لوازم ورزشی

دمبل ایروبیک: راهنمای انتخاب بهترین مدل‌ها با خرید اینترنتی

قبل از خرید دمبل ایروبیک این مطلب را بخوانید

دمبل‌ها انواع و اقسام گوناگونی دارند که ما در این مطلب قصد پرداختن به مدل های مخصوص ایروبیک آنان را برایتان کرده ایم، دمبل ایروبیک یک وسیله جانبی جهت انجام حرکت های مختلف بدنسازی در کنار تمرینات رشته ایروبیک است.

وزن این وسیله غالباً چیزی بین ۰.۵ تا ۱۰ کیلوگرم است و روی دسته و وزنه‌های آن با لایه ای از جنس لاستیک پوشانده شده است.

برای خرید دمبل ایروبیک بهتر است به یکسری نکات و موارد مهم توجه نمود که اگر تا انتهای این مطلب مینینیم را همراهی نمایید ما این نکات را برایتان شرح می دهیم.

نکات مهم هنگام انتخاب و خرید دمبل ایروبیک

وزن دمبل

  • اولین نکته در خصوص خرید این محصول ایروبیک، توجه به وزن هر یک از دمبل‌هاست.
  • فراموش نکنید تمامی دمبل‌ها به صورت جفت در بازار به فروش می رسند.
  • پس بهتر است در هنگام انتخابتان به سراغ خرید دمبلی بروید که وزن آن مناسب توان جسمانی‌تان باشد.
  • یادتان باشد ایروبیک یک ورزش راحت و چابک است که اگر بخواهید در کنار آن از دمبل‌های سنگین و بیش از توان خود استفاده کنید، قطعا دچار مصدومیت و آسیب دیدگی خواهید شد.

قطر دسته دمبل

  • دومین نکته در انتخاب دمبل ایروبیک مربوط به قطر دسته محصول می شود.
  • یادتان باشد این مدل از دمبل‌ها را بایستی در تمام طول ورزش ایروبیک خود در دست گرفته و با آن‌ها حرکت های مختلفی را انجام دهید.
  • پس حتماً قطر دسته آن باید به گونه‌ای باشد که به راحتی و درست در کف دستانتان قرار گرفته و انگشتان شما موفق به قفل میله در خود شوند.
  • از طرفی نسبت به جنس رویه یا همان روکش محصول نیز بی التفات نباشید؛ روکش باید ضد لغزش و مقاوم در برابر سُر خوردگی باشد.

کیفیت ساخت

  • در وهله اول توصیه می کنیم حتما محصول انتخابی خود را از فروشگاه های معتبر و ورزشی مورد توجه خودتان خریداری نمایید.
  • سپس به سطح کیفی دمبل‌ها و پِرس درست روکش لاستیکی آن در تمامی قسمت های محصول و هم‌چنین عدم زدگی در بخش وزنه های دمبل دقت نمایید.
  • یادتان باشد این نوع از دمبل‌ها نهایتا از وزنی ۱۰ کیلویی برخوردار هستند و تمامی آن ها با یک استاندارد رنگی تولید می شوند که تنها در صورت کار با این مدل از دمبل ها متوجه وزن هر دمبل با رنگ به خصوصش می شوید.

سهولت در استفاده

  • حتما به راحتی خود در استفاده از دمبل‌های ایروبیک توجه لازم را داشته باشید.
  • یادتان نرود که ذات ورزش با راحتی ورزشکار عجین شده و به همین منظور استفاده از دمبلی که برایتان سختی و دشواری به همراه داشته باشد، اصللا توصیه نمی شود.

قیمت دمبل ایروبیک

  • قیمت دمبل ایروبیک با در نظر گرفتن تمامی نکات فوق به انضمام نام و برند تولید کننده آن تعیین می شود.
  • با این حال یادتان باشد وزن یک دمبل مهمترین عاملی است که قیمت آن را کم و زیاد می کند.
  • شما به عنوان یک ورزشکار شاغل در رشته ایروبیک نیز بایستی متناسب با ظرفیت توان جسمانی‌تان یک کدام از این مدل دمبل‌های ورزشی را انتخاب نمایید.

همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب دمبل ایروبیک مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ دمبل ایروبیک زیبا، باکیفیت و ارزان را برای شما آماده کرده‌ایم. این دمبل ها امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.


دمبل ایروبیک ۰.۵ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • وزن هر دمبل
    ۰.۵ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش دار ۱.۵ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • وزن هر دمبل
    ۱.۵ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک ۱.۵ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۶۰×۱۸۰ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۱.۵ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۳۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش‌دار ۳ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش‌دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۷ × ۱۹ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۳ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۴۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش‌ دار ۱ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش‌ دار 1 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۴.۵ × ۱۵.۵ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۱ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    ورزش هوازی , باشگاه , تناسب اندام , خانه , خانم‌ها
  • قطر میله
    ۲۵ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش‌ دار ۲ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش‌ دار 2 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۶.۵ × ۱۷.۵ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۲ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , باشگاه , خانه , ورزش هوازی
  • قطر میله
    ۳۵ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زدگی و دوام بالای محصول می‌شود.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش دار ۰.۵ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش دار 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۳.۵ × ۱۳.۵ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۰.۵ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۲۵ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش دار ۳ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۱۹ × ۷ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۳ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۴۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش‌دار ۰.۵ کیلوگرمی – دو عددی

دمبل ایروبیک روکش‌دار 0.5 کیلوگرمی - دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۳.۵ × ۱۳.۵ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۰.۵ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۲۵ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش دار ۲ کیلوگرمی مدل ۰۲ بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش دار 2 کیلوگرمی مدل 02 بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۱۶×۵×۵ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۲ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۳ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام دمبل
  • – بدون آسیب رساندن به دست

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش‌دار ۵ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش‌دار 5 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۲۲×۱۰×۸ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۵ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان
  • قطر میله
    ۴ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش‌ دار ۱.۵ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش‌ دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۵ × ۱۷.۵ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۱.۵ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۳۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک رو کش دار ۱.۵ کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل ایروبیک رو کش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۵ × ۱۷.۵ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۱.۵ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۳۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش دار ۳ کیلوگرمی مدل ۰۱-Pink بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی مدل 01-Pink بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۱۸×۶×۶ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۳ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۳۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام دمبل
  • – بدون آسیب رساندن به دست

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش‌دار ۴ کیلوگرمی بسته دوعددی

دمبل ایروبیک روکش‌دار 4 کیلوگرمی بسته دوعددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۷.۵ × ۲۱ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۴ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۴۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک رکورد کد ۱۶۲۱ وزن ۶ کیلوگرم بسته ۲ عددی

دمبل ایروبیک رکورد کد 1621 وزن 6 کیلوگرم بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۲۲ × ۱۰ × ۱۰ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۶ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۳۵ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک وزن ۳ کیلوگرم مدل ۰۱ بسته ۲ عددی

دمبل ایروبیک وزن 3 کیلوگرم مدل 01 بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۶x6x20 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۳ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش دار ام دی ام ۳ کیلوگرمی بسته ۲ عددی

دمبل ایروبیک روکش دار ام دی ام 3 کیلوگرمی بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۷.۵ × ۲۴ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۳ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۴۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش دار ۱ کیلوگرمی مدل ۰۲-Pink بسته دو عددی

دمبل ایروبیک روکش دار 1 کیلوگرمی مدل 02-Pink بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۱۵×۴×۴ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۱ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۲۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام دمبل
  • – بدون آسیب رساندن به دست

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک تایتان فیتنس مدل Hexagonal وزن ۱ کیلوگرم بسته ۲ عددی

دمبل ایروبیک تایتان فیتنس مدل Hexagonal وزن 1 کیلوگرم بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۳ × ۴.۵ × ۱۴ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۱ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۳۵ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – بدون زائده و کیفیت بسیار بالا
  • – روکش تفلون
  • – شش ضلعی
  • – وزن مناسب برای شروع ورزش

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک روکش دار ام دی ام ۱ کیلوگرمی بسته ۲ عددی

دمبل ایروبیک روکش دار ام دی ام 1 کیلوگرمی بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۵ × ۱۶ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۱ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۳۰ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک رکورد کد ۱۶۲۱ وزن ۰.۷۵ کیلوگرم بسته ۲ عددی

دمبل ایروبیک رکورد کد 1621 وزن 0.75 کیلوگرم بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۲۰ × ۵ × ۵ سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۰.۷۵ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , آقایان , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    ۲۷ میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

دمبل ایروبیک مدل D04 وزن ۵ کیلوگرم بسته ۲ عددی

دمبل ایروبیک مدل D04 وزن 5 کیلوگرم بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    ۲۱x7x7 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    ۳ کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    خانم‌ها , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام

مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

در این مطلب با نکات مهم و اساسی هنگام خرید این مدل از دمبل ها آشنا شدیم، با رعایت این نکات می‌توانید یک محصول مناسب و ایمن خریداری کرده و همیشه از کیفیت خروجی کار خود با آن اطمینان داشته باشید.

در ادامه بخوانید: راهنمای خرید طناب ورزشی

هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا