرا در این حالت پاها برای رسیدن به پدال باید کشیدگی بیشتری پیدا نمایند.
- دقت در تنظیم ارتفاع دوچرخه‌های ثابت باشگاه‌ها نباید فراموش شود چرا که افراد آن را براساس فیزیک و شرایط بدنی خود تغییر می‌دهند که ممکن است با وضعیت شما تطبیق نکند.
- پدال‌زدن سریع: اگر تازه کار هستید بهتر است با شدت و سرعت رکاب نزنید و مدت طولانی هم روی دوچرخه قرار نگیرید چون احتمال آسیب دیدگی وجود دارد، کارشناسان بر این باورند که افراد مبتدی در اول کار به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه رکاب بزنند و به مرور این زمان را افزایش دهند.
انواع دوچرخه‌های ثابت، کاربرد و عملکرد هرکدام
- دوچرخه‌ی ثابت نشسته: این دوچرخه برای افرادی که دارای مشکلات حرکتی هستند یا بیماری خاصی مانند ام اس و ضعف حرکتی دارند و همچنین کسانی که در زانو و کمر احساس درد دارند، انتخاب مناسبی است، البته سنگین وزن‌ها، افراد مسن و کسانی که مشکل تعادلی دارند هم مشمول استفاده از دوچرخه نشسته می‌شوند، این محصول علاوه بر تقویت عضلات و کاهش وزن، جنبه و کاربرد پزشکی هم دارد.
- دوچرخه‌ی ثابت ایستاده: این نوع دوچرخه‌ی ثابت با زین قابل تنظیم باعث تقویت عضلات و کاهش وزن می‌شود، کاربر می‌تواند به صورت نشسته یا ایستاده روی آن قرار بگیرد و با رکاب زدن کالری بیشتری نسبت به دوچرخه‌ی نشسته بسوزاند.
- دوچرخه‌ی ثابت اسپینینگ: دوچرخه اسپینینگ نوع حرفه‌ای است که شباهت زیادی به دوچرخه‌ی کورسی دارد و از همه‌ی انواع دوچرخه‌های ثابت به دوچرخه‌ی واقعی نزدیک‌تر است، اگر کاربر هنگام رکاب‌زدن نیم‌خیز شود کالری بیشتری می‌سوزاند و در مدت کوتاهی تغییرات تقویتی و وزنی را در خود احساس میکند.
توصیه‌های مهم
- زمانی که رکاب می زنید، بالاتنه بدنتان را شل کنید علاوه بر آن آزادی شانه‌ها و عدم فشار به مفاصل هم حائز اهمیت است.
- در مورد چگونگی تنظیم دوچرخه، تغییر برنامه‌ها و کار با کلیدهای آن از مربی یا افراد مطلع کمک بگیرید.
- یک زین ژلاتینی می‌تواند جایگزین خوبی برای زین‌های سفت باشد.
- پوشیدن لباس راحت هنگام کار با دوچرخه قدرت، دقت و عملکرد شما را بالا می‌برد.
- به منظور تخلیه تعریق ناشی از فعالیت، بهتر است در جایی از خانه پدال بزنید که امکان جابجایی هوا وجود داشته باشد.
- قبل، حین و بعد از ورزش به مقدار کافی آب بنوشید.
- در پایان رکاب زنی بدن خود را به آرامی خنک و حرکات کششی انجام دهید.
بد نیست این نکات را هم به عنوان معیاری برای خرید بهتر دوچرخه ثابت در نظر بگیرید
- هدف گذاری: نخستین گام این است که هدف خود را از خرید این وسیله‌ی هوازی خانگی تعیین نمایید، قصد بهره‌برداری معمولی دارید یا حرفه‌ای، قرار است تنها خودتان از آن استفاده نمایید یا همچنین دوستان و اعضای خانواده، خرید شما باید پاسخگوی این سئولات باشد.
- سهولت تنظیمات: اگر قرار است علاوه بر خودتان، دیگران هم از دوچرخه استفاده نمایند، بهتر است وسیله‌ی ورزشی شما قابلیت تنظیم زین، دسته و ارتفاع را داشته باشد تا هر کس بر اساس قد و جثه‌ی خود آن را تنظیم و مورد استفاده قرار دهد.
- سیستم مقاومت: دوچرخه‌های ثابت دو سیستم مقاومتی نمدی و آهن‌ربایی یا مگنتی دارند، در سیستم نمدی، رکاب با صدای حرکت تسمه و کمی هم سفتی همراه است ولی سیستم مَگنِتی این گونه نیست بنابراین بهتر است دوچرخه‌ای با سیستم مقاومتی مگنتی تهیه نمایید.
- نمایشگر: وجود یک صفحه‌ی نمایشگر روی وسیله‌ی ورزشی از هر مدلی که باشد علاوه بر مدرن نشان دادن دوچرخه‌ی شما، میزان تحرک، ضربان قلب، سرعت و مسافت رکاب زده را نشان میدهد، همینطور نمایش چرب سوزی، انگیزه‌ی شما را برای ادامه‌ی کار افزایش میدهد.
- وزن و سهولت جابجایی دوچرخه: به مقدار وزن خود و کسانی که قصد دارند از این وسیله ورزشی و سلامتی استفاده کنند و همچنین تحمل دوچرخه توجه داشته باشید، شما ممکن است از دوچرخه در همه جای خانه کار بکشید، گونه‌ای خریداری کنید که به سادگی حمل شود، مانند نوعی که دارای چرخ متحرک است.
- قیمت دوچرخه‌ی ثابت: اولویت و انتظار شما از این وسیله‌ی ورزشی رسیدن به هدف که همان تحرک و فعالیت بدنی با رویکرد حفظ سلامتی، تندرستی، تقویت عضلات، قلب و بهبود سیستم تنفسی و … است، قیمت در درجه‌ی دوم اهمیت قرار دارد با این حال عواملی نظیر: ضمانت، شرکت سازنده، امکانات مختلف، قابلیت تنظیم و برخورداری از برنامه‌های ورزشی قیمت دوچرخه را رقم می‌زنند.
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب و خرید دوچرخه ثابت مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۱۵ دوچرخه ثابت ارزان، باکیفیت و کاربردی را برای شما آماده کرده‌ایم. این دوچرخه‌های ثابت امتحان خود را بارها پس داده و رضایت کاربران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
دوچرخه ثابت ATMED پایی مدل ۳۴۸۱
مشخصات
-
ابعاددرحالت باز شده : ۲۲.۵*۳۹*۴۴//در حالت جمع شده : ۱۲*۲۶.۵*۳۹ سانتی‌متر
-
وزن۱.۱ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۹.۵*۸.۵ اینچ
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA V3
مشخصات
-
ابعاد۹۵x50x135 سانتی‌متر
-
وزن۲۴ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلمکانیزم مگنت ۸ حالته
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۵ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
سایر عملکردهاقابلیت اندازه گیری سرعت / مسافت / زمان / کالری / ضربان قلب و نمایش آن بر روی نمایشگر دیجیتالی
-
توضیحات صفحه نمایشدارای صفحه نمایش دیجیتالی با قابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، زمان ، کالری و ضربان قلب
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات تغییرات شیبندارد
-
توضیحات برنامهمکانیزم مگنت ۸ حالته
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهچین تحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
بازه سرعتندارد متر بر ثانیه
-
تعداد برنامهدارای ۸ سطح مقاومت
-
سایر توضیحاتدارای استند نگهدارنده ی موبایل
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل FEDERAL V270
مشخصات
-
ابعاد۱۴۰x86x44 سانتی‌متر
-
وزن۲۲ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
ابعاد صفحه نمایش۵ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشقلبلیت نشان دادن سرعت مسافت کالری ضربان قلب و زمان میباشدموارد نام برده شده قابل تنظیم به مقدار دلخواه میباشد و بر روی صفحه نمایشگر به صورت معکوس شروع به نمایش میزان فعالیت فرد میکند.
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ حالت مگنت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
تواناسب بخار
-
سایر توضیحاتتنظیم ۳۶۰ درجه دستهقابلیت تنظیم زین به صورت عمودی و افقی جهت استفاده کاربر با قدهای مختلفداشتن چرخ جهت سهولت در جابجایی دستگاهدارای استند نگهدارنده موبایل و آیپاد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل پروتئوس JC-500W
مشخصات
-
ابعاد۸۲x54x120 سانتی‌متر
-
وزن۱۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۴×۶ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایشگر : سرعت ، مسافت ، کالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات برنامهدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهتحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
سایر توضیحاتدارای انتقال نیرو مگنتیتنظیم قدرت دستیسیستم انتقال حرکت تسمه ایسیستم انتقال حرکت تسمه ای دارای تنظیم قدرت دستیتغییر شدت سختی یا مقاومت از ۱ – ۸ مرحلهدارای نمایشگر ال سی دی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت هاوس فیت مدل HOIT-8293-hp
مشخصات
-
ابعاد۸۸x51x130 سانتی‌متر
-
وزن۱۹ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلدارای فلایویل حرفه ای و استاندارد ۳ کیلوگرمی
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههاحالت مسابقه
-
ابعاد صفحه نمایش۳ اینچ
-
فاصله قدم۳۵ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
سایر عملکردهادارای نشانگر سرعت مسافت زمان کالری ضربان قلب دور در دقیقه
-
توضیحات صفحه نمایشدارای نشانگر سرعت مسافت زمان کالری ضربان قلب دور در دقیقه
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ درجه تنظیم پدال حرفه ای
-
توضیحات آداپتوردارای مگنت حرفه ای که نیاز به آداپتور ندارد
-
توان۱۱۰ اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهساخت کشور چین به سفارش اروپا
-
سایر توضیحاتدوچرخه ثابت HOUSEFIT-8293-hp وسیله مناسبی برای ورزشکاران حرفه ای و آماتور است که استفاده درست از آن می تواند باعث افزایش آمادگی جسمانی و بهبود سلامتی و جلوگیری از بیماری های ناشی از کم تحرکی شود. دوچرخه ثابت ، هم مناسب ورزشکاران و دوچرخه سواران حرفه ای است که می خواهند زمان حضور در خانه هم به تمرین بپردازند و آمادگی عضلات خود را حفظ کنند، و هم مناسب ورزشکاران آماتوری است که می خواهند با انجام تمرین در خانه و باشگاه، بدن سالم تری داشته باشند. زین این دوچرخه ثابت HOUSEFIT-8293-hp قابل تنظیم افقی و عمودی است یعنی هم می توان بلندی آن را تنظیم کرد و هم آن را در سطح افقی جا به جا کرد. خرید دوچرخه ثابتHOUSEFIT-8293-hp می تواند همه ایده های ورزشی تمرین با چنین وسیله ای را عملی کند و بدنی آماده و عضلانی برای ورزشکاران فراهم کند.دوچرخه ثابت HOUSEFIT-8293-hp برای ورزشکارانی تا نهایت وزن ۱۱۰ کیلوگرم مناسب است. دوچرخه ثابت کراس فیتنس دارای نمایشگر ۳ اینچی از نوع LCD است که زمان و سرعت تمرین، مسافت پیموده شده، کالری مصرف شده، و تعداد ضربان قلب را در هر لحظه به نمایش می گذارد. این دوچرخه ثابت نشسته کراس فیتنس چند برنامه تمرینی دارد که بر اساس آنها می توان هدف های مختلف را برای انجام تمرین های ورزشی در نظر گرفت. هدف هایی از قبیل رسیدن به سرعت مورد نظر، پیمودن مسافت مورد نظر، سوزاندن کالری و چربی سوزی، و برنامه های دیگری در تقویت و آمادگی بدن که می توان از آنها هم استفاده کرد. این دستگاه دوچرخه ثابت HOUSEFIT-8293-hp قابلیت شخصی سازی برنامه هم دارد یعنی می توان برنامه دلخواه را از نظر زمانی و چربی سوزی و مسافت و دیگر گزینه ها به دستگاه داد و بر اساس آن تمرین کرد. . فلایویل این دوچرخه ثابت کراس فیتنس هم ۳ کیلوگرم است. دوچرخه ثابتHOUSEFIT-8293-hp دارای پایه های قابل تنظیم برای شیب محیط است تا در هنگام تمرین های ورزشی آسیبی به کمر و پاها و عضلات ورزشکار وارد نشود.
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA V3
مشخصات
-
ابعاد۹۵x50x135 سانتی‌متر
-
وزن۲۴ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلمکانیزم مگنت ۸ حالته
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۵ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
سایر عملکردهاقابلیت اندازه گیری سرعت / مسافت / زمان / کالری / ضربان قلب و نمایش آن بر روی نمایشگر دیجیتالی
-
توضیحات صفحه نمایشدارای صفحه نمایش دیجیتالی با قابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، زمان ، کالری و ضربان قلب
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات تغییرات شیبندارد
-
توضیحات برنامهمکانیزم مگنت ۸ حالته
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهچین تحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
بازه سرعتندارد متر بر ثانیه
-
تعداد برنامهدارای ۸ سطح مقاومت
-
سایر توضیحاتدارای استند نگهدارنده ی موبایل
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل JC-500R
مشخصات
-
ابعاد۸۲x54x120 سانتی‌متر
-
وزن۱۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۴×۶ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشقابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، کالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات برنامهدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهتحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
سایر توضیحاتدارای انتقال نیرو مگنتیتنظیم قدرت دستیسیستم انتقال حرکت تسمه ایسیستم انتقال حرکت تسمه ای دارای تنظیم قدرت دستیتغییر شدت سختی یا مقاومت از ۱ – ۸ مرحلهدارای نمایشگر ال سی دی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت توانبخشی منولی مدل ۰۰۱
مشخصات
-
ابعاد۳۵x60x30 سانتی‌متر
-
وزن۱۰۰۰۰ کیلوگرم
-
برنامههابرنامه زمانی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
کشور تولیدکنندهایران
-
تعداد برنامه۲
-
سایر توضیحاتمینی بایک(دوچرخه توانبخشی)تحریک کننده عضلات و گردش خون و دستگاه تنفسیتقویت کننده عضلات مچ پا، ساق پا و زانوقابل استفاده برای عضلات دست و پامناسب برای سنین بالا و کم تحرک یا مشکل در حرکتمناسب برای فیزیوتراپی خانگیقابل استفاده در جهت معکوسدارای Remote
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پاورمکس مدل ۵۱۰۵R
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰x60x160 سانتی‌متر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۳۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشسرعت-مسافت-کالری-زمان-ضربان قلب-دور در دقیقه
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ درجه تنظیم فشار
-
توضیحات برنامه۷
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد برنامه۸
-
سایر توضیحاتدارای تنظیمات پایه اصلی دوچرخهتنظیمات نشیمنگاه داری چرخ برای جابجایی آسان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل EMH FITNESS مدل ۶۳۰۰
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰x50x110 سانتی‌متر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
برنامههابرنامه زمانی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد برنامه۸
-
سایر توضیحاتدارای استانداردهای CE/ROHS/EN957قابل استفاده خانگی و باشگاهیدارای نشانگر میزان ضربان قلب ، کالری ، مسافت و زمان و سرعتدارای زین دو حالته
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل ۳۷۹B
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰x30x95 سانتی‌متر
-
وزن۲۱ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
برنامههابرنامه زمانی
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
تعداد برنامه۸
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت هاوس فیت مدل HB-8293HP
مشخصات
-
ابعاد۱۳۰x88x51 سانتی‌متر
-
وزن۲۱ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلدارای فلایویل حرفه ای و استاندارد ۳ کیلوگرمی
-
ابعاد صفحه نمایش۵ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشدرجهبندینمایش سرعتنمایش ضربان قلبنمایش مسافتنمایش مصرف کالریتعداد دور در دقیقه
-
توضیحات سطح مقاومت۸ درجه تنظیم فشار
-
توضیحات آداپتورندارد
-
تواننا محدود اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مارشال فیتنس مدل ۱۱۰B
مشخصات
-
ابعاد۱۳۶x100x51 سانتی‌متر
-
وزن۴۰ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
برنامههابرنامه زمانی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشسرعت-مسافت-کالری-زمان-ضربان قلب-دور در دقیقه
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ درجه تنظیم فشار
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد برنامهندارد
-
سایر توضیحاتدارای تنظیمات پایه اصلی دوچرخه تنظیمات نشیمنگاه در دو حالت عمودی و افقی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت لیواسترانگ مدل LS5-0R
مشخصات
-
ابعاد۱۱۶*۶۶*۱۶۲ سانتی‌متر
-
وزن۵۳ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایول ۵ کیلوگرمی با سطح مقاومت ۱۶
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
برنامههابرنامه زمانی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
فاصله قدم۱۵ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایش۴.۷ اینچ
-
توضیحات برنامه۹ برنامه دستی،چربی سوز،کاهش وزن،اهداف زمانی و مسافتی و کالری و..
-
توضیحات آداپتور۲۲۰-۱۲۰
-
تعداد برنامه۹
-
سایر توضیحات۳ نمایشگر پنجره ای ال ای دی زین مهندسی شده همراه با تکیه گاهپداال با بند چرمی فناوری نگهدارنده پنجه پا سطح مقاومت ۱۶ ضربان قلب با تماس با دست-نیاز به مونتاژ نهایی دارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل ۴۰۰۲
مشخصات
-
ابعاد۱۱۰x40x100 سانتی‌متر
-
وزن۱۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلدارای فلایویل حرفه ای و استاندارد ۳ کیلوگرمی
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
برنامههاقابلیت تنظیم سختی پدال
-
ابعاد صفحه نمایش۴ اینچ
-
فاصله قدم. سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشامکان نمایش مسافت، سرعت، کالری و زمان
-
توضیحات سطح مقاومتدارای پیچ تنظیم مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توان. اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهچین
-
سایر توضیحاتتاشوامکان تنظیم مقاومت به صورت دستیمناسب برای ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ایدارای نمایشگرامکان نمایش مسافت، سرعت، کالری و زمان بر روی نمایشگر
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت توانبخشی مدل برقی
مشخصات
-
ابعاد۴۹x38x29 سانتی‌متر
-
وزن۵.۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه دستی
-
ابعاد صفحه نمایش۲ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشارای نمایشگر زمان، نمایشگر سرعت، نمایشگر مسافت طی شده، نمایشگر کالری مصرف شده
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۱۲ سرعت
-
توضیحات آداپتوربرق مستقیم شهری
-
تواننا محدود اسب بخار
-
سایر توضیحاتقابلیت چرخش معکوسمکانیزم مگنت برقیمناسب برای فیزیوتراپی دست و پاقابل استفاده برای عضلات دستایده آل برای افراد مسن و کم تحرکبهبود حرکت عضلات – افزایش گردش خون
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل TUNER-SOFA
مشخصات
-
ابعاد۱۲۳x50x104 سانتی‌متر
-
وزن۲۳۰۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویل۴۰
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
ابعاد صفحه نمایش۲۲.۱۶ اینچ
-
فاصله قدم۴۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشدارد
-
توضیحات سطح مقاومت۲۴
-
توضیحات آداپتورندارد
-
تواناسب بخار
-
تعداد برنامه۸
-
سایر توضیحاتبا توجه به متحرک بودن صندلی (حرکت به عقب و جلو با توجه به سلیقه افراد ) ، اندازه مونتاژ دوچرخه متغیر است . اندازه ثبت شده در سایت آخرین درجه از تغییر حالت صندلی است .
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل TUNER-SMART
مشخصات
-
ابعاد۷۸x53x125 سانتی‌متر
-
وزن۲۶۰۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویل۴۰
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
برنامههابرنامه زمانی
-
ابعاد صفحه نمایش۵×۱۶×۲۲ اینچ
-
فاصله قدم۴۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشدارد
-
توضیحات سطح مقاومت۲۴
-
توضیحات آداپتورندارد
-
تواناسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت اسپینینگ فررش وی مدل Fw 102
مشخصات
-
ابعاد۸۷×۲۸×۱۲۰۰ سانتی‌متر
-
وزن۴۸ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایول ۱۸کیلویی بهمراه تنظیم روان بودن یا سفت شدن لنت فلایول برای تنظیم سرعت
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ابعاد صفحه نمایش۵ اینچ
-
فاصله قدم۳۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۵۰ کیلوگرم
-
سایر عملکردهاتنظیم مقاومت رکاب ها توسط پیچ تنظیم.قابل تنظیم بودن فرمان.صندلی.
-
توضیحات صفحه نمایشبا زدن دکمه سرعت.کالری.مسافت طی شده.ضربان قلب ورزشکار را نشان میدهد.
-
توضیحات سطح مقاومتبا دسته تنظیم میتوان مقاومت دستگاه را تنظیم نمود
-
توضیحات تغییرات شیبندارد
-
تعداد برنامهندارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل TUNER-COMPACT
مشخصات
-
ابعاد۷۰x50x130 سانتی‌متر
-
وزن۱۹۰۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویل۴۰
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
برنامههابرنامه زمانی
-
ابعاد صفحه نمایش۲۲×۱۶×۵ اینچ
-
فاصله قدم۴۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۹۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشدارد
-
توضیحات سطح مقاومت۲۴
-
توضیحات آداپتورندارد
-
تواناسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل مبله فرش وی ۸۷۱۹RP
مشخصات
-
ابعاد۱۵۰x70x180 سانتی‌متر
-
وزن۵۲ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویل۹ کیلویی
-
ابعاد صفحه نمایش۱۰x8x2 اینچ
-
فاصله قدم۵۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۴۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشصفحه نمایش lcd
-
توضیحات سطح مقاومت۳۲ دنده الکترومگنتی
-
توضیحات آداپتوردارد
-
توان۱ اسب بخار
-
سایر توضیحاتدوچرخه ثابت مبله فرش وی ۸۷۱۹RP محصولی حرفه ای قابل استفاده در منزل و باشگاه همچنین این مدل از کیفیت، ساختار و طراحی های خوبی برخوردار میباشد.۸۷۱۹RP دارای ۱۴۰ کیلوگرم تحمل وزن می باشد و عملکرد این محصول به صورت الکترو مگنت بوده و قابلیت تنظیم زین به صورت عمودی ، افقی و فرمان را دارد .صندلی و پشتی این دوچرخه به صورت کاملا طبی و ضد تعریق و دارای نمایشگر ال سی دی میباشد و همینطور به راحتی میتوان زاویه آن را به حالت دلخواه تغییر داد.
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ای ام اچ فیتنس مدل ۱۱۰R
مشخصات
-
ابعاد۱۱۵x60x130 سانتی‌متر
-
وزن۳۱ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل قابل تنظیم
-
ابعاد صفحه نمایش۳x9x2 اینچ
-
فاصله قدم۲۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش ساعتنمایش سرعتنمایش ضربان قلبنمایش مصرف کالری
-
توضیحات سطح مقاومتقابلیت تنظیم ۷ حالت
-
توضیحات آداپتورknhvn
-
توان۱۲ اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس سری JC500
مشخصات
-
ابعاد۸۲x54x120 سانتی‌متر
-
وزن۱۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
امکانات همراهدستگیره
-
ابعاد صفحه نمایش۴ اینچ
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشقابلیت نمایش سرعت ، مسافت ، کالری ، زمان ، ضربان قلب و دارای نمایشگر ال سی دی
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ سطح مقاومت
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهتحت لیسانس پروتئوس تایوان
-
سایر توضیحاتدارای انتقال نیرو مگنتیتنظیم قدرت دستیسیستم انتقال حرکت تسمه ایسیستم انتقال حرکت تسمه ای دارای تنظیم قدرت دستیتغییر شدت سختی یا مقاومت از ۱ – ۸ مرحلهدارای نمایشگر ال سی د
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
در این مطلب با نکات مهم و اساسی هنگام خرید دوچرخه ثابت آشنا شدیم، با رعایت این نکات می‌توانید یک دوچرخه ثابت مناسب انتخاب کرده و همیشه از یک ورزش هوازی عالی در خانه لذت ببرید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید اینترنتی کفش ورزشی مردانه
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.
