دوچرخهسواری یکی از ورزشهای مفرح و هوازی است که بخشی بزرگی از عضلات بدن به ویژه عضلههای پا را درگیر میکند و نقش مهمی در حفظ سلامت انسان دارد. دوچرخهی ثابت هم در واقع گونهای از دوچرخه سواری است که همان فواید را برای کاربر دارد که به جای فضای آزاد در باشگاههای ورزشی و خانه انجام میشود.
این وسیلهی ورزشی هوازی که هم در خانه و هم در باشگاه قابل استفاده است، به شما کمک میکند که ضمن حفظ سلامت، اندامی مناسب و وزنی ایدهآل داشته باشید. اگر بیشتر وقت خود را در منزل سپری میکنید و حوصله یا فرصت کافی برای دوچرخه سواری یا رفتن به باشگاه را ندارید، از طرفی هم اهل ورزش و تحرک هستید و به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهید، بهتر است با دوچرخهای ثابت یک باشگاه کوچک در خانه راه بیندازید تا ضمن تحرک و فعالیت بدنی از مزایای آن نیز برخوردار شوید.
فواید استفاده از دوچرخه ثابت
- یک دوچرخهی ثابت به شما امکان میدهد که با سوزاندن چربی وزن خود را کاهش دهید.
- دوچرخه ثابت به عنوان ورزشی ایروبیک، باعث ترشح هورمون اندروفین میشود، این هورمون شادی و نشاط را به دنبال دارد و سطح اضطراب و استرس را کاهش میدهد.
- به کمک دوچرخهیثابت شادی، شعف و خوشحالی را به منزلتان دعوت کنید.
- کار با دوچرخهی ثابت مقاومت ماهیچهها را افزایش میدهد و آنها را تقویت میکند.
- فرمدهی و تقویت عضلات شکم، پاها و بازوها از دیگر فواید استفاده از این وسیلهی ورزشی خانگی است.
- با بهرهگیری درست از دوچرخهی ثابت میتوانید عملکرد قلب را تقویت کنید و سیستم تنفسی خود را نیز بهبود ببخشید.
- نکته: اگر مشکل آرتروز و سیاتیک دارید بهتر است از این وسیله صرفنظر نمایید، ضمن اینکه استفاده از آن برای زنان باردار هم توصیه نمیشود.
- کار با این وسیلهی شادیبخش ورزشی اگر صحیح و اصولی باشد، به مفاصل و زانو فشار نمیآورد و در مقایسه با دیگر ابزار ورزش خانگی کمترین آسیب و عارضه را به همراه دارد.
- خرید آن برای دوچرخهسواران هم مفید است زیرا در روزهای گرم، سرد و بارانی که امکان ورزش در محیط باز میسر نیست، آنها میتوانند با بهرهگیری از یک دوچرخهی ثابت تقویت ماهیچهها و آمادگی بدنی خود را حفظ نمایند.
برخی نکات دیگر درباره دوچرخه ثابت
- نصب و تنظیم دوچرخهی ثابت: دوچرخه را در جایی از خانه قرار دهید که فضای کافی برای سوار و پیاده شدن داشته باشید، زین و دستهها را نیز به خوبی و مناسب تنظیم نمایید:
- جهت زین: زین باید به موازات زمین تنظیم شود، اگر روبه بالا باشد کشاله را متحمل فشار میکند و چنانچه به سمت پایین هم باشد فشار بیشتری به بازوها و شانهها وارد میشود.
- ارتفاع زین: ارتفاع زین باید به گونهای باشد که وقتی کاربر روی آن مینشیند، زانو قدری خم گردد. هنگام رکابزدن حرکات ضربهای شدید لگن، باعث درد یا بیحسی آن میشود.
- دستههای دوچرخه: دستههای دوچرخهی ثابت در وضعیت روبه جلو تنظیم شوند، بالا بودن بیش از حد آنها به نشیمنگاه فشار وارد میکند و اگر هم پایین باشند سبب خستگی در ناحیهی بازو، شانه و کمر میشوند.
- ممانعت از درد گردن: اگر به مدت طولانی با پدال زدن از دوچرخه استفاده نمایید یا دستههای آن به سمت پایین باشد، ممکن است در معرض درد گردن یا آسیب دیدگی ماهیچههای پا قرار بگیرید، برای پیشگیری از این عارضه بهتر است مدت زیاد ی رکاب نزنید و دستهی دوچرخه را برای ارتفاع مناسب نتظیم کنید که مجبور نباشید روی آن خم شوید.
- رهایی از درد زانو: یکی از تبعات استفاده نادرست از دوچرخهی ثابت، درد در ناحیهی زانو و کمر است، اگر صندلی را صحیح تنظیم کنید و مچ پا را در وضعیت مناسب روی رکاب قرار دهید، خود را از این درد رها خواهید کرد.
- احساس درد و بی حسی در پاها: استفاده از دوچرخهی ثابت، ممکن است بیحسی و درد در ناحیهی پاها را به همراه داشته باشد، کفش نرم و نازک میتواند علت بروز این درد باشد، توصیه میگردد از کفشهایی با کف سفت که برای دوچرخهسواری طراحی و تولید شده، کمک بگیرید زیرا این کفش فشار را پخش میکند.
- البته امکان اینکه بلندی چرخدندهها علت این عارضه باشد دور از ذهن نیست زیرا در این حالت پاها برای رسیدن به پدال باید کشیدگی بیشتری پیدا نمایند.
- دقت در تنظیم ارتفاع دوچرخههای ثابت باشگاهها نباید فراموش شود چرا که افراد آن را براساس فیزیک و شرایط بدنی خود تغییر میدهند که ممکن است با وضعیت شما تطبیق نکند.
- پدالزدن سریع: اگر تازه کار هستید بهتر است با شدت و سرعت رکاب نزنید و مدت طولانی هم روی دوچرخه قرار نگیرید چون احتمال آسیب دیدگی وجود دارد، کارشناسان بر این باورند که افراد مبتدی در اول کار به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه رکاب بزنند و به مرور این زمان را افزایش دهند.
انواع دوچرخههای ثابت، کاربرد و عملکرد هرکدام
- دوچرخهی ثابت نشسته: این دوچرخه برای افرادی که دارای مشکلات حرکتی هستند یا بیماری خاصی مانند ام اس و ضعف حرکتی دارند و همچنین کسانی که در زانو و کمر احساس درد دارند، انتخاب مناسبی است، البته سنگین وزنها، افراد مسن و کسانی که مشکل تعادلی دارند هم مشمول استفاده از دوچرخه نشسته میشوند، این محصول علاوه بر تقویت عضلات و کاهش وزن، جنبه و کاربرد پزشکی هم دارد.
- دوچرخهی ثابت ایستاده: این نوع دوچرخهی ثابت با زین قابل تنظیم باعث تقویت عضلات و کاهش وزن میشود، کاربر میتواند به صورت نشسته یا ایستاده روی آن قرار بگیرد و با رکاب زدن کالری بیشتری نسبت به دوچرخهی نشسته بسوزاند.
- دوچرخهی ثابت اسپینینگ: دوچرخه اسپینینگ نوع حرفهای است که شباهت زیادی به دوچرخهی کورسی دارد و از همهی انواع دوچرخههای ثابت به دوچرخهی واقعی نزدیکتر است، اگر کاربر هنگام رکابزدن نیمخیز شود کالری بیشتری میسوزاند و در مدت کوتاهی تغییرات تقویتی و وزنی را در خود احساس میکند.
توصیههای مهم
- زمانی که رکاب می زنید، بالاتنه بدنتان را شل کنید علاوه بر آن آزادی شانهها و عدم فشار به مفاصل هم حائز اهمیت است.
- در مورد چگونگی تنظیم دوچرخه، تغییر برنامهها و کار با کلیدهای آن از مربی یا افراد مطلع کمک بگیرید.
- یک زین ژلاتینی میتواند جایگزین خوبی برای زینهای سفت باشد.
- پوشیدن لباس راحت هنگام کار با دوچرخه قدرت، دقت و عملکرد شما را بالا میبرد.
- به منظور تخلیه تعریق ناشی از فعالیت، بهتر است در جایی از خانه پدال بزنید که امکان جابجایی هوا وجود داشته باشد.
- قبل، حین و بعد از ورزش به مقدار کافی آب بنوشید.
- در پایان رکاب زنی بدن خود را به آرامی خنک و حرکات کششی انجام دهید.
بد نیست این نکات را هم به عنوان معیاری برای خرید بهتر دوچرخه ثابت در نظر بگیرید
- هدف گذاری: نخستین گام این است که هدف خود را از خرید این وسیلهی هوازی خانگی تعیین نمایید، قصد بهرهبرداری معمولی دارید یا حرفهای، قرار است تنها خودتان از آن استفاده نمایید یا همچنین دوستان و اعضای خانواده، خرید شما باید پاسخگوی این سئولات باشد.
- سهولت تنظیمات: اگر قرار است علاوه بر خودتان، دیگران هم از دوچرخه استفاده نمایند، بهتر است وسیلهی ورزشی شما قابلیت تنظیم زین، دسته و ارتفاع را داشته باشد تا هر کس بر اساس قد و جثهی خود آن را تنظیم و مورد استفاده قرار دهد.
- سیستم مقاومت: دوچرخههای ثابت دو سیستم مقاومتی نمدی و آهنربایی یا مگنتی دارند، در سیستم نمدی، رکاب با صدای حرکت تسمه و کمی هم سفتی همراه است ولی سیستم مَگنِتی این گونه نیست بنابراین بهتر است دوچرخهای با سیستم مقاومتی مگنتی تهیه نمایید.
- نمایشگر: وجود یک صفحهی نمایشگر روی وسیلهی ورزشی از هر مدلی که باشد علاوه بر مدرن نشان دادن دوچرخهی شما، میزان تحرک، ضربان قلب، سرعت و مسافت رکاب زده را نشان میدهد، همینطور نمایش چرب سوزی، انگیزهی شما را برای ادامهی کار افزایش میدهد.
- وزن و سهولت جابجایی دوچرخه: به مقدار وزن خود و کسانی که قصد دارند از این وسیله ورزشی و سلامتی استفاده کنند و همچنین تحمل دوچرخه توجه داشته باشید، شما ممکن است از دوچرخه در همه جای خانه کار بکشید، گونهای خریداری کنید که به سادگی حمل شود، مانند نوعی که دارای چرخ متحرک است.
- قیمت دوچرخهی ثابت: اولویت و انتظار شما از این وسیلهی ورزشی رسیدن به هدف که همان تحرک و فعالیت بدنی با رویکرد حفظ سلامتی، تندرستی، تقویت عضلات، قلب و بهبود سیستم تنفسی و … است، قیمت در درجهی دوم اهمیت قرار دارد با این حال عواملی نظیر: ضمانت، شرکت سازنده، امکانات مختلف، قابلیت تنظیم و برخورداری از برنامههای ورزشی قیمت دوچرخه را رقم میزنند.
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب و خرید دوچرخه ثابت مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، 15 دوچرخه ثابت ارزان، باکیفیت و کاربردی را برای شما آماده کردهایم. این دوچرخههای ثابت امتحان خود را بارها پس داده و رضایت کاربران را جلب نمودهاند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول میتوانید وارد سایت دیجیکالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
دوچرخه ثابت آذیموس مدل AZ-8518
مشخصات
-
ابعاد68x48x150 سانتیمتر
-
وزن۲۳ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
برنامههابرنامه زمانی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
تعداد برنامهندارد
-
سایر توضیحاتاستند موبایل دارددارای پایه جهت تنظیم ارتفاعچرخ جهت حمل و نقل آسان دارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت آذیموس مدل AZ-8518P
مشخصات
-
ابعاد72x51x150 سانتیمتر
-
وزن۲۵ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
برنامههابرنامه زمانی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۳۰ کیلوگرم
-
توضیحات سطح مقاومتقابل تنظیم به صورت برقی در ۲۴ حالت
-
توضیحات برنامهبرنامه اتوماتیک : ۲۰ برنامهبرنامه بر اساس میزان ضربان قلب: داردبرنامه شخصی سازی : داردبرنامه بر اساس توان مصرفی : دارد
-
تعداد برنامه۲۰
-
سایر توضیحاتاستند موبایل داردتنظیم سفتی پدال ها برقی در ۲۴ حالتدارای پایه جهت تنظیم ارتفاعچرخ جهت حمل و نقل آسان دارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ال اس فیتنس مدل دوچرخه مبله LSfitness مدل LS-2806R
مشخصات
-
نوع دوچرخه ثابت و الپتیکالدوچرخه نشسته پشتی دار
-
ابعاد159x52x112 سانتیمتر
-
وزن۳۲.۴ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلدارای فلایول با وزن استاندارد ۲ کیلو گرم می باشد .
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشساعت
-
ابعاد صفحه نمایش۲ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۹۰ الی ۱۲۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشدارای نمایشگر LCD : قابلیت نمایش مصرف کالری ، قابلیت سنجش ضربان قلب
-
توضیحات سطح مقاومتقابلیت ۸ درجه تنظیم فشار
-
توضیحات آداپتوردارد
-
توان۱ اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهچین
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۵۱۱۶۰
مشخصات
-
ابعاد87x52x138 سانتیمتر
-
وزن۲۳.۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلای ویل با وزن 4KG
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایشNaN اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۶ اینچ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش ضربان قلب، زمان استفاده فعلی ، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و …
-
توضیحات سطح مقاومتدارای Tension با تغییر سطح فشار از ۱ الی ۸ حالت
-
توضیحات تغییرات شیبقابلیت تغییر شیب پایه ها برای تراز کردن روی زمین از طریق چرخ دنده های نارنجی رنگ پایه عقب
-
توضیحات آداپتورنیاز به برق و آداپتور ندارد
-
توانNaN اسب بخار
-
سایر توضیحاتمانیتور نمایش دهنده: ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و … – کیفیت بالا و ظاهر شکیل مناسب استفاده در منزل – ساخت ، مونتاژ و بسته بندی اورجینال شرکت تایتان فیتنس Titan Fitness – قابلیت تنظیم صندلی در ۲ جهت عمودی و افقی – قابلیت تنظیم پایه های صندلی – تحمل وزن استفاده کننده : 110KG MAX – این دستگاه جهت مصرف خانگی تولید شده ضمناً بسته بندی دستگاه فوق به صورت آکبند ( اسمبل نشده ) در کارتن میباشد که میتوانید طبق دفترچه نصب موجود در داخل کارتن اقلام و یا تماس با شماره پشتیبانی و خدمات پس از فروش درج شده روی کالا ، دستگاه را اسمبل و نصب کنید .
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل clinical
مشخصات
-
ابعاد40x32x9 سانتیمتر
-
وزن۲ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلمزایای پدال دست و پا فیزیوتراپیمناسب تمرینات بالا تنه و یا پایین تنهاستفاده طبی (توانبخشی یا باز توانی)پدال ساده جهت استفاده در منزل و محل کارافزایش قدرت در دستها و پاهامناسب برای بیماران و سالمنداناستفاده از این دستگاه به بیمارانی که از دردهای مفصلی خصوصاً در ناحیه زانو رنج میبرند پیشنهاد میشود.همچنین افراد ناتوان می توانند به صورت نشسته یا خوابیده از آن استفاده نمایند.جهت چرخش پدال مکانیکی به صورت ساعتگرد و پادساعتگرددارای اهرم تنظیم کننده جهت تنظیم سرعت حرکت دستگاه با تمرینهای مداوم جریان خون افزایش یافته و موجب کاهش تدریجی وزن خواهد شدباعث افزایش قدرت و خونرسانی در دستها و پاها و رفع اسپاسم عضلانی میشود
-
ابعاد صفحه نمایش۲ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۱۵ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۰۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشدارای تایمر میباشددارای کیلومترشمار میباشدنشاندهنده ی کالری داردشمردن کالری از دیگر امکانات این دستگاه است
-
توضیحات سطح مقاومتتوان تحمل وزن حدودی ۱۰۰کیلو گرم را دارد
-
توضیحات آداپتورباطری نیم قلم میخورد
-
توان۱/5vAAA اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت توانبخشی منولی مدل ۰۰۱
مشخصات
-
ابعاد35x60x30 سانتیمتر
-
وزن۱۰۰۰۰ کیلوگرم
-
برنامههابرنامه زمانی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
کشور تولیدکنندهایران
-
تعداد برنامه۲
-
سایر توضیحاتمینی بایک(دوچرخه توانبخشی)تحریک کننده عضلات و گردش خون و دستگاه تنفسیتقویت کننده عضلات مچ پا، ساق پا و زانوقابل استفاده برای عضلات دست و پامناسب برای سنین بالا و کم تحرک یا مشکل در حرکتمناسب برای فیزیوتراپی خانگیقابل استفاده در جهت معکوسدارای Remote
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل استپر
مشخصات
-
ابعاد43x21x33 سانتیمتر
-
وزن۷ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویل
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش مصرف کالری
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۳×۳ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۲۶ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۹۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش زمان و سوخت کالری
-
توضیحات سطح مقاومت۹۰
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توان۳۰ اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۹۵۰۵۳
مشخصات
-
ابعاد183x73x123 سانتیمتر
-
وزن۵۱.۷ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلای ویل با وزن 6KG
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۵.۴۳ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۱۷ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و …
-
توضیحات سطح مقاومتدارای Tension جهت تغییر سطح فشار پدال ها از ۱ الی ۸ حالت
-
توضیحات تغییرات شیبقابلیت تنظیم پایه ها برای تراز کردن روی زمین
-
توضیحات آداپتورNaN
-
توانNaN اسب بخار
-
سایر توضیحاتمانیتور نمایش دهنده: ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و …- دارای Crank یا میل قامه سه قطعه ای (3Pcs Crank)- دارای چرخ در جلوی دستگاه جهت جابجایی آسان- کیفیت بالا و ظاهر شکیل مناسب استفاده در منزل- ساخت ، مونتاژ و بسته بندی اورجینال شرکت تایتان فیتنس Titan Fitness- قابلیت تنظیم پشتی و نشیمن صندلی بطور همزمان (در ۲ جهت عمودی و افقی ) روی ریل شیبدار – قابلیت تنظیم پایه های صندلی جهت تراز کردن دستگاه روی زمین- تحمل وزن استفاده کننده : 120KG MAX- این دستگاه در ۲ کارتن بسته بندی شده است که شامل یک کارتن دستگاه و یک کارتن مجزا شامل صندلی دستگاه می باشد- این کالا جهت مصرف خانگی تولید شده ضمناً بسته بندی دستگاه فوق به صورت آکبند ( اسمبل نشده ) در۲ کارتن میباشد که میتوانید طبق دفترچه نصب موجود در داخل کارتن اقلام و یا تماس با شماره پشتیبانی و خدمات پس از فروش درج شده روی کالا ، اسمبل و نصب شود.
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت توانبخشی مدل برقی
مشخصات
-
ابعاد49x38x29 سانتیمتر
-
وزن۵.۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدرجهبندی
-
برنامههابرنامه دستی
-
ابعاد صفحه نمایش۲ اینچ
-
فاصله زین تا رکابندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشارای نمایشگر زمان، نمایشگر سرعت، نمایشگر مسافت طی شده، نمایشگر کالری مصرف شده
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۱۲ سرعت
-
توضیحات آداپتوربرق مستقیم شهری
-
تواننا محدود اسب بخار
-
سایر توضیحاتقابلیت چرخش معکوسمکانیزم مگنت برقیمناسب برای فیزیوتراپی دست و پاقابل استفاده برای عضلات دستایده آل برای افراد مسن و کم تحرکبهبود حرکت عضلات – افزایش گردش خون
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۸۹۵۰۳
مشخصات
-
ابعاد157x72x116 سانتیمتر
-
وزن۳۹ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلای ویل با وزن 4KG
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۳.۴ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۱۵.۲۴ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و …
-
توضیحات سطح مقاومتدارای Tension جهت تغییر سطح فشار پدال ها از ۱ الی ۸ حالت
-
توضیحات تغییرات شیبقابلیت تنظیم پایه ها برای تراز کردن روی زمین
-
توضیحات آداپتورNaN
-
توانNaN اسب بخار
-
سایر توضیحاتمانیتور نمایش دهنده: ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و …- دارای چرخ در جلوی دستگاه جهت جابجایی آسان- کیفیت بالا و ظاهر شکیل مناسب استفاده در منزل- ساخت ، مونتاژ و بسته بندی اورجینال شرکت تایتان فیتنس Titan Fitness- قابلیت تنظیم پشتی و نشیمن صندلی بطور همزمان (در ۲ جهت عمودی و افقی ) روی ریل شیبدار – قابلیت تنظیم پایه های صندلی جهت تراز کردن دستگاه روی زمین- تحمل وزن استفاده کننده : 120KG MAX- این کالا جهت مصرف خانگی تولید شده ضمناً بسته بندی دستگاه فوق به صورت آکبند ( اسمبل نشده ) در کارتن میباشد که میتوانید طبق دفترچه نصب موجود در داخل کارتن اقلام و یا تماس با شماره پشتیبانی و خدمات پس از فروش درج شده روی کالا ، دستگاه را اسمبل و نصب کنید .
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ایمپکس مدل SPE90A
مشخصات
-
ابعاد34x40x29 سانتیمتر
-
وزن۳ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلاز قابلیت های دستگاه می توان به پایه های ضد لغزش ، طراحی ارگونومی و قابل حمل نام برد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشدورشمار
-
ابعاد صفحه نمایشدو اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۱۵ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشصفحه نمایشگر LCD که قابلیت نمایش اطلاعات مختلفی از جمله زمان ، کالری و مسافت طی شده و موارد دیگر را دارد
-
توضیحات سطح مقاومتبه دلیل کیفیت بالا و امکان استفاده بصورت نشسته و یا حتی خوابیده ، فشار زیادی روی دستگاه نمی باشد
-
توضیحات آداپتورآداپتور ندارد و با یک باتری قلمی کار می کند
-
توانNA اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پاورمکس مدل 5105R
مشخصات
-
ابعاد120x60x160 سانتیمتر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش ضربان قلب
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ظرفیت وزنی۱۳۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشسرعت-مسافت-کالری-زمان-ضربان قلب-دور در دقیقه
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ درجه تنظیم فشار
-
توضیحات برنامه۷
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد برنامه۸
-
سایر توضیحاتدارای تنظیمات پایه اصلی دوچرخهتنظیمات نشیمنگاه داری چرخ برای جابجایی آسان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت بی اچ مدل i.TFR Ergo H650IL
مشخصات
-
ابعاد167x68x130 سانتیمتر
-
وزن۵۳ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل ۱۲ کیلوگرمی
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
ابعاد صفحه نمایش13x6x2 اینچ
-
فاصله زین تا رکابندارد سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۳۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشصفحه نمایش LCD
-
توضیحات سطح مقاومتسطح مقاومت ۲۴ مرحله
-
توضیحات آداپتورآداپتور ۶ ولت
-
توان۲۴ مرحله الکترومغناطیسی اسب بخار
-
سایر توضیحاتدوچرخه ثابت بی اچ فیتنس i.TFR Ergo این دستگاه برای افراد سنگین وزن در خانه طراحی شده است که می توانند با کمک این دستگاه عملکرد خوبی در اجرای تمرینات روزانه و با شدت بالا داشته باشند. این دستگاه دارای تکنولوژی i.concept بوده و قابلیت اتصال به اسمارت فون و گوشی های هوشمند را نیز دارد که کاربر می تواند در طول تمرینات خود در اینترنت جستجو کند. وزن این دستگاه ۵۳ کیلوگرم است که می تواند تا ۱۳۰ کیلوگرم را تحمل کند. این دوچرخه نشسته صندلی آن در جهت افقی تغییر می کند و مناسب افراد ناتوان، بیمار و کهنسال است. وزن فلایویل این دستگاه ۱۲ کیلوگرم است.سیستم ترمز مغناطیسی که این دستگاه دارد نیازی به نگهداری نداشته و برای کاربر پدال زدنی آرام و بی صدا را فراهم می کند.این دستگاه دارای حسگر ضربان قلب می باشد و می تواند تعداد ضربان قلب را به صورت دقیق در اختیار کاربر خود قرار دهد.ابعاد این دستگاه 130x68x167 سانتی متر می باشد.این دستگاه دارای صفحه نمایش LCD Display می باشد که قادر است سرعت، زمان، کالری سوزانده شده و تعداد ضربان قلب کاربر خود را نشان دهد. سطح مقاومت این دوچرخه ثابت در ۲۴ مرحله قابلیت تغییر داشته و کاربر می تواند سختی و آسانی تمریناتش را انتخاب کند. این دستگاه دارای حسگر ضربان قلب می باشد. این دوچرخه دارای ۴ برنامه HRC و ۱۲ برنامه تمرینی ، تست ریکاوری و تست تناسب اندام نیز دارد.اپلیکیشن های اختصاصی BH: مربی خصوصی ( BH Trainer )،شبیه سازی تمرین مسابقات بین المللی ( BH by Kinomap )
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تاپ فیت مدل ۱۳
مشخصات
-
ابعاد136x59x132 سانتیمتر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل ۸ کیلو گرمی
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشساعت
-
ابعاد صفحه نمایش۷×۳ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۲۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۳۵ کیلوگرم
-
سایر عملکردهاداری امکان نمایش اطلاعات توسط بلوتوث در گوشی تلفن همراه
-
توضیحات صفحه نمایشنوع نمایشگر:LCDاطلاعات نمایشگر:زمان، سرعت، مسافت طی شده، کالری، ضربان قلب
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ دنده دستی قابل تنظیم
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۸۳۵۰۰
مشخصات
-
ابعاد104x54x141 سانتیمتر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلای ویل با وزن 4KG
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۳.۵ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۱۵.۲۴ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و …
-
توضیحات سطح مقاومتدارای Tension با تغییر سطح فشار از ۱ الی ۸ حالت
-
توضیحات تغییرات شیبقابلیت تغییر شیب پایه ها برای تراز کردن روی زمین
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
-
سایر توضیحاتمانیتور نمایش دهنده: ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و … – کیفیت بالا و ظاهر شکیل مناسب استفاده در منزل – ساخت ، مونتاژ و بسته بندی اورجینال شرکت تایتان فیتنس Titan Fitness – قابلیت تنظیم صندلی در ۲ جهت عمودی و افقی – قابلیت تنظیم پایه های صندلی – تحمل وزن استفاده کننده : 120KG MAX – این دستگاه جهت مصرف خانگی تولید شده ضمناً بسته بندی دستگاه فوق به صورت آکبند ( اسمبل نشده ) در کارتن میباشد که میتوانید طبق دفترچه نصب موجود در داخل کارتن اقلام و یا تماس با شماره پشتیبانی و خدمات پس از فروش درج شده روی کالا ، اسمبل و نصب شود.
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مک فیت مدل MF-4021
مشخصات
-
ابعاد104x54x127 سانتیمتر
-
وزن۲۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلدارای فلایویل ۴ کیلوگرمی استاندارد
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشساعت
-
برنامههابرنامه دستی
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۳ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۳۵۳ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشامکان مشاهده مسافت، سرعت، کالری، زمان و ضربان قلب بر روی مانیتور
-
توضیحات سطح مقاومتمقاومت ۸ حالته
-
توضیحات آداپتورنیازی به داشتن آداپتور ندارد
-
توانتمامی دوچرخه ها فاقد قدرت اسب بخار می باشند اسب بخار اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهساخت کشور چین
-
سایر توضیحاتدوچرخه ثابت به عنوان یک وسیله ورزشی بسیار مفید و مؤثر شناخته میشود.استفاده منظم از این دستگاه میتواند باعث افزایش قدرت قلب و عروق شود. این باعث بهبود عملکرد قلب، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، و افزایش ظرفیت اکسیژنی بدن میشود. تمرین با دوچرخه نه تنها برای بهبود فیزیکی، بلکه برای بهبود سلامت روحی و روانی نیز موثر است. هنگام تمرین با دوچرخه های ثابت، هورمونهای مختلفی مانند آندروفین و سروتونین ترشح میشوند. این هورمونها به شما حس و حال خوبی میبخشند.آندروفین و سروتونین به عنوان هورمونهای شادی شناخته میشوند و به افزایش روحیه و کاهش استرس و اضطراب کمک میکنند. با انجام ورزش، حس شادی و نشاط در فرد به وجود میآید و این تأثیرات به سرعت اثرات ضد استرس و ضد افسردگی را بر روی فرد نشان میدهد.
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت دبلیو ان کیو مدل F1-3318LA
مشخصات
-
ابعاد92x28x61 سانتیمتر
-
وزن۳۶ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلوزن مگنت ۹.۳ کیلوگرم ، دارای دو کفشک ( دو مسیره ) می باشد که باعث می شود پدال دوچرخه نرم و کنواخت زیر پا احساس شود .
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشنمایش سرعت
-
برنامههاقابلیت تنظیم سختی پدال
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۳ اینچ
-
فاصله زین تا رکابسانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایشگر مقادیر سرعت مسافت کالری زمان و ضربان قلب را نمایش می دهد
-
توضیحات سطح مقاومتبه صورت دستی ۸ دنده متغیر ، تنشن
-
توضیحات آداپتورمانیتور با باطری کار می کند
-
توانبا اسب بخار سنجیده نمی شود چون موتور دار نیست و مکانیکی است . اسب بخار
-
کشور تولیدکنندهچین
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تاپ فیت مدل ۱۴
مشخصات
-
ابعاد136x59x132 سانتیمتر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل ۸ کیلو گرمی برقی
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجشساعت
-
برنامههابرنامه ورزشی
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۷×۳ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۲۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۳۵ کیلوگرم
-
سایر عملکردهاداری امکان نمایش اطلاعات توسط بلوتوث در گوشی تلفن همراه
-
توضیحات صفحه نمایشقابلیت اندازه گیری و نمایش میزان : متوسط سرعت ، کالری مصرفی ، سرعت مصرف کالری ( کالری بر ساعت) ، مسافت ، درصد هدف ، مقدار باقیمانده نسبت به هدف ، ضربان قلب ، سطح تمرین ، بیشینه درصد ضربان قلب در دقیقه ، نسبت متابولیسم فعال نسبت به حالت استراحت بدن شما ، مدت زمان پیمودن یک مایل یا کیلومتر بر اساس سرعت شما ، ضربان قلب هدف ، زمان تمرین و زمان باقیمانده ، میزان انرژی مصرفی و سایر پارامترهای مورد نیاز برای یک تمرین حرفه ای
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۲۰ سطح مقاومت
-
توضیحات برنامهدارای ۱۲ برنامه
-
توضیحات آداپتوردارد
-
توانندارد اسب بخار
-
تعداد برنامه۱۲
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۹۶۶۳۰ WoodBlend
مشخصات
-
نوع دوچرخه ثابت و الپتیکالدوچرخه نشسته
-
ابعاد108x63x151 سانتیمتر
-
وزن۴۱.۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلOne Way 6KG FlyWheel
-
قابلیت های اندازه گیری و سنجششاخص میزان سطح
-
برنامههابرنامه بر اساس توده چربی
-
امکانات همراهقابلیت فلایویل
-
ابعاد صفحه نمایش۱۴.5x10x5 اینچ
-
فاصله زین تا رکابمتغیر سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۳۵ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشمانیتور نمایش دهنده چندین آیتم شامل : ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته و دارای برنامه های متنوع شامل ۱۲ برنامه نموداری، برنامه Manual ، برنامه Watt Control ، برنامه BodyFat ، برنامه THR(TargetHeartRate) ، دارای ۴ برنامه HRC(HeartRateControl) و دارای قابلیت طراحی ۴ برنامه USER اختصاصی میباشد.
-
توضیحات سطح مقاومتقابلیت تنظیم شدت سختی پدال ها در ۳۲ حالت الکترونیکی و قابلیت تنظیم از طریق Watt Control
-
توضیحات برنامهبرنامه های متنوع شامل ۱۲ برنامه نموداری، برنامه Manual ، برنامه Watt Control ، برنامه BodyFat ، برنامه THR(TargetHeartRate) ، دارای ۴ برنامه HRC(HeartRateControl) و دارای قابلیت طراحی ۴ برنامه USER اختصاصی
-
توضیحات آداپتور۰.5Amper9Volt
-
توانN/A اسب بخار
-
تعداد برنامه۲۴
-
سایر توضیحاتسیستم پیشرفته الکترومگنت یکنواخت با قابلیت تنظیم شدت سختی پدال ها در ۳۲ حالت الکترونیکی و اتصال مانیتور به موبایل و تبلت iOS و Android از طریق Bluetooth و پایش جزئیات تمرین و حتی شرکت در رقابت های شبیه سازی شده مجازی با دوچرخه سوران حرفه ای از اروپا ، امریکا ، استرالیا و آسیا از طریق خرید اشتراک در اپلیکیشن های ZWIFT و KinoMap و دارای نگهدارنده موبایل و تبلت با قابلیت تغییر سایز هولدر به صورت کشویی برای انواع دستگاه ها و قابلیت تنظیم صندلی به صورت عمودی و افقی (اسلایدر) در چندین حالت و پایه های قابل تنظیم دستگاه جهت استقرار روی سطوح غیر همسطح و دارای مانیتور که نمایش دهنده چندین آیتم شامل : ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته و دارای برنامه های متنوع شامل ۱۲ برنامه نموداری، برنامه Manual ، برنامه Watt Control ، برنامه BodyFat ، برنامه THR(TargetHeartRate) ، دارای ۴ برنامه HRC(HeartRateControl) و دارای قابلیت طراحی ۴ برنامه USER اختصاصی و دارای سنسور های بزرگ ضربان قلب روی دستگیره ی متصل به ستون و بدنه با طرح و نقش چوب و ظاهری لوکس و شکیل محصول شرکت تایتان فیتنس Titan Fitness که همواره بر کیفیت تاکید داشته و از متریال با کیفیت بالا و اتصالات قوی و با ظاهری مناسب و شکیل جهت استفاده و گذاشتن دوچرخه در منزل و باشگاه های سبک استفاده کرده است . همچنین میتوانید با استفاده از دفترچه راهنمای نصب موجود در داخل کارتن اقلام و یا تماس با پشتیبانی خدمات پس از فروش ، دستگاه را اسمبل و نصب کنید .
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ای ام اچ مدل 6110R
مشخصات
-
نوع دوچرخه ثابت و الپتیکالدوچرخه نشسته پشتی دار
-
ابعاد135x55x115 سانتیمتر
-
وزن۳۲ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل قابلیت تنظیم
-
ابعاد صفحه نمایش۴.۴x۲.۲ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۲۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش زمان-سرعت-مسافت-شیب- کالری و تعداد ضربان قلب
-
توضیحات سطح مقاومت۸ حالت دستی
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت ای ام اچ مدل ۱۰۱۰
مشخصات
-
نوع دوچرخه ثابت و الپتیکالدوچرخه نشسته
-
ابعاد70x44x137 سانتیمتر
-
وزن۱۸ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلفلایویل قابلیت تنظیم
-
ابعاد صفحه نمایش۴.۴x۲.۲ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۱۰ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۹۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش زمان-سرعت-مسافت-شیب- کالری و تعداد ضربان قلب
-
توضیحات سطح مقاومت۸ حالت دستی
-
توضیحات آداپتورندارد
-
توانندارد اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت خانگی ال اس فیتنس مدل LS Fitness LS-2802E
مشخصات
-
نوع دوچرخه ثابت و الپتیکالدوچرخه نشسته
-
ابعاد106x52x130 سانتیمتر
-
وزن۳۰.۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویل۵ کیلوگرم
-
ابعاد صفحه نمایش۱.۶۵*۲.۹۵ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۱ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۲۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشنمایش زمان-سرعت-مسافت-کالری-ضربان قلب
-
توضیحات سطح مقاومتاتوماتیک ۱۶ درجه
-
توضیحات آداپتوردارد
-
توان۲ اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مانولی مدل MiniBike MB120
مشخصات
-
نوع دوچرخه ثابت و الپتیکالدوچرخه نشسته
-
ابعاد60x35x30 سانتیمتر
-
وزن۵ کیلوگرم
-
توضیحات فلایویلقابلیت فلایویل
-
امکانات همراهصفحه نمایش
-
ابعاد صفحه نمایش۲*۱.۲*۰.۵ اینچ
-
فاصله زین تا رکاب۱ سانتی متر
-
ظرفیت وزنی۱۱۰ کیلوگرم
-
توضیحات صفحه نمایشصفحه نمایش روی کنترل دستگاه
-
توضیحات سطح مقاومتقابلیت تنظیم سطح مقاومت
-
توضیحات آداپتوربرق مستقیم
-
توان۱ اسب بخار
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
در این مطلب با نکات مهم و اساسی هنگام خرید دوچرخه ثابت آشنا شدیم، با رعایت این نکات میتوانید یک دوچرخه ثابت مناسب انتخاب کرده و همیشه از یک ورزش هوازی عالی در خانه لذت ببرید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید اینترنتی کفش ورزشی مردانه
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاههای همین مطلب با ما در میان بگذارید.