لوازم ورزشی

ترامپولین: بهترین ترامپولین‌های ورزشی و خانگی با خرید اینترنتی

هنگام خرید انواع ترامپولین این نکات را رعایت کنید

پیش‌ترها تنها این ژیمناستیک‌کاران و آکروبات‌بازان بودند که برای انجام حرکات ورزشی و هیجان انگیز خود از ترامپولین یا همان تشک جامپینگ استفاده می‌کردند.

رفته رفته جذابیت این تشک به حدی رسید که الآن خیلی از ورزشکاران حرفه‌ای رشته‌های مختلف و حتی کسانی که در خانه خود از فضایی مناسب برخوردارند از این مدل محصولات ورزشی برای تناسب اندام و از دست دادن هرچه بیشتر کالری استفاده می‌کنند.

برای خرید ترامپولین لازم است که نکاتی مهم و اساسی را در نظر بگیرید تا با اشرافیت بتوانید محصولی کاربردی برای خود تهیه نمایید. مجله اینترنتی مینینیم در نظر دارد که مطالبی مفید در مورد ترامپولین تقدیم حضور شما دوستان ورزشکار و اهل تحرک و فعالیت نماید.

نکات مهم هنگام انتخاب و خرید ترامپولین

در گام نخست، شکل ظاهری ترامپولین خود را انتخاب نمایید

اولین نکته در مورد خرید ترامپولین توجه به شکل ظاهری آن است، این محصول ورزشی در اَشکال هندسی مختلفی تولید و عرضه می‌شود که از آن جمله می‌توان به مدل‌های مستطیلی، مربعی و هم‌چنین دایره‌ای اشاره کرد که شما می‌توانید بر حسب نیاز یک مدل از آن را خریداری نمایید.

عوامل متعددی هستند که شکل هندسی خریدتان را مشخص می‌کنند. یکی از این فاکتورها تعداد نفراتی‌اند که قرار است از این تشک‌های پرشی استفاده کنند، اگر تعداد بهره‌برداران زیادند حتماً از تشک‌های مستطیلی استفاده کنید.

علاوه بر تعداد نفرات، در انتخاب شکل ترامپولین‌ها باید به میزان فضایی که برای قرار دادن آن‌ها در خانه و یا سالن باشگاهی در نظر گرفته شده نیز توجه شود.

تشک جامپینگ در دو مدل ساده و حفاظ‌دار تولید می‌شود

نکته دوم که باید هنگام انتخاب ترامپولین به آن دقت شود به حفاظ‌دار بودن یا نبودن یا به اصطلاح ساده بودن این قبیل از محصولات ورزشی مربوط می‌شود. در این راستا خودِ شما بهتر از هرکسی می‌دانید که کدام مدل ترامپولین راستِ کارتان است.

با این حال توصیه مینینیم را جدی بگیرید: اگر به تازگی با ترامپولین آشنا شده و می‌خواهید از آن استفاده و حتی پرش‌های بلند را با آن تجربه نمایید، مدل‌های حفاظ‌دار گزینه بهتری برای شما محسوب می‌شوند زیرا قسمت محافظت از بروز مشکل جلوگیری می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید توپ بدنسازی

سایز تشک یکی دیگر از ملاک‌های انتخاب به شمار می‌رود

اندازه تشک پرشی یکی دیگر از عوامل تعیین کننده انتخاب و خرید آن محسوب می‌گردد. به طور کلی این دسته از تشک‌های پرشی در سه مدل کودکانه، نوجوانان و همین‌طور بزرگسال طراحی و تولید می‌شوند. بنابراین سن و بزرگی یا کوچکی هیکل و جثه فاکتورهایی هستند که خرید وسیله ورزشی شما را از نظر اندازه کلید می‌زنند.

البته یادآوری این نکته هم لازم است که همانند مبحث مربوط به شکل ترامپولین‌ها توجه به وسعت فضایی که قرار است از این مدل محصولات ورزشی در آن استفاده شود نیز در تعیین سایز و خرید یک تشک جامپینگ می‌تواند ایفای نقش کند.

مشخصات پایه‌های محصول را خوب بررسی نمایید

منظور از مشخصات پایه در واقع تعداد، میزان استحکام، عدم لغزش و هم‌چنین قابلیت تاشو بودن آن‌هاست. البته طریقه نصب پایه‌ها به فریم تشک جامپینگ مورد نظر را نباید از قلم انداخت!

چیزی که باید در این بخش به آن پرداخته شود این است که اساساً تشک‌های کوچک پایه های کمتری دارند ولی مدل‌های بزرگ به منظور حفظ تعادل خود دارای پایه‌های بیشتری هستند.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید شطرنج

فریمی که از جنس فولاد باشد، بهترین انتخاب محسوب می‌شود

فاکتور مهم بعدی در انتخاب و خرید ترامپولین توجه به جنس فریم یا همان قاب این وسیله محبوب ورزشی است. قاب تشک پرشی می‌تواند از جنس‌های مختلفی ساخته شود که بهتر از همه فولاد می‌باشد.

دوام، کیفیت بالا، مقاومت در برابر فشار، ایمن، ضد آب و در نهایت زنگ نزدن از ویژگی‌های ترامپولین‌های مجهز با فریم فولادی به شمار می‌روند.

ترامپولین‌ها از منظر تحمل وزن، ظرفیت خاص و تعریف شده‌ای دارند

توجه به میزان حداکثر وزنی که تشک پرش شما می‌تواند آن را تحمل کند نیز از دیگر موارد مهم در خصوص خرید ترامپولین‌هاست که حتما باید به آن توجه نمایید.

برای این منظور توصیه می‌کنیم که حتماً به کلاس تشک جامپینگ توجه نمایید یعنی طیف استفاده کننده از آن را مشخص کنید که برای کودکان است یا نوجوانان و یا افراد بزرگسال.

ضمناً در مورد مجموع وزن تعداد نفراتی که قرار است به صورت همزمان از این تشک استفاده کنند، حتماً اطلاعاتی را پیش از خرید تشک مورد نظرتان به دست آورید.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید راکت پینگ پنگ

هر ترامپولین می تواند از یک‌سری ویژگی‌های جانبی برخوردار باشد

اینکه ترامپولین شما دارای دسته هایی برای سهولت در حمل و جا به جایی باشد، فنرهای آن از چه سطح کیفی برخوردار باشند، آیا دارای کاور یا پد دوخته شده بر روی خود هست یا نه؟ دارای لاستیک‌ های ضربه‌گیر می‌باشد یا خیر؟ همگی از ویژگی‌های جانبی یک تشک جامپینگ به حساب می‌آیند.

اگر بخواهیم شاخص‌ترین ویژگی جانبی یک تشک پرشی را مثال بزنیم، باید به قابلیت اتصال آن به سیستم‌های رایانه اشاره نماییم.

این آپشن می‌تواند مدت زمان، تعداد پرش و حتی میزان کالری از دسته رفته را برای کاربر تعیین نماید. ترامپولینی با این ویژگی قطعاً در مقایسه با مدل‌های دیگر با قیمت بیشتری عرضه و به فروش می‌رسد.

به آخرین بخش از عوامل مهم در خرید تشک جامپینگ، یعنی قیمت می‌رسیم

زمانی که یک محصول از نظر فاکتورهای کیفیت مورد بررسی قرار می‌گیرد و شاخص‌های مهم آن به مشتری معرفی می‌شود در واقع قیمت آن هم از دل همین ویژگی‌ها قابل دسترسی است.

هر آنچه که در تعیین قیمت ترامپولین موثر بود در طول گفتار، مورد اشاره قرار گرفت.

شما هم به عنوان یک ورزشکار اکتیو و فعال می‌توانید بر اساس سن، وزن و هم‌چنین میزان فضای موجود در سالن ورزشی و یا محل زندگی خود، آستین همت را بالا بزنید و یک مدل عالی از این قبیل تشک ‌های پرشی برای خود و یا دیگر اعضای خانواده و دوستانتان تهیه نمایید.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میز پرس خانگی

نحوه نگهداری و مراقبت از تشک‌های جامپینگ

  • با اینکه فریم اغلب ترامپولین‌ها ضد زنگ است، اما باز بهتر است شما از آن‌ها در محیط‌ها و مکان‌های مرطوب و یا زیر بارش باران استفاده نکنید!
  • در صورت به تن داشتن لباس‌های خیلی تنگ و یا خیلی گشاد، از تشک پرشی استفاده نکنید.
  • حتما به حداکثر وزن قابل تحمل تشک جامپینگ خود توجه لازم را معطوف و از وارد کردن فشار مضاعف به آن جدا پرهیز نمایید.
  • هیچ‌گاه در حین استعمال سیگار از تشک استفاده نکنید.
  • اگر به صورت پیاپی از ترامپولین خود استفاده می‌کنید، حتماً در بازه‌های زمانی منظم تمام قسمت های آن را بررسی کنید.
  • و نهایتا اینکه برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر وسیله خود سعی کنید برای فرود، قسمت مرکزی تشک را هدف قرار دهید.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید استخر بادی

همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب ترامپولین مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ ترامپولین کیفی، ایمن، با جنس، اندازه و تحمل وزن مناسب را برای شما آماده کرده‌ایم. این تشک های جامپینگ امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.


ترامپولین کد CIMT01

ترامپولین کد CIMT01

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۰x120x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد
  • سایر توضیحات
    – جنس صفحه: پلی پروپیلن- جنس بدنه: فولاد- نوع رنگ: الکترواستاتیک- تحمل وزن: ۱۲۰ کیلوگرم-نوع ترامپولین: کش منقطع

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین آیترام مدل iTs300

ترامپولین آیترام مدل iTs300

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۰۰x300x230 سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    فریم از جنس پروفیل لوله صنعتیقطر بیرونی فریم ۳۰۰ سانتیمترارتفاع پایه ۷۰ سانتی مترارتفاع تا لبه توری ۲۱۰ سانتیمترتوری محافظ دارای زیپ دوطرفهقابلیت نسب و سفارش نردبان مخصوص به صورت مجزاتعداد ۳ عدد پایه به شکل Uتعداد ۵۴ عدد فنر ۱۵.۵ سانتی متر طراحی و تولید توسط آیترامتحمل وزن ۱۵۰ کیلوگرم
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل Tsky110

ترامپولین مدل Tsky110

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۱۰x110x150 سانتی‌متر
  • وزن
    ۹۰۰۰ گرم
  • جنس
    فلز
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    امکان قرارگیری پایه در داخل نگهدارنده با توجه به اینکه شیار هر پایه داخل زائده نگهدارنده محکم می شود. همچنین می توانید تور ترامپولین را از بالا و پایین گره زده که امنیت استفاده از آن افزایش یابد.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل ۱۴۰

ترامپولین مدل 140

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۴۰x140x161 سانتی‌متر
  • وزن
    ۹۸۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد ضد زنگ
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل Netflex

ترامپولین مدل Netflex

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۱۵x115x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۸۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد فوم پلی اتیلن کش
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل Leap50

ترامپولین مدل Leap50

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۷x127x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مکسول مدل استوانه ای ۱۳۸

ترامپولین مکسول مدل استوانه ای 138

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۳۸x135x180 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    فوم ، پارچه ، پلاستیک
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    لطفا توجه داشته باشید این مدل ،مدل وارداتی مکس ول میباشد و ساخت ایران نمیباشد.نکته مهم دیگر در مورد این ترامپولین رنگ پایه های فلزی این محصول بیرنگ است ، برای زیبایی بیشتر میتوانید بعد از نصب ان را با رنگ یا اسپری به رنگ مشکی یا هم رنگ خود محصول رنگ کنید

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین کد FMT01

ترامپولین کد FMT01

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۳۰x130x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۴۰۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد
  • سایر توضیحات
    – جنس صفحه: پلی استر- جنس بدنه: فولاد- نوع رنگ: الکترواستاتیک- جنس گیره کش ها: پلی آمید- نوع دسته: قابل تنظیم- تحمل وزن: ۱۲۰ کیلوگرم- نوع جامپینگ: جامپینگ کش منقطع

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین آی ترام مدل iTs150

ترامپولین آی ترام مدل iTs150

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۵۰x150x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    فریم از جنس پروفیل آهن صنعتیکفی از جنس پلی پروپیلن ضدUVکاور محافظ فنر سه لایه از جنس پارچه آکسفورد/سامسونگتعداد پایه ۱۰ عددقابلیت نصب توری محافظ کودک و یا دستگیره ارتفاع پایه ها ۳۰ سانتیمترمناسب سنین ۵ سال به بالاتعداد ۴۸ عدد فنر ۸.۵ سانت آیترام
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل ۳۷۰

ترامپولین مدل 370

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۷۰x370x280 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک ، فلز ، پارچه
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل TP1

ترامپولین مدل TP1

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۷x127x26 سانتی‌متر
  • وزن
    ۷۵۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    تحمل وزن: ۳۰۰ کیلوگرم

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین نیو فیتنس مدل TP03

ترامپولین نیو فیتنس مدل TP03

مشخصات

  • ابعاد
    ۹۴x33x12 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۸۰۰ گرم
  • جنس
    استیل
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    قطر میله ۳۲ میلی متر و قطر طناب ۸ میلیمتر میباشد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل Galaxy-155

ترامپولین مدل Galaxy-155

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۵۵x155x140 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۲۰۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد فوم پلی اتیلن
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل MNR-S100 قطر ۱۰۰ سانتی متر

ترامپولین مدل MNR-S100 قطر 100 سانتی متر

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۰۰x100x25 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۲۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    خصوصیات ترامپولین MNR-S100• مناسب برای کودکان بالای ۴ سال• دارای کش های مقاوم جهت عملیات جامپینگ روان و بدون صدا• دارای ۵ پایه به ارتفاع ۲۲ سانتی‌متر• ساخته شده از جنس پی وس سی (PVC)• نهایت وزن قابل تحمل وزن ۱۰۰ کیلوگرم• بدون نیاز به ابزار جهت مونتاژ

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل Oxygen

ترامپولین مدل Oxygen

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۱۵x115x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۸۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد فوم پلی اتیلن کش
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل NETMT02

ترامپولین مدل NETMT02

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۴۰x140x135 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد
  • سایر توضیحات
    -جنس بدنه: فولاد-جنس صفحه: پلی پروپیلن-نوع پایه ها: جداشونده-تحمل وزن: ۱۲۰ کیلوگرم-نوع ترامپولین: کش منقطع-دارای توری محافظ جداشونده- دارای محافظ فومی از جنس پلی اتیلن روکش شده

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین آی تی رام مدل its01

ترامپولین آی تی رام مدل its01

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۰۰x100x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    POLY PROPYLEN
  • سایر توضیحات
    وزن ۱۰ kgاندازه ۱ متر = ۴۰اینچحداقل سن کاربر ۳ سالحداکثر سن کاربر ۶۰ سالجنس توری پلی پرو پیلنتعداد پایه ۶ عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین کد FYT01

ترامپولین کد FYT01

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۳۰x130x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۴۰۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد
  • سایر توضیحات
    – جنس صفحه: پلی استر- جنس بدنه: فولاد- رنگ: الکترواستاتیک- جنس گیره کش ها: پلی آمید- نوع دسته: قابل تنظیم- تحمل وزن: ۹۰ کیلوگرم- نوع جامپینگ: جامپینگ کش یکسره

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین ای ترام مدل iTr120hx-h

ترامپولین ای ترام مدل iTr120hx-h

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۰x120x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۲۰۰۰ گرم
  • جنس
    تعداد ۶ عدد پایه با ارتفاع ۳۰ سانتی متر کفی پلیپروپیلنکش بانجی منقطع پرس ایزوله ۴۲ عدددارای دستگیره دوشاخه دارای گیره نگه دارنده قمقمهدستگیره قابل تنظیم ارتفاعپایه ها به صرت پیچ با زشونده
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین ای ترام مدل iTr120

ترامپولین ای ترام مدل iTr120

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۰x120x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۱۰۰۰ گرم
  • جنس
    تعداد ۳۲ عدد کش منقطعپایه رزوه ای و پیچ بازشوندهقلاب پلی پروپیلن رنگیلبه محافظت کننده از پای کاربردارای کارتن و بسته بندی مستحکمدارای ۸ عدد پایه با ارتفاع ۳۰ سانتی مترکفش پایه از جنس PVC ضد لغزش و جاذب صدا
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل UV3990FSPORT

 ترامپولین مدل UV3990FSPORT

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۰۰x300x240 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • سایر توضیحات
    فولاد آبدیدهمقاوم در فضای بازروکش کولاراتصالات پیچ و مهره

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین ای ترام مدل iTr150

ترامپولین ای ترام مدل iTr150

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۵۰x150x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۳۰۰۰ گرم
  • جنس
    فریم از پروفیل آهن صنعتی با قطر خارجی ۱۵۰ سانتی مترتعداد ۳۸ عدد کش منقطع پرس شدهتعداد ۱۰ عدد پایه به ارتفاع ۳۰ سانتی متر به صورت پیچیکفی از جنس پلی پروپیلن ضد UVقابلیت نسب توری محافظ و کاور پوشاننده کش ها به صورت مجزادارای کارتن ۵ لایه و بسته بندی مقاومتحمل وزن ۱۲۰ کیلوگرمسنین ۳ سال به بالا
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ترامپولین مدل CMT02

ترامپولین مدل CMT02

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۰x120x30 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۱۰۰۰ گرم
  • جنس
    فولادی
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    – دارای ۳۲ فنر قطر ۳ میلی متر و طول ۱۱ سانتی متر- دارای تشکچه فومی کاور شده محافظ بر روی فنرها-وزن قابل تحمل: ۱۴۰ کیلوگرم-بدون نیاز به مونتاژ- ابعاد: ۱۲۰x120x30 سانتی‌مترجنس بدنه: فولاد جنس صفحه: پلی آمید

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

در این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم با نکات مهم و اساسی هنگام خرید تشک جامپینگ آشنا شدیم، با رعایت این نکات می‌توانید یک محصول مناسب، ایمن و به‌روز خریداری کرده و فعالیت‌های بدنی و ورزشی خود را طوری دیگر انجام دهید.

در ادامه بخوانید: راهنمای خرید چرخ تمرین شکم

هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا