لوازم ورزشی

کش بدنسازی: معرفی بهترین کش‌های تناسب اندام با خرید اینترنتی

هنگام خرید انواع کش بدنسازی این نکات را رعایت کنید

اگر به اندازه‌ای وقت در اختیار ندارید که برای ورزش کردن به سراغ باشگاه‌های مختلف بروید یا اینکه دارای محدودیت مالی یا فضای کافی برای خریدن دستگاه های ورزشی جهت استفاده در منزل شخصی خود را نیز ندارید بهترین گزینه برای شما خرید کش بدنسازی می‌باشد که در اصطلاح به آن کش پیلاتس نیز گفته می‌شود.

با داشتن یک کش بدنسازی می‌توانید انواع برنامه‌های استقامتی، انعطافی و هم‌ چنین چابکی را بر روی تمام قسمت‌های مختلف بدن خود انجام دهید و از تناسب اندام و سلامت جسمانی بالایی خودتان را بهره مند سازید.

برای خرید این مدل از کش‌های تناسب اندام توصیه می‌کنیم با ما در ادامه این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم همراه شوید.

آشنایی با انواع کش‌های پیلاتس

مدل دسته‌دار: این نوع کش بدنسازی می‌تواند جانشین و جایگزین خوبی برای دمبل‌ها و هالترها باشد. این وسیله ورزشی برخلاف دمبل و وزنه که ممکن است باعث ایجاد صدمه برای ورزشکاران تازه کار و مبتدی باشند، کاملاً ایمن هستند و می‌توان به کمک آن‌ها تمام نقاط بدن را تقویت نمود.

مدل حلقه‌ای: کش‌های حلقه‌ای که معمولا از طولی بین ۳۰ تا ۶۰ سانتی‌متر برخوردار هستند، عمدتاً برای تقویت عضلات نیم تنه پایین افراد مناسب تلقی می‌شوند.

مدل نواری: به کش‌های پیلاتس نواری مدل‌های بارفیکسی نیز گفته می‌شود و با استفاده از آن‌ها می‌توان انواع و اقسام حرکت‌های استقامتی، کششی و همین‌طور قدرتی را به نحو احسن انجام داد.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میل بارفیکس

نکات مهم هنگام انتخاب و خرید کش بدنسازی

اول از هر چیزی نوع کش بدنسازی خود را انتخاب نمایید

اولین نکته در خصوص خرید کش بدنسازی توجه به نوع آن است، در قسمت قبلی سه مدل از این وسیله تناسب اندام را به شما ورزشکاران پُر انرژی معرفی کردیم.

شما هم می‌توانید به تناسب عضلات و قسمتی از بدن که می‌خواهید آن را پرورش داده و تقویت نمایید، یک کش پیلاتس مناسب را انتخاب و خریداری فرمایید.

توجه به طول کش بدنسازی را فراموش نکنید

عامل دوم که باید انتخاب و خرید شما را تعیین نماید توجه به طول کش پیلاتس است. در این خصوص شما باید به دنبال خرید کش‌هایی باشید که متناسب با قد و قواره و فیزیک بدنی‌تان باشند.

اگر فکر می‌کنید که خرید یک رول کش پیلاتس به صرفه است، بهتر است درنگ نکنید و همان رول را برای خود خریداری فرمایید.

در ادامه و هنگام استفاده به فراخور نیاز خود و به مقدار لازم از کش را با قیچی بُرش زده و حرکات ورزشی مورد نظرتان را انجام دهید.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید الپتیکال

بررسی جنس کش تناسب اندام فراموش نشود

فاکتور دیگری که در انتخاب و خرید کش بدنسازی باید به آن توجه داشته باشید، جنس آن است. برای این منظور باید بدانید که کش‌های پیلاتس عمدتاً از جنس پلاستیک فشرده و محکم ساخته و پرداخته می‌شوند.

با این حال به توصیه اکید مینینیم توجه کنید و در صورت تمایل به استفاده از این مدل کش‌ها حتماً خرید خود را از یک فروشگاه معتبر یا مرکز فروش برخط و اینترنتی مطمئن انجام دهید تا خدایی ناکرده عضلات خود را با مصدومیت‌هایی خفیف تا شدید مواجه نکنید!

لازم نیست توجه خود را روی رنگ کش‌های بدنسازی متمرکز کنید

در ابتدا هر برند و شرکتی که در زمینه طراحی، تولید و عرضه این دسته از وسایل ورزشی و بدنسازی فعالیت می کرد، مجبور بود مطابق استانداردهای تصویب شده عمل نماید.

یعنی برای هر یک از کش‌های خود با قدرت کشسانی و عرض مربوط به آن، یک رنگ به خصوص را انتخاب کند.

اما امروزه تقریباً هر برندی از استاندارد رنگی خاص برای تولید محصولاتش استفاده می‌کند، به همین خاطر است که دیگر نباید با در نظر داشتن رنگ یک کش بدنسازی برای خرید آن اقدام کرد!

قیمت کش بدنسازی متاثر از کدام عوامل است؟

جنس، طول و همین‌طور برند تولید کننده، از جمله عوامل تاثیرگذار بر روی قیمت کش بدنسازی به حساب آورده می‌شوند. با این حال فایده و مناسب بودنِ یک وسیله ورزشی مانند کش تناسب اندام قیمت آن را به حاشیه می‌برد.

این مورد مهم را هم به خاطر داشته باشید که شستشوی راحت و آسان یک کش پیلاتس از ویژگی‌های آن محسوب می‌گردد که باید به گاهِ انتخاب و خرید فراموش نشود، تا بتوانید در موقع لزوم یا پس از هر بار استفاده آن را بشویید.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید کمربند بدنسازی

همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب کش بدنسازی مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ کش بدنسازی محکم، استاندارد، کیفی و با جنس و طول مناسب را برای شما آماده کرده‌ایم. این کش ها امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.


کش بدنسازی مدل L6000 مجموعه ۵ عددی

کش بدنسازی مدل L6000 مجموعه 5 عددی

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۰×۰.۵×۰.۵ سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • تعداد در بسته
    پنج عدد
  • سایر توضیحات
    بسته ۵ عددیدارای دستگیره اتصالدارای بگ جهت حمل آسان

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی ۵ رشته بدون روکش بهمراه کاور

کش بدنسازی 5 رشته بدون روکش بهمراه کاور

مشخصات

  • ابعاد
    ۴۰x30x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۵۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    دارای مقاومت های۱۰٫۱۵٫۲۰٫۲۵٫۳۰ پوند هر پوند معادل ۴۵۰ گرم (برای مثال ۳۰ پوند = ۱۳٫۵ کیلوگرم) بسته ۵ عددی دارای دستگیره اتصال دارای بگ جهت حمل آسان

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی کد ۰۱

کش بدنسازی کد 01

مشخصات

  • ابعاد
    ۴۰*۲۸ سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۵۰ گرم
  • سایر توضیحات
    سبک و قابل حملدارای جنس دسته ABCمناسب برای خانم ها و آقایانمحصول ساده و پر کاربرد برای بازگشت تقویت عضلات بازوها و قفسه سینهدارای سی دی برای حرکات آموزشی کش ورزشی

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2.0M

کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2.0M

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰۰x10x5 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۰۰ گرم
  • جنس
    کش لاتکتس چند رشته با روکش پلی استر نایلون
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    طول کش ۲ متر – دارای کیف حمل – مغزی کش متشکل از چندین رشته کش لاتکس به قطر ۱۰ میلی متر – دارای مقاومت بالا (X-HEAVY) – قابلیت استفاده به عنوان کش استارت – مناسب برای تمرینات رزمی و امادگی جسمانی – برگشت پذیری سریع – دارای قطعه پشت دری از جنس پلاستیک فشرده جهت اتصال اسان به چهارچوب درب – تمامی رنگ ها با مقاومت یکسان – دارای دستگیره های ژله ای جهت استحکام بیشتر – دارای تسمه مخصوص تمرینات پا – دارای محافظ قطعه پشت دری جهت طول عمر بیشتر – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی قطعه پشت دری – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی کیف

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی مدرن مدل ExpM-05

کش بدنسازی مدرن مدل ExpM-05

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰۰*۱*۱ سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    مناسب برای تناسب انداملاغری شکمتقویت عضلاتبرای وزن بالای ۱۰۰ کیلوگرمحاوی شکم بند مقاومتیجهت انجام حرکات اسکات پا، شنا، تردمیل و غیرهبا بیش از ۲۰۰ حرکت متنوع ورزشیطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دری

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی ۵ رشته کد Fox-8900 مجموعه ۵ عددی

کش بدنسازی 5 رشته کد Fox-8900 مجموعه 5 عددی

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۰×۰.۵×۰.۵ سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۵۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک و فوم
  • تعداد در بسته
    پنج عدد
  • سایر توضیحات
    دارای مقاومت های ۱۰/۱۵/۲۰/۲۵/۳۰ پوند هر پوند معادل ۴۵۰ گرم (برای مثال ۳۰ پوند = ۱۳/۵ کیلو گرم) بسته ۵ عددی دارای دستگیره اتصال ، دارای بگ جهت حمل آسان

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2M

کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2M

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰۰x10x5 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۱۰ گرم
  • جنس
    کش لاتکتس چند رشته با روکش پلی استر نایلون
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    طول ۲ متر – مغزی کش متشکل از چندین رشته کش لاتکس به قطر ۱۰ میلی متر (بدون احتساب روکش) – دارای مقاومت بالا (X-HEAVY) – برگشت پذیری سریع – دارای قطعه پشت دری از جنس پلاستیک فشرده – دارای کیف حمل – دارای دستگیره های ژله ای جهت استحکام بیشتر – امکان استفاده از دستگیره ها به دو صورت افقی و عمودی – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی قطعه پشت دری – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی کیف

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی مدل سی ایکس

کش بدنسازی مدل سی ایکس

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۰×۰.۵×۰.۵ سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    لاتکس،فلز،فوم
  • تعداد در بسته
    پنج عدد
  • سایر توضیحات
    کش های بدنسازی امروزه از اهمیت بالایی بین ورزشکاران برخوردار هستند. افرادی که به دلایل مختلف امکان رفتن به باشگاه‌های بدنسازی یا سایر مجموعه‌های ورزشی را ندارند، به منظور حفظ تناسب اندام خود به انجام تمرینات ورزشی در منزل می‌پردازند. از این رو برای تحت فشار قرار دادن عضلات خود و همچنین امکان انجام تنوع بالاتری از حرکات ورزشی و بدنسازی از لوازم و تجهیزات ورزشی گوناگونی مانند کش‌های ورزشی استفاده می‌کنند. کش‌های بدنسازی CX از محبوب ترین انواع کش‌های ورزشی به شمار می‌روند و امکان انجام رنج گسترده ای از حرکات مقاومتی و هوازی را برای ورزشکاران فراهم می‌آورند. کش های سی ایکس بدنسازی از مقاومت‌های مختلف هستند که با توجه به آن فشار وارد شده بر عضلات نیز تغییر می‌کند. معمولا فشار وارده در این کش ها از ۱۰ پوند شروع شده و تا ۵۰ پوند نیز افزایش می‌یابد. اما نمی‌توان به طور دقیق بیان کرد که هر مقاومت چه فشاری را معادل کار با وزنه و دمبل به عضلات وارد می‌سازد. اما به طور مثال یک کش بدنسازیCX با مقاومت ۲۰ پوند، در حرکت جلو بازو فشاری در حدود دمبل ۵ کیلوگرمی بر عضلات وارد می‌کند. اما اگر به دنبال خرید یک کش بدنسازی با کیفیت هستید که به شما امکان استفاده از مقاومت‌های مختلف را داده و بتوانید مقادیر مختلف فشار را به عضلات خود وارد کنید، ما به شما کش بدنسازی ۵ قدرته را پیشنهاد می‌دهیم. در این پکیج شما از ۵ کش مختلف با مقاومت‌های متفاوت بهره می‌برید و امکان استفاده همزمان از این کش‌ها به صورت همزمان برای افزایش فشار نیز، به دلیل وجود قلاب های موجود در این پکیج وجود دارد. از دیگر مزایای قابل توجه این نوع از کش بدنسازی می‌توان به وجود یک گیره اتصال اشاره کرد که به شما امکان می‌دهد آن را لای درب اتاق قرار دهید تا بتوانید حرکات بیشتری را انجام داده و در زوایای مختلف فشار را به ماهیچه های خود وارد کنید. دسته های فومی این کش‌ها از جذب رطوبت ناشی از عرق کردن در حین ورزش جلوگیری کرده و از سر خوردن آن از روی دست‌ها ممانعت به عمل می‌آورد.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دستکش بدنسازی والو کد ۰۲

دستکش بدنسازی والو کد 02

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۲x10x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • جنس
    چرم و اشبالت
  • سایر توضیحات
    داشتن مچ بند قابل تنظیمداشتن سه لایه محافظ چرم، اشبالت و حولهلایه سازی اشبالت و حوله در کف دستکش و انگشتانتوری پشت دستکش و کش بین انگشتان انعطاف پذیری را افزایش می‌دهدچرم کف دستکش از دست حفاظت می‌کند و حس قدرت را بر روی میله ایجاد می‌کنددر نظر گرفتن نصف طول انگشتان برای افزایش تماس با میلهسایز لارج مناسب افراد تا با اندام متوسط

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دستکش بدنسازی مدل GLW2022

دستکش بدنسازی مدل GLW2022

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۸x11x3 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۸۰ گرم
  • جنس
    چرم صنعتی
  • کشور تولیدکننده
    پاکستان
  • تعداد در بسته
    یک جفت
  • سایر توضیحات
    ساخته شده از چرم بسیار با کیفیت که باعث ماندگاری و طول عمر بالای دستکش میشود.پارچه حولی ضخیم بکار رفته در کف دستکش عرق دست را جذب نموده و از لیز خوردن دست در داخل دستکش در هنگام تمرین ممانعت می کند.دارای مچبند جهت حمایت از مفاصل مچ دستان ورزشکاران، با قابلیت تنظیم مناسب جهت انجام تمرینات با وزنه های سنگینفری سایز مناسب آقایان با دست های متوسط دور دست (۲۰ تا ۲۳ ) سانتی متر

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی مدل Mierda

کش بدنسازی مدل Mierda

مشخصات

  • ابعاد
    ۳*۳*۲۵۰ سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰ گرم
  • جنس
    کش

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی کد ۰۲

کش بدنسازی کد 02

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۰۰×۰.۸×۰.۸ سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    لاستیک قابل انعطاف ، پلاستیک
  • سایر توضیحات
    حاوی شکم بند مقاومتی

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی ۵ رشته کد L8900 مجموعه ۵ عددی

کش بدنسازی 5 رشته کد L8900 مجموعه 5 عددی

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۰×۰.۵×۰.۵ سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۵۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک و فوم
  • تعداد در بسته
    پنج عدد
  • سایر توضیحات
    دارای مقاومت های۱۰٫۱۵٫۲۰٫۲۵٫۳۰ پوند هر پوند معادل ۴۵۰ گرم (برای مثال ۳۰ پوند = ۱۳٫۵ کیلوگرم) بسته ۵ عددی دارای دستگیره اتصال دارای بگ جهت حمل آسان

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی مدرن مدل PR2Y

کش بدنسازی مدرن مدل PR2Y

مشخصات

  • ابعاد
    ۳*۱۷*۶۰ سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۰۰ گرم
  • جنس
    کش

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

سیم کش بدنسازی جورکس مدل eherciser7742 سایز L

سیم کش بدنسازی جورکس مدل eherciser7742 سایز L

مشخصات

  • ابعاد
    ۸*۲۷*۳۶ سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۳۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    ۵ فنر ساخته شده از فولاد کربن و دسته های پلاستیکقابلیت افزایش طول تا ۱۵۰ سانتی متر با اعمال نیرو به وزن ۳۰ کیلوگرمجهت تقویت عضلات سینه، بازو، پا، دست، شانه و پهلوسبک و قابل حمل

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی انرژی تکنیک مدل Advance کد ۲۵

کش بدنسازی  انرژی تکنیک مدل Advance کد 25

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۰۰x4x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۲۰ گرم
  • جنس
    کش روکش دار
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    جنس: کش روکش‌دار طول: ۳ متر تقویت گروه‌‌های عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباط‌ها و تاندون‌ها دارای کارایی اثبات شده در چربی سوزی و آمادگی عضلات بدن مناسب برای استفاده در تناسب اندام، لاغری شکم و فیزیوتراپی دارای یک گیره مخصوص جهت اتصال به پشت در قویت عضلات بازو، قفسه سینه و ران مناسب برای کلیه سنین و آقایان و خانم‌ها دارای قابلیت انعطاف‌پذیری

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دستکش بدنسازی مدل VAF

دستکش بدنسازی مدل VAF

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۰x10x3 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰ گرم
  • جنس
    پارچه
  • تعداد در بسته
    یک جفت

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی کد K1016

کش بدنسازی کد K1016

مشخصات

  • ابعاد
    ۷۱x32x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۰۰ گرم
  • جنس
    فلز – پلاستیک

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دستکش بدنسازی والو کد ۰۱

دستکش بدنسازی والو کد 01

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰x10x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • جنس
    چرم و اشبالت
  • سایر توضیحات
    داشتن مچ بند قابل تنظیمداشتن سه لایه محافظ چرم، اشبالت و حولهلایه سازی اشبالت و حوله در کف دستکش و انگشتانتوری پشت دستکش و کش بین انگشتان انعطاف پذیری را افزایش می‌دهدچرم کف دستکش از دست حفاظت می‌کند و حس قدرت را بر روی میله ایجاد می‌کنددر نظر گرفتن نصف طول انگشتان برای افزایش تماس با میلهسایز مدیوم مناسب بانوان سایز لارج مناسب افراد تا با اندام متوسط سایز ایکس لارج مناسب بدنسازان درشت انداممناسب بانوان و افراد با دست های ظریف و لاغر

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی مدل MF107-A

کش بدنسازی مدل MF107-A

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۵۰×۱۳ سانتی‌متر سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۵۹ گرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دستکش بدنسازی زنانه مدل GL-50-L

دستکش بدنسازی زنانه مدل GL-50-L

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۵x15x2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۰ گرم
  • جنس
    رویه پارچه استرچکفی پارچه فوم دار
  • تعداد در بسته
    یک جفت
  • سایر توضیحات
    سایز این محصول L می‌باشد.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دستکش بدنسازی مدل KFSG

دستکش بدنسازی مدل KFSG

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۰x10x3 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰ گرم
  • جنس
    پارچه
  • تعداد در بسته
    یک جفت

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

کش بدنسازی مدل X2

کش بدنسازی مدل X2

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰۰×۰.۹×۰.۹ سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • جنس
    کش پلاستیکی
  • سایر توضیحات
    قطر این کش ۰.۹ سانتیمتر و مناسب برای بانوان میباشددارای دو دسته متصل به کشطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دریمناسب برای حرکات تقویت عضلانی و چربی سوزیقابلیت انجام ۲۰۰ حرکت بدنسازی

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

در این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم با نکات مهم و اساسی هنگام خرید کش پیلاتس آشنا شدید، با مطالعه دقیق آن و رعایت نکاتش می‌توانید یک کش تناسب اندام و بدنسازی مناسب، مرغوب و کیفی را خریداری کرده و فارغ از دغدغه حضور در باشگاه‌های ورزشی به تقویت عضلات و تناسب اندام خود بپردازید.

در ادامه بخوانید: راهنمای خرید دستکش بدنسازی

هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا