لوازم ورزشی

کمربند بدنسازی: معرفی بهترین مدل‌های کمربند پاورلیفتینگ با خرید اینترنتی

هنگام خرید کمربند بدنسازی و وزنه برداری این نکات را رعایت کنید

اگر به دنبال این هستید که بدنی محکم با عضلاتی حجیم داشته باشید و تمام بدنتان را خودتان با سختی و مشقت بسازید و به ندرت به سراغ روش های تقلبی حجم آوری روی بیاورید، باید بدانید که چاره ای جز آماده کردن بدنتان برای انجام حرکت های وزنه ای سنگین با استفاده از یک کمربند بدنسازی ندارید.

در حقیقت اولین چیزی هم که در این زمینه باید به آن توجه کنید، سلامتی جسمانی خودتان است و به همین منظور نیز باید تمام جوانب احتیاط را رعایت کرده و پیش از آغاز حرکت های سنگین ورزشی به فکر خرید کمربند بدنسازی باشید تا بتوانید با انجام یک حمایت خوب و کامل از ستون فقرات، عضلات شکمی و هم‌چنین بخش کمری خود به بهترین شکل ممکنه ورزش نمایید.

برای این منظور ما برآن شدیم تا در ادامه این مطلب از راهنمای خرید آنلاین مینینیم شما را با نکاتی مهم در خصوص انتخاب یک کمربند خوب بدنسازی یا همان پاورلیفتینگ آشنا نماییم.

نکات مهم هنگام انتخاب و خرید کمربند بدنسازی

انتخاب اندازه مناسب

اولین مورد در خرید کمربند بدنسازی توجه به سایز آن است که باید در تناسبی مناسب با اندازه دور کمر شما ورزشکاران عزیز باشد و نه از آن کوچکتر و نه از آن بزرگتر باشد.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید دمبل بدنسازی

هم‌چنین عرض کمربند مورد نظر نیز برای کسانی که می خواهند تمرینات پر فشاری را انجام دهند، بسیار مهم می باشد. بهتر است این عرض چیزی بین ۷ تا ۱۰ سانتی متر باشد؛ زیرا چنانچه عرض محصول انتخابی شما کمتر از این میزان باشد، نخواهد توانست به خوبی از بخش های کمری، شکمی و هم‌چنین ستون فقرات حمایت لازمه را داشته باشد.

وزن کمربند

دومین نکته برای انتخاب کمربند بدنسازی مربوط به وزن آن می شود. فراموش نکنید که در پروسه آیتم زنی یا همان حرکات سنگین ورزشی توجه به گِرَم به گِرَم وزنی که همراه شماست و هم‌چنین وزن های که می خواهید بلند کنید، اهمیت دارد!

پس سعی کنید ترجیحا در حوزه انتخاب کمربند بدنسازی به سراغ مدل هایی بروید که در عین باکیفیت بودن از کمترین میزان وزنه ممکنه برخوردار باشند.

بد نیست به این نکته هم گوشه چشمی داشته باشید که کمربندهای بیش از اندازه سبک نیز اصلا استاندارد و مناسب استفاده برای شما نیستند.

جنس محصول

اینکه جنس کمربند بدنسازی شما از چه نوعی باشد، موضوع دیگری است که باید به آن توجه کنید. جنس این مدل از وسایل ورزشی می تواند از نایلون، جیر، چرم و … در نظر گرفته شده باشد.

انتخاب جنس محصول بستگی به سلیقه و نظر مستقیم خودتان دارد، با این حال وب سایت مینینیم به شما توصیه می‌کند که جنس کمربندتان از هر چیزی که باشد باید ضد حساسیت بوده و موثر در جذب تعرقات و رطوبت جسمانی‌تان عمل کند.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید توپ بدنسازی

نحوه بسته شدن

این موضوع نیز همچون نکته قبل بیشتر بسته به سلیقه و نظر خودِ شما ورزشکاران عزیز خواهد داشت. در این زمینه باید بدانید که کمربند بدنسازی شما می تواند به صورت اهرمی، سگک‌دار و یا چسبی به دور کمرتان بسته شود.

لازم به ذکر است که طریقه بسته شدن ایمن هر یک از کمربندهای مورد بحث با یکدیگر متفاوت است. البته توجه داشته باشید که از کمربندهای چسبی خیلی نمی توان برای انجام حرکات های سنگین استفاده نمود؛ زیرا از مقاومت چندانی در این خصوص برخوردار نیتسند.

قیمت کمربند بدنسازی

قیمت کمربند بدنسازی با در نظر گرفتن تمامی موارد فوق تعیین می شود و اکنون دیگر این شما بدنسازان و پاورلیفتینگیههای عزیز هستید که باید با در نظر داشتن سبک، نیمه سنگین و یا سنگین بودن حرکات تمرینی خود در پی انتخاب و خرید یک کمربند مناسب برای خود باشید.

همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب کمربند بدنسازی مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ کمربند بدنسازی مقاوم، باکیفیت و ارزان را برای شما آماده کرده‌ایم. این کمربندها امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.


کمربند بدنسازی مدل ۳۲۸۵

کمربند بدنسازی مدل 3285

مشخصات

  • ابعاد
    100x13x0.3 سانتی‌متر
  • جنس
    چرم
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل n_1

کمربند بدنسازی مدل n_1

مشخصات

  • ابعاد
    70x25x5 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    کتان
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    برزنتیدوخت ۶ لایه ضد تعریق تحمل وزن تا ۵۰۰ کیلو دوخت و پرس و دوخت ریز بالشتک دار برای کمر درد . دیسک کمر  و کارهای سنگین قالب مناسب مناسب برای تمامی سنین

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل +Sport XL

کمربند بدنسازی مدل +Sport XL

مشخصات

  • ابعاد
    123x16x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۰۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    فوم قابل انعطاف
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    جنس این محصول تشکیل شده از لایه زیرین کرک دوبل شده به همراه فوم پفکی و لایه بعدی فوم پفکی قابل انعطاف و لایه بعدی چرم مصنوعی و لایه رویی کار توری جنس اعلا میباشد-تسمه بستن کمر تشکیل شده از لایه زیرین کرک دوبله شده با فوم پفکی و لایه وسط اشترابل و لایه رویی چرم مصنوعی-این کمربند سایز XL میباشد-این محصول مناسب برای سایزهای ۴۶-۴۸-۵۰-۵۲-۵۴میباشد-فاصله سگک تا اولین سوراخ ۱۱۸سانتی متر و اخرین سوراخ ۹۶سانتی متر-یک عدد بالشتک متغیر در این محصول تعبیه شده است که قابل جدا شدن و شستشو میباشد-قسمت وسطی کمربند که نگهدارنده کمر میباشد پهنای ۱۶ سانتی متری دارد-کلیه حلقه های سوراخ این کمربند دارای واشر میباشد که باعث طول عمر بیشتر این محصول میشود
  • ابعاد بسته‌بندی
    30x25x16 سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی
    ۴۰۰ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل XL-00

کمربند بدنسازی مدل XL-00

مشخصات

  • ابعاد
    124x20x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    کتان
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    برزنتی دوخت ۶ لایه تحمل وزن تا ۵۰۰ کیلو دوخت و پرس بالشتک دار برای کمر درد دیسک کمر و کارهای سنگینقالب استاندارد مناسب برای تمام سنین قابل استفاده برای اقایان و بانوانسایز XL48 تا ۶۰ سایز دور کمر میشود استفاده کرد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی چیاکو مدل Strong سایز ۱

کمربند بدنسازی چیاکو مدل Strong سایز 1

مشخصات

  • ابعاد
    100x17x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۷۱۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    فوم قابل انعطاف
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • ابعاد بسته‌بندی
    30x24x18 سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی
    ۷۲۰ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل professional

کمربند بدنسازی مدل professional

مشخصات

  • ابعاد
    100x20x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۹۰ گرم
  • پهنا
    ۲۰ سانتی‌متر
  • جنس
    الیاف مصنوعی
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل XL-101

کمربند بدنسازی مدل XL-101

مشخصات

  • ابعاد
    120x16x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    پارچه و فوم پلیمری
  • فناوری
    زه‌کشی
  • سایر توضیحات
    کمربند بدنسازی مناسب سایز XL میباشد جهت استفاده فیتنس و بدنسازی مدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قوی دارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشتر محافظت از بدن در مقابل آسیب‌های ورزشی دارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتر بست سوزنی با امکان تغییر سایز دارای بالشتک پشت کمر جنس پشت کمربند طرح مخمل برای جذب عرق بدن

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل M

کمربند بدنسازی مدل M

مشخصات

  • ابعاد
    105x15x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۹۰ گرم
  • پهنا
    ۱۵.۵ سانتی‌متر
  • جنس
    ابر فشرده
  • سایر توضیحات
    کمربند بدنسازی سایز M میباشد جهت استفاده فیتنس و بدنسازیمدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قویدارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشترمحافظت از بدن در مقابل آسیب‌های ورزشیدارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتربست سوزنی با امکان تغییر سایزدارای بالشتک پشت کمرجنس پشت کمربند طرح مخمل برای جذب عرق بدن

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل Bodybuilding Belt

کمربند بدنسازی مدل Bodybuilding Belt

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۱۵×۱۳.۵×۳ سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۱۵ گرم
  • پهنا
    ۱۳.۵ سانتی‌متر
  • جنس
    چرم
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    تهیه شده از ۱۰۰ درصد جیر
  • ابعاد بسته‌بندی
    5x15x30 سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی
    ۲۳۰ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل KAM-1234

کمربند بدنسازی مدل KAM-1234

مشخصات

  • ابعاد
    120x16x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    چرم مصنوعی
  • فناوری
    زه‌کشی
  • سایر توضیحات
    جهت استفاده فیتنس و بدنسازیمدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قویدارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشترمحافظت از بدن در مقابل آسیب‌های ورزشیدارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتربست سوزنی با امکان تغییر سایزدارای بالشتک پشت کمرجنس پشت کمربند چرم مصنوعی طرح مخمل برای جذب عرق بدن
  • وزن بسته‌بندی
    ۳۰۰ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل M-1

کمربند بدنسازی مدل M-1

مشخصات

  • ابعاد
    105x15x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۵۰ گرم
  • پهنا
    ۱۵.۵ سانتی‌متر
  • جنس
    ابر فشرده
  • سایر توضیحات
    کمربند بدنسازی مناسب سایز M میباشدجهت استفاده فیتنس و بدنسازیمدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قویدارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشترمحافظت از بدن در مقابل آسیب‌های ورزشیدارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتربست سوزنی با امکان تغییر سایزدارای بالشتک پشت کمرجنس پشت کمربند طرح مخمل برای جذب عرق بدنامتیاز و دیدگاه کاربران

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل L-100

کمربند بدنسازی مدل L-100

مشخصات

  • ابعاد
    113x16x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۹۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    ابر فشرده
  • سایر توضیحات
    مناسب سایز L میباشدجهت استفاده فیتنس و بدنسازیمدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قویدارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشترمحافظت از بدن در مقابل آسیب‌های ورزشیدارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتربست سوزنی با امکان تغییر سایزدارای بالشتک پشت کمرجنس پشت کمربند طرح مخمل برای جذب عرق بدن

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی چیاکو مدل Strong سایز ۲

کمربند بدنسازی چیاکو مدل Strong سایز 2

مشخصات

  • ابعاد
    106x16x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۷۳۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    فوم قابل انعطاف
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل M1-100

کمربند بدنسازی مدل M1-100

مشخصات

  • ابعاد
    105x16x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    چرم مصنوعی
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    این کمربند سایز مدیوم استاین محصول مناسب برای سایزهای ۳۶-۳۸-۴۰-۴۲ میباشدفاصله سگک تا اولین سوراخ ۱۰۰سانتی متر و اخرین سوراخ ۸۰ سانتی متریک عدد بالشتک متغیر در این محصول تعبیه شده است که قابل جدا شدن و شستشو میباشدجنس این کمربند چرم مصنوعی کیفیت بالا میباشد که بعد از کارکرد به هیچ عنوان ترک نمیخوردقسمت وسطی کمربند که نگهدارنده کمر میباشد پهنای ۱۶ سانتی متری دارد
  • ابعاد بسته‌بندی
    30x25x16 سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی
    ۳۰۰ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل L-00

کمربند بدنسازی مدل L-00

مشخصات

  • ابعاد
    118x20x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    کتان
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی تک مدل B0444 سایز L-XL

کمربند بدنسازی تک مدل B0444 سایز L-XL

مشخصات

  • وزن
    ۳۰۰ گرم
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    چرم طبیعی
  • ابعاد بسته‌بندی
    ۲۰*۱۰*۱۵ سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی
    ۵۰۰ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل AS-104

کمربند بدنسازی مدل AS-104

مشخصات

  • ابعاد
    104x15x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • پهنا
    ۱۵ سانتی‌متر
  • جنس
    فلز
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    مناسب برای سایز Sطول کل ۱۰۴ سانتی مترسگک دار و قابل تنظیم (سگک دوبل)دارای بالشتک برای پر کردن گودی کمرپهنای کمربند ۱۵ سانتی متراز جنس چرم مصنوعی
  • ابعاد بسته‌بندی
    30x20x15 سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی
    ۲۰۰ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل SM-S102

کمربند بدنسازی مدل SM-S102

مشخصات

  • ابعاد
    102x16x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۱۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    نخ
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    جنس کمربند اشپالت تهیه شده از نخ پنبه و پلی استردارای بالشتک پشت کمرجنس پشت کمربند مخمل برای جذب عرق بدنفاصله زبانه سگگ با اولین سوراخ ۹۶ وتا اخرین سوراخ ۷۳مناسب برای سایزهای۳۶-۳۸-۴۰سایزS
  • ابعاد بسته‌بندی
    30x20x16 سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی
    ۱۲۰ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل M-100

کمربند بدنسازی مدل M-100

مشخصات

  • ابعاد
    108x15x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۵۰ گرم
  • پهنا
    ۱۵ سانتی‌متر
  • جنس
    پارچه و فوم پلیمری
  • فناوری
    زه‌کشی
  • سایر توضیحات
    کمربند بدنسازی سایز M میباشد جهت استفاده فیتنس و بدنسازی مدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قوی دارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشتر محافظت از بدن در مقابل آسیب‌های ورزشی دارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتر بست سوزنی با امکان تغییر سایز دارای بالشتک پشت کمر جنس پشت کمربند طرح مخمل برای جذب عرق بدن

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل M-1010

کمربند بدنسازی مدل M-1010

مشخصات

  • ابعاد
    105x15x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۷۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    پارچه و فوم پلیمری
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    کمربند بدنسازی سایز M میباشد جهت استفاده فیتنس و بدنسازی مدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قوی دارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشتر محافظت از بدن در مقابل آسیب‌های ورزشی دارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتر بست سوزنی با امکان تغییر سایز دارای بالشتک پشت کمر جنس پشت کمربند طرح مخمل برای جذب عرق بدن

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل Rka-200

کمربند بدنسازی مدل Rka-200

مشخصات

  • ابعاد
    81x16x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۵۱ گرم
  • پهنا
    ۲ سانتی‌متر
  • جنس
    چرم مصنوعی
  • فناوری
    زه‌کشی

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل M-100

کمربند بدنسازی مدل M-100

مشخصات

  • ابعاد
    108x15x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۵۰ گرم
  • پهنا
    ۱۵ سانتی‌متر
  • جنس
    پارچه و فوم پلیمری
  • فناوری
    زه‌کشی
  • سایر توضیحات
    کمربند بدنسازی سایز M میباشد جهت استفاده فیتنس و بدنسازی مدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قوی دارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشتر محافظت از بدن در مقابل آسیب‌های ورزشی دارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتر بست سوزنی با امکان تغییر سایز دارای بالشتک پشت کمر جنس پشت کمربند طرح مخمل برای جذب عرق بدن

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کمربند بدنسازی مدل اسپرت پلاس سایز L

کمربند بدنسازی مدل اسپرت پلاس سایز L

مشخصات

  • ابعاد
    116x16x1 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۰۰ گرم
  • پهنا
    ۱۶ سانتی‌متر
  • جنس
    فوم قابل انعطاف
  • فناوری
    قابلیت جذب رطوبت و عرق
  • سایر توضیحات
    جنس این محصول تشکیل شده از لایه زیرین کرک دوبل شده به همراه فوم پفکی و لایه بعدی فوم پفکی قابل انعطاف و لایه بعدی چرم مصنوعی و لایه رویی کار توری جنس اعلا میباشد- تسمه بستن کمر تشکیل شده از لایه زیرین کرک دوبله شده با فوم پفکی و لایه وسط اشترابل و لایه رویی چرم مصنوعی- این کمربند سایز L میباشد- این محصول مناسب برای سایزهای ۴۲-۴۴-۴۶-۴۸-۵۰میباشد- فاصله سگک تا اولین سوراخ ۱۱۱سانتی متر و اخرین سوراخ ۸۸سانتی متر- یک عدد بالشتک متغیر در این محصول تعبیه شده است که قابل جدا شدن و شستشو میباشد- قسمت وسطی کمربند که نگهدارنده کمر میباشد پهنای ۱۶ سانتی متری دارد- کلیه حلقه های سوراخ این کمربند دارای واشر میباشد که باعث طول عمر بیشتر این محصول میشود
  • ابعاد بسته‌بندی
    30x25x16 سانتی‌متر سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی
    ۴۰۰ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

در این مطلب با نکات مهم و اساسی هنگام خرید کمربند بدنسازی آشنا شدید، با رعایت این نکات می‌توانید یک محصول ایمن با سایز و جنس دلخواه و همچنین قیمت مناسب برای تمرینات ورزشی خود انتخاب کنید و از کار با آن لذت ببرید.

در ادامه بخوانید: راهنمای خرید میز پرس خانگی

هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا