دوچرخهسواری یکی از ورزشهای مفرح و هوازی است که بخشی بزرگی از عضلات بدن به ویژه عضلههای پا را درگیر میکند و نقش مهمی در حفظ سلامت انسان دارد. دوچرخهی ثابت هم در واقع گونهای از دوچرخه سواری است که همان فواید را برای کاربر دارد که به جای فضای آزاد در باشگاههای ورزشی و خانه انجام میشود.
این وسیلهی ورزشی هوازی که هم در خانه و هم در باشگاه قابل استفاده است، به شما کمک میکند که ضمن حفظ سلامت، اندامی مناسب و وزنی ایدهآل داشته باشید. اگر بیشتر وقت خود را در منزل سپری میکنید و حوصله یا فرصت کافی برای دوچرخه سواری یا رفتن به باشگاه را ندارید، از طرفی هم اهل ورزش و تحرک هستید و به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهید، بهتر است با دوچرخهای ثابت یک باشگاه کوچک در خانه راه بیندازید تا ضمن تحرک و فعالیت بدنی از مزایای آن نیز برخوردار شوید.
فواید استفاده از دوچرخه ثابت
- یک دوچرخهی ثابت به شما امکان میدهد که با سوزاندن چربی وزن خود را کاهش دهید.
- دوچرخه ثابت به عنوان ورزشی ایروبیک، باعث ترشح هورمون اندروفین میشود، این هورمون شادی و نشاط را به دنبال دارد و سطح اضطراب و استرس را کاهش میدهد.
- به کمک دوچرخهیثابت شادی، شعف و خوشحالی را به منزلتان دعوت کنید.
- کار با دوچرخهی ثابت مقاومت ماهیچهها را افزایش میدهد و آنها را تقویت میکند.
- فرمدهی و تقویت عضلات شکم، پاها و بازوها از دیگر فواید استفاده از این وسیلهی ورزشی خانگی است.
- با بهرهگیری درست از دوچرخهی ثابت میتوانید عملکرد قلب را تقویت کنید و سیستم تنفسی خود را نیز بهبود ببخشید.
- نکته: اگر مشکل آرتروز و سیاتیک دارید بهتر است از این وسیله صرفنظر نمایید، ضمن اینکه استفاده از آن برای زنان باردار هم توصیه نمیشود.
- کار با این وسیلهی شادیبخش ورزشی اگر صحیح و اصولی باشد، به مفاصل و زانو فشار نمیآورد و در مقایسه با دیگر ابزار ورزش خانگی کمترین آسیب و عارضه را به همراه دارد.
- خرید آن برای دوچرخهسواران هم مفید است زیرا در روزهای گرم، سرد و بارانی که امکان ورزش در محیط باز میسر نیست، آنها میتوانند با بهرهگیری از یک دوچرخهی ثابت تقویت ماهیچهها و آمادگی بدنی خود را حفظ نمایند.
برخی نکات دیگر درباره دوچرخه ثابت
- نصب و تنظیم دوچرخهی ثابت: دوچرخه را در جایی از خانه قرار دهید که فضای کافی برای سوار و پیاده شدن داشته باشید، زین و دستهها را نیز به خوبی و مناسب تنظیم نمایید:
- جهت زین: زین باید به موازات زمین تنظیم شود، اگر روبه بالا باشد کشاله را متحمل فشار میکند و چنانچه به سمت پایین هم باشد فشار بیشتری به بازوها و شانهها وارد میشود.
- ارتفاع زین: ارتفاع زین باید به گونهای باشد که وقتی کاربر روی آن مینشیند، زانو قدری خم گردد. هنگام رکابزدن حرکات ضربهای شدید لگن، باعث درد یا بیحسی آن میشود.
- دستههای دوچرخه: دستههای دوچرخهی ثابت در وضعیت روبه جلو تنظیم شوند، بالا بودن بیش از حد آنها به نشیمنگاه فشار وارد میکند و اگر هم پایین باشند سبب خستگی در ناحیهی بازو، شانه و کمر میشوند.
- ممانعت از درد گردن: اگر به مدت طولانی با پدال زدن از دوچرخه استفاده نمایید یا دستههای آن به سمت پایین باشد، ممکن است در معرض درد گردن یا آسیب دیدگی ماهیچههای پا قرار بگیرید، برای پیشگیری از این عارضه بهتر است مدت زیاد ی رکاب نزنید و دستهی دوچرخه را برای ارتفاع مناسب نتظیم کنید که مجبور نباشید روی آن خم شوید.
- رهایی از درد زانو: یکی از تبعات استفاده نادرست از دوچرخهی ثابت، درد در ناحیهی زانو و کمر است، اگر صندلی را صحیح تنظیم کنید و مچ پا را در وضعیت مناسب روی رکاب قرار دهید، خود را از این درد رها خواهید کرد.
- احساس درد و بی حسی در پاها: استفاده از دوچرخهی ثابت، ممکن است بیحسی و درد در ناحیهی پاها را به همراه داشته باشد، کفش نرم و نازک میتواند علت بروز این درد باشد، توصیه میگردد از کفشهایی با کف سفت که برای دوچرخهسواری طراحی و تولید شده، کمک بگیرید زیرا این کفش فشار را پخش میکند.
- البته امکان اینکه بلندی چرخدندهها علت این عارضه باشد دور از ذهن نیست زیرا در این حالت پاها برای رسیدن به پدال باید کشیدگی بیشتری پیدا نمایند.
- دقت در تنظیم ارتفاع دوچرخههای ثابت باشگاهها نباید فراموش شود چرا که افراد آن را براساس فیزیک و شرایط بدنی خود تغییر میدهند که ممکن است با وضعیت شما تطبیق نکند.
- پدالزدن سریع: اگر تازه کار هستید بهتر است با شدت و سرعت رکاب نزنید و مدت طولانی هم روی دوچرخه قرار نگیرید چون احتمال آسیب دیدگی وجود دارد، کارشناسان بر این باورند که افراد مبتدی در اول کار به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه رکاب بزنند و به مرور این زمان را افزایش دهند.
انواع دوچرخههای ثابت، کاربرد و عملکرد هرکدام
- دوچرخهی ثابت نشسته: این دوچرخه برای افرادی که دارای مشکلات حرکتی هستند یا بیماری خاصی مانند ام اس و ضعف حرکتی دارند و همچنین کسانی که در زانو و کمر احساس درد دارند، انتخاب مناسبی است، البته سنگین وزنها، افراد مسن و کسانی که مشکل تعادلی دارند هم مشمول استفاده از دوچرخه نشسته میشوند، این محصول علاوه بر تقویت عضلات و کاهش وزن، جنبه و کاربرد پزشکی هم دارد.
- دوچرخهی ثابت ایستاده: این نوع دوچرخهی ثابت با زین قابل تنظیم باعث تقویت عضلات و کاهش وزن میشود، کاربر میتواند به صورت نشسته یا ایستاده روی آن قرار بگیرد و با رکاب زدن کالری بیشتری نسبت به دوچرخهی نشسته بسوزاند.
- دوچرخهی ثابت اسپینینگ: دوچرخه اسپینینگ نوع حرفهای است که شباهت زیادی به دوچرخهی کورسی دارد و از همهی انواع دوچرخههای ثابت به دوچرخهی واقعی نزدیکتر است، اگر کاربر هنگام رکابزدن نیمخیز شود کالری بیشتری میسوزاند و در مدت کوتاهی تغییرات تقویتی و وزنی را در خود احساس میکند.
توصیههای مهم
- زمانی که رکاب می زنید، بالاتنه بدنتان را شل کنید علاوه بر آن آزادی شانهها و عدم فشار به مفاصل هم حائز اهمیت است.
- در مورد چگونگی تنظیم دوچرخه، تغییر برنامهها و کار با کلیدهای آن از مربی یا افراد مطلع کمک بگیرید.
- یک زین ژلاتینی میتواند جایگزین خوبی برای زینهای سفت باشد.
- پوشیدن لباس راحت هنگام کار با دوچرخه قدرت، دقت و عملکرد شما را بالا میبرد.
- به منظور تخلیه تعریق ناشی از فعالیت، بهتر است در جایی از خانه پدال بزنید که امکان جابجایی هوا وجود داشته باشد.
- قبل، حین و بعد از ورزش به مقدار کافی آب بنوشید.
- در پایان رکاب زنی بدن خود را به آرامی خنک و حرکات کششی انجام دهید.
بد نیست این نکات را هم به عنوان معیاری برای خرید بهتر دوچرخه ثابت در نظر بگیرید
- هدف گذاری: نخستین گام این است که هدف خود را از خرید این وسیلهی هوازی خانگی تعیین نمایید، قصد بهرهبرداری معمولی دارید یا حرفهای، قرار است تنها خودتان از آن استفاده نمایید یا همچنین دوستان و اعضای خانواده، خرید شما باید پاسخگوی این سئولات باشد.
- سهولت تنظیمات: اگر قرار است علاوه بر خودتان، دیگران هم از دوچرخه استفاده نمایند، بهتر است وسیلهی ورزشی شما قابلیت تنظیم زین، دسته و ارتفاع را داشته باشد تا هر کس بر اساس قد و جثهی خود آن را تنظیم و مورد استفاده قرار دهد.
- سیستم مقاومت: دوچرخههای ثابت دو سیستم مقاومتی نمدی و آهنربایی یا مگنتی دارند، در سیستم نمدی، رکاب با صدای حرکت تسمه و کمی هم سفتی همراه است ولی سیستم مَگنِتی این گونه نیست بنابراین بهتر است دوچرخهای با سیستم مقاومتی مگنتی تهیه نمایید.
- نمایشگر: وجود یک صفحهی نمایشگر روی وسیلهی ورزشی از هر مدلی که باشد علاوه بر مدرن نشان دادن دوچرخهی شما، میزان تحرک، ضربان قلب، سرعت و مسافت رکاب زده را نشان میدهد، همینطور نمایش چرب سوزی، انگیزهی شما را برای ادامهی کار افزایش میدهد.
- وزن و سهولت جابجایی دوچرخه: به مقدار وزن خود و کسانی که قصد دارند از این وسیله ورزشی و سلامتی استفاده کنند و همچنین تحمل دوچرخه توجه داشته باشید، شما ممکن است از دوچرخه در همه جای خانه کار بکشید، گونهای خریداری کنید که به سادگی حمل شود، مانند نوعی که دارای چرخ متحرک است.
- قیمت دوچرخهی ثابت: اولویت و انتظار شما از این وسیلهی ورزشی رسیدن به هدف که همان تحرک و فعالیت بدنی با رویکرد حفظ سلامتی، تندرستی، تقویت عضلات، قلب و بهبود سیستم تنفسی و … است، قیمت در درجهی دوم اهمیت قرار دارد با این حال عواملی نظیر: ضمانت، شرکت سازنده، امکانات مختلف، قابلیت تنظیم و برخورداری از برنامههای ورزشی قیمت دوچرخه را رقم میزنند.
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب و خرید دوچرخه ثابت مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۱۵ دوچرخه ثابت ارزان، باکیفیت و کاربردی را برای شما آماده کردهایم. این دوچرخههای ثابت امتحان خود را بارها پس داده و رضایت کاربران را جلب نمودهاند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول میتوانید وارد سایت دیجیکالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
دوچرخه ثابت مدل ۹۰۱۵
مشخصات
-
ابعاد۱۰۵x50x95 سانتی متر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۵۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشندارد
-
نمایش سرعتندارد
-
نمایش ضربان قلبندارد
-
نمایش مصرف کالریندارد
-
تعداد برنامهندارد
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیندارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهایران
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل Nuvola V4
مشخصات
-
ابعاد۶۰ × ۱۳۵ × ۹۷ سانتی متر
-
وزن۳۲ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۳۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
ابعاد صفحه نمایش۵ اینچ
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
توضیحات صفحه نمایشسرعت، مسافت، زمان، کالری مصرفی و تعداد ضربان قلب را بصورت جداگانه و باهم نمایش میدهد
-
تعداد برنامهندارد
-
برنامه دستیندارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیندارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات سطح مقاومت۸ درجه مگنتیک قابل تنظیم است
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
سایر توضیحاتدارای ساختاری فوق العاده قوی
-
حداکثر وزن قابل تحمل ۱۳۰ کیلوگرم
-
مانیتور با صفحه نمایش دهنده بزرگ ؛ کلید های برجسته و نمایش همزمان تمام آیتم ها به صورت هم زمان
-
نشیمنگاه پهن و راحت با تنظیم در حالت عمودی و افقی
-
پدال زدن نرم و یکنواخت و بدون لرزش
-
سیستم مگنت دستی ، قابل تنظیم در ۸ حالت
-
دارای پایه های فلزی قوی با چرخ های ژله ای سایز بزرگ جهت سهولت در جابجائی
-
مصرف خانگی
-
توضیحات آداپتورندارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت اسپینینگ مدل GX 9027
مشخصات
-
ابعاد۱۳۷x131x54 سانتی متر
-
وزن۵۰ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۰۰-۱۲۵ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۲۵ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۱۶
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
تغییرات شیبدارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت توانبخشی اسپیریت مدل ms300
مشخصات
-
ابعاد۱۷۲x77x122 سانتی متر
-
وزن۱۱۷ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۷۵-۲۰۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۲۰۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
ابعاد صفحه نمایش۴ اینچ
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۱۲
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیدارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهدارد
-
توضیحات برنامه هابرنامه همگام ساز,نمایش گرافیکی بیو فیدبک,ضربان قلب
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات سطح مقاومت۲۰ ایزوکنتیک
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهدارد
-
کشور سازندهتایوان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت دی اچ زد مدل ۹۵۹
مشخصات
-
ابعاد۱۰۳x58x114 سانتی متر
-
وزن۶۸ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۷۵-۱۰۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۲۰ کیلوگرم
-
محدوده سرعت۵.۵ متر بر ثانیه
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۳
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیندارد
-
حالت مسابقهدارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
تغییرات شیبدارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهدارد
-
کشور سازندهچین
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت دی اچ زد مدل ۹۱۰۹
مشخصات
-
ابعاد۱۶۳x61x130 سانتی متر
-
وزن۱۰۰ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۵۰ کیلوگرم
-
محدوده سرعت۵.۵ متر بر ثانیه
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۱۰
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیدارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهدارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
تغییرات شیبدارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل A2100G
مشخصات
-
ابعاد۱۷۵x68x125 سانتی متر
-
وزن۸۰ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۵۰-۱۷۵ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۵۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
ابعاد صفحه نمایش۷ اینچ
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
توضیحات صفحه نمایشنمایشگر:
-
سرعت، مسافت، کالری، ضربان قلب، برنامه، RPM
-
تعداد برنامه۱۴
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهندارد
-
توضیحات برنامه هاRamp, Interval, Rolling, Climb, FatBurn,Hill, Cardio, Mountain, Valley, Strength, User1, User2, HRC 65% , HRC 85%
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات فلایویل۱۰KGs
-
توضیحات سطح مقاومت۱۶ Level سطح
-
تغییرات شیبندارد
-
توضیحات تغییرات شیبتغییر شیب نشیمن از طریق جابجایی روی ریل
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهتایوان
-
سایر عملکردها۲Speed Fan, USB Charger, AUX Port, Speakers, Adjustable Seat and Back degree
-
نشیمن و پشتی قابل تنظیم از طریق ریل و جک هیدرولیکی، اسپیکر، پورت AUX، شارژر یو اس بی، فن دو سرعته
-
سایر توضیحاتTitan Fitness اورجینال
-
ساخت، مونتاژ و بسته بندی کشور تایوان
-
سیستم ژنراتوری (تولید برق جهت عملکرد دستگاه) حرفه ای
-
قابل استفاده در باشگاه ها
-
۱۴ برنامه کاربردی خودکار و دستی شامل (HRC,Ramp,Interval,FatBurn,User1-2,Cardio,…)
-
Fan دو سرعته، USB Charger، پورت AUX، پخش کننده صدا Speaker
-
قابلیت تنظیم ارتفاع صندلی به صورت ریلی حرفه ای
-
قابلیت تنظیم زاویه ی تکیه گاه صندلی بوسیله پمپ هیدرولیکی
-
توضیحات آداپتوربدون نیاز به آداپتور (تولید برق هنگام حرکت)
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت آذیموس مدل AZ-S20
مشخصات
-
ابعاد۱۱۵x56x120 سانتی متر
-
وزن۵۶ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۵۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامهندارد
-
برنامه دستیندارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهدارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
سایر توضیحاتقابلیت نمایش تعداد دور در دقیقه دارد
-
قابلیت نمایش ریکاوری دارد
-
دارای چرخ جهت حمل و نقل راحت
-
دارای اکسل حرفه ای
-
دارای پنجه رکاب فیکس
-
قابلیت تنظیم فرمان دارد
-
قابلیت تنظیم زین در ۴ جهت
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت کراس فیتنس مدل Monster X10
مشخصات
-
ابعاد۱۴۶x58x112 سانتی متر
-
وزن۴۵ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۵۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۲۴
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیندارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات سطح مقاومت۱-۳۲LEVEL
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت هورایزن مدل Comfort 3
مشخصات
-
ابعاد۱۳۰x55x120 سانتی متر
-
وزن۴۰ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۴۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۱۰
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت دی اچ زد مدل ۹۱۰۷
مشخصات
-
ابعاد۱۱۹x60x137 سانتی متر
-
وزن۸۵ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۰۰-۱۲۵ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۵۰ کیلوگرم
-
محدوده سرعت۵.۵ متر بر ثانیه
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۸
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیدارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهدارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
تغییرات شیبدارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهچین
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدلSEG
مشخصات
-
ابعاد۱۲۱x68x142 سانتی متر
-
وزن۶۶ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۷۵-۲۰۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۸۱ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۱
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلندارد
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهتایوان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت کراس فیتنس مدل B 660
مشخصات
-
ابعاد۱۴۶x62x100 سانتی متر
-
وزن۳۲ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۵۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۱۰
-
برنامه دستیندارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیندارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات فلایویل۸ کیلوگرم
-
توضیحات سطح مقاومت۱-۸LEVEL
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل SR 146
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰x60x110 سانتی متر
-
وزن۴۸ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۰۰-۱۲۵ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۱۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
ابعاد صفحه نمایش۳.۵ اینچ اینچ
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۱۴ برنامه در ۲۴ لول
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیدارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهدارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات فلایویلفلایول دارد
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۲۴ درجه بصورت مگنتیک برقی
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهتایوان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت کراس فیتنس مدل Vegas 100
مشخصات
-
ابعاد۱۴۰x41x109 سانتی متر
-
وزن۳۵ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۰۰-۱۲۵ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۲۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۸
-
برنامه دستیندارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیندارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات سطح مقاومت۱-۲۴LEVEL
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت بست استایل مدل MB-1
مشخصات
-
ابعاد۱۰۵x55x120 سانتی متر
-
وزن۶۲ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۲۰۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشندارد
-
نمایش سرعتندارد
-
نمایش ضربان قلبندارد
-
نمایش مصرف کالریندارد
-
تعداد برنامه۱
-
برنامه دستیندارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیندارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلندارد
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهایران
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت کراس فیتنس مدل Track 3
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰x30x14 سانتی متر
-
وزن۵۰ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۰۰-۱۲۵ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۱۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۱۶
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۸ مرحله سطح مقاومت مختلف است.
-
تغییرات شیبدارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهدارد
-
کشور سازندهچین
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل EMH FITNESS مدل ۶۰۰۱B
مشخصات
-
ابعاد۱۰۰x60x125 سانتی متر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۴۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۸
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلندارد
-
توضیحات سطح مقاومتمجهز به دیسک مگنتی ۸ کیلوگرمی
-
دارای هشت درجه سختی گام
-
تغییرات شیبدارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهچین
-
سایر توضیحاتدارای استانداردهای CE/ROHS/EN957
-
قابل استفاده خانگی و باشگاهی
-
دارای نشانگر میزان ضربان قلب ، کالری ، مسافت و زمان و سرعت
-
دارای زین دو حالته
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت فبول مدل R43
مشخصات
-
ابعاد۱۳۰x55x125 سانتی متر
-
وزن۵۲ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۳۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
ابعاد صفحه نمایش۵.۵ اینچ
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
توضیحات صفحه نمایشدارای صفحه نمایش رنگی و فن دار میباشد
-
تعداد برنامه۶
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیدارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهدارد
-
توضیحات برنامه هادارای ۶ برنامه در ۲۰ مرحله است
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات فلایویلفلایول دارای ۲۰ حالت شل و سفتی میباشد
-
توضیحات سطح مقاومتدارای ۶ برنامه در ۲۰ لول میباشد بصورت دستی هم قابل بکار گیری هست
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهتایوان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت مدل EMH FITNESS مدل ۶۳۰۰
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰x50x110 سانتی متر
-
وزن۳۰ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۲۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
تعداد برنامه۸
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلدارد
-
تغییرات شیبدارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهچین
-
سایر توضیحاتدارای استانداردهای CE/ROHS/EN957
-
قابل استفاده خانگی و باشگاهی
-
دارای نشانگر میزان ضربان قلب ، کالری ، مسافت و زمان و سرعت
-
دارای زین دو حالته
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت بست استایل مدل MA
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰x50x110 سانتی متر
-
وزن۸۲ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۲۲۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشندارد
-
نمایش سرعتندارد
-
نمایش ضربان قلبندارد
-
نمایش مصرف کالریندارد
-
تعداد برنامه۱
-
برنامه دستیندارد
-
برنامه شخصی سازیندارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیندارد
-
حالت مسابقهندارد
-
قابلیت فلایویلندارد
-
تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهایران
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت کراس فیتنس مدل ERUN 100
مشخصات
-
ابعاد۱۱۶*۵۶*۱۴۰ سانتی متر
-
وزن۳۴ کیلوگرم
-
فاصله قدمندارد سانتی متر
-
بازه ظرفیت وزنی۱۲۵-۱۵۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۵۰ کیلوگرم
-
قدرت موتورندارد اسب بخار
-
محدوده سرعتندارد متر بر ثانیه
-
صفحه نمایشدارد
-
ابعاد صفحه نمایش۴ اینچ
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
توضیحات صفحه نمایشزمان، سرعت، مسافت طی شده، میزان کالری مصرف شده، تعداد ضربان قلب
-
تعداد برنامه۱۶
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهندارد
-
توضیحات برنامه ها۱۶ برنامه فشرده تمرینی هوازی و مقاومتی
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات فلایویلدارای فلایول ۸ کیلو گرمی
-
توضیحات سطح مقاومت۱۶ سطح مقاوت
-
تغییرات شیبندارد
-
توضیحات تغییرات شیبتغیرات شیب ندارد
-
قابلیت اتصال فلشندارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
سایر عملکردهاندارد
-
سایر توضیحات-دارای پایه قابل تنظیم برای شیب محیط
-
– امکان تنظیم زین در ۴ حالت
-
– دارای صندلی طبی و حرفه ای
-
– دارای ضربه گیر
-
نیاز به مونتاژ نهایی
-
توضیحات آداپتور۱۲۰V-240V-1.4
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دوچرخه ثابت کتلر مدل Ergometer Axiom
مشخصات
-
ابعاد۱۲*۵۴*۱۱۹ سانتی متر
-
وزن۶۰ کیلوگرم
-
بازه ظرفیت وزنی۱۷۵-۲۰۰ کیلوگرم
-
حداکثر تحمل وزن۱۸۰ کیلوگرم
-
صفحه نمایشدارد
-
ابعاد صفحه نمایش۷ اینچ
-
نمایش سرعتدارد
-
نمایش ضربان قلبدارد
-
نمایش مصرف کالریدارد
-
توضیحات صفحه نمایشدارای صفحه نمایش LCD رنگی
-
تعداد برنامه۱۰
-
برنامه دستیدارد
-
برنامه شخصی سازیدارد
-
برنامه بر اساس توده چربیندارد
-
برنامه زمانیدارد
-
حالت مسابقهدارد
-
توضیحات برنامه هادارای ۱۰ برنامه تمرینی
-
قابلیت فلایویلدارد
-
توضیحات فلایویل۱۰کیلوگرم
-
توضیحات سطح مقاومتتعداد سطوح مقاومت ۱۱۵ و تنظیمات آن الکترونیکی
-
تغییرات شیبندارد
-
توضیحات تغییرات شیبندارد
-
قابلیت اتصال فلشدارد
-
کلیدهای تنظیمات بر روی دستهندارد
-
کشور سازندهآلمان
-
سایر عملکردهاقابلیت اتصال به تور جهانی کتلر
-
سایر توضیحاتنشانگر سرعت ، زمان ، مسافت ، کالری مصرفی ، ضربان قلب
-
مجهز به پورت USB
-
توضیحات آداپتور۲۳۰v
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
در این مطلب با نکات مهم و اساسی هنگام خرید دوچرخه ثابت آشنا شدیم، با رعایت این نکات میتوانید یک دوچرخه ثابت مناسب انتخاب کرده و همیشه از یک ورزش هوازی عالی در خانه لذت ببرید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید اینترنتی کفش ورزشی مردانه
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاههای همین مطلب با ما در میان بگذارید.