اگر به اندازهای وقت در اختیار ندارید که برای ورزش کردن به سراغ باشگاههای مختلف بروید یا اینکه دارای محدودیت مالی یا فضای کافی برای خریدن دستگاه های ورزشی جهت استفاده در منزل شخصی خود را نیز ندارید بهترین گزینه برای شما خرید کش بدنسازی میباشد که در اصطلاح به آن کش پیلاتس نیز گفته میشود.
با داشتن یک کش بدنسازی میتوانید انواع برنامههای استقامتی، انعطافی و هم چنین چابکی را بر روی تمام قسمتهای مختلف بدن خود انجام دهید و از تناسب اندام و سلامت جسمانی بالایی خودتان را بهره مند سازید.
برای خرید این مدل از کشهای تناسب اندام توصیه میکنیم با ما در ادامه این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم همراه شوید.
آشنایی با انواع کشهای پیلاتس
مدل دستهدار: این نوع کش بدنسازی میتواند جانشین و جایگزین خوبی برای دمبلها و هالترها باشد. این وسیله ورزشی برخلاف دمبل و وزنه که ممکن است باعث ایجاد صدمه برای ورزشکاران تازه کار و مبتدی باشند، کاملاً ایمن هستند و میتوان به کمک آنها تمام نقاط بدن را تقویت نمود.
مدل حلقهای: کشهای حلقهای که معمولا از طولی بین ۳۰ تا ۶۰ سانتیمتر برخوردار هستند، عمدتاً برای تقویت عضلات نیم تنه پایین افراد مناسب تلقی میشوند.
مدل نواری: به کشهای پیلاتس نواری مدلهای بارفیکسی نیز گفته میشود و با استفاده از آنها میتوان انواع و اقسام حرکتهای استقامتی، کششی و همینطور قدرتی را به نحو احسن انجام داد.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میل بارفیکس
نکات مهم هنگام انتخاب و خرید کش بدنسازی
اول از هر چیزی نوع کش بدنسازی خود را انتخاب نمایید
اولین نکته در خصوص خرید کش بدنسازی توجه به نوع آن است، در قسمت قبلی سه مدل از این وسیله تناسب اندام را به شما ورزشکاران پُر انرژی معرفی کردیم.
شما هم میتوانید به تناسب عضلات و قسمتی از بدن که میخواهید آن را پرورش داده و تقویت نمایید، یک کش پیلاتس مناسب را انتخاب و خریداری فرمایید.
توجه به طول کش بدنسازی را فراموش نکنید
عامل دوم که باید انتخاب و خرید شما را تعیین نماید توجه به طول کش پیلاتس است. در این خصوص شما باید به دنبال خرید کشهایی باشید که متناسب با قد و قواره و فیزیک بدنیتان باشند.
اگر فکر میکنید که خرید یک رول کش پیلاتس به صرفه است، بهتر است درنگ نکنید و همان رول را برای خود خریداری فرمایید.
در ادامه و هنگام استفاده به فراخور نیاز خود و به مقدار لازم از کش را با قیچی بُرش زده و حرکات ورزشی مورد نظرتان را انجام دهید.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید الپتیکال
بررسی جنس کش تناسب اندام فراموش نشود
فاکتور دیگری که در انتخاب و خرید کش بدنسازی باید به آن توجه داشته باشید، جنس آن است. برای این منظور باید بدانید که کشهای پیلاتس عمدتاً از جنس پلاستیک فشرده و محکم ساخته و پرداخته میشوند.
با این حال به توصیه اکید مینینیم توجه کنید و در صورت تمایل به استفاده از این مدل کشها حتماً خرید خود را از یک فروشگاه معتبر یا مرکز فروش برخط و اینترنتی مطمئن انجام دهید تا خدایی ناکرده عضلات خود را با مصدومیتهایی خفیف تا شدید مواجه نکنید!
لازم نیست توجه خود را روی رنگ کشهای بدنسازی متمرکز کنید
در ابتدا هر برند و شرکتی که در زمینه طراحی، تولید و عرضه این دسته از وسایل ورزشی و بدنسازی فعالیت می کرد، مجبور بود مطابق استانداردهای تصویب شده عمل نماید.
یعنی برای هر یک از کشهای خود با قدرت کشسانی و عرض مربوط به آن، یک رنگ به خصوص را انتخاب کند.
اما امروزه تقریباً هر برندی از استاندارد رنگی خاص برای تولید محصولاتش استفاده میکند، به همین خاطر است که دیگر نباید با در نظر داشتن رنگ یک کش بدنسازی برای خرید آن اقدام کرد!
قیمت کش بدنسازی متاثر از کدام عوامل است؟
جنس، طول و همینطور برند تولید کننده، از جمله عوامل تاثیرگذار بر روی قیمت کش بدنسازی به حساب آورده میشوند. با این حال فایده و مناسب بودنِ یک وسیله ورزشی مانند کش تناسب اندام قیمت آن را به حاشیه میبرد.
این مورد مهم را هم به خاطر داشته باشید که شستشوی راحت و آسان یک کش پیلاتس از ویژگیهای آن محسوب میگردد که باید به گاهِ انتخاب و خرید فراموش نشود، تا بتوانید در موقع لزوم یا پس از هر بار استفاده آن را بشویید.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید کمربند بدنسازی
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب کش بدنسازی مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ کش بدنسازی محکم، استاندارد، کیفی و با جنس و طول مناسب را برای شما آماده کردهایم. این کش ها امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نمودهاند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول میتوانید وارد سایت دیجیکالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
کش بدنسازی کد ۰۱
مشخصات
-
ابعاد۴۰*۲۸ سانتیمتر
-
وزن۵۵۰ گرم
-
سایر توضیحاتسبک و قابل حملدارای جنس دسته ABCمناسب برای خانم ها و آقایانمحصول ساده و پر کاربرد برای بازگشت تقویت عضلات بازوها و قفسه سینهدارای سی دی برای حرکات آموزشی کش ورزشی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدرن مدل ExpM-05
مشخصات
-
ابعاد۲۰۰*۱*۱ سانتیمتر
-
وزن۵۰۰ گرم
-
سایر توضیحاتمناسب برای تناسب انداملاغری شکمتقویت عضلاتبرای وزن بالای ۱۰۰ کیلوگرمحاوی شکم بند مقاومتیجهت انجام حرکات اسکات پا، شنا، تردمیل و غیرهبا بیش از ۲۰۰ حرکت متنوع ورزشیطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دری
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی ۵ رشته کد Fox-8900 مجموعه ۵ عددی
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰×۰.۵×۰.۵ سانتیمتر
-
وزن۴۵۰ گرم
-
جنسپلاستیک و فوم
-
تعداد در بستهپنج عدد
-
سایر توضیحاتدارای مقاومت های ۱۰/۱۵/۲۰/۲۵/۳۰ پوند هر پوند معادل ۴۵۰ گرم (برای مثال ۳۰ پوند = ۱۳/۵ کیلو گرم) بسته ۵ عددی دارای دستگیره اتصال ، دارای بگ جهت حمل آسان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی کد ۱۰۳۷L
مشخصات
-
ابعاد۳۸ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش ورزشی مدل بدنسازی کد SR30
مشخصات
-
ابعاد۱۳۵x12x3 سانتیمتر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
جنسTPE
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتمناسب برای انواع مختلف تمرینات بدنسازی ایروبیک و تناسب اندام – در انتخاب رنگ دقت فرمایید هر رنگ مقاومت متفاوتی دارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی ۵ رشته کد L8900 مجموعه ۵ عددی
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰×۰.۵×۰.۵ سانتیمتر
-
وزن۴۵۰ گرم
-
جنسپلاستیک و فوم
-
تعداد در بستهپنج عدد
-
سایر توضیحاتدارای مقاومت های۱۰٫۱۵٫۲۰٫۲۵٫۳۰ پوند هر پوند معادل ۴۵۰ گرم (برای مثال ۳۰ پوند = ۱۳٫۵ کیلوگرم) بسته ۵ عددی دارای دستگیره اتصال دارای بگ جهت حمل آسان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدل Mierda
مشخصات
-
ابعاد۳*۳*۲۵۰ سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
جنسکش
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی انرژی تکنیک مدل Advance کد ۲۵
مشخصات
-
ابعاد۳۰۰x4x2 سانتیمتر
-
وزن۱۲۰ گرم
-
جنسکش روکش دار
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتجنس: کش روکشدار طول: ۳ متر تقویت گروههای عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباطها و تاندونها دارای کارایی اثبات شده در چربی سوزی و آمادگی عضلات بدن مناسب برای استفاده در تناسب اندام، لاغری شکم و فیزیوتراپی دارای یک گیره مخصوص جهت اتصال به پشت در قویت عضلات بازو، قفسه سینه و ران مناسب برای کلیه سنین و آقایان و خانمها دارای قابلیت انعطافپذیری
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدل X2
مشخصات
-
ابعاد۲۰۰×۰.۹×۰.۹ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
جنسکش پلاستیکی
-
سایر توضیحاتقطر این کش ۰.۹ سانتیمتر و مناسب برای بانوان میباشددارای دو دسته متصل به کشطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دریمناسب برای حرکات تقویت عضلانی و چربی سوزیقابلیت انجام ۲۰۰ حرکت بدنسازی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی کد ۰۲
مشخصات
-
ابعاد۳۰۰×۰.۸×۰.۸ سانتیمتر
-
وزن۵۰۰ گرم
-
جنسلاستیک قابل انعطاف ، پلاستیک
-
سایر توضیحاتحاوی شکم بند مقاومتی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدرن مدل StrM-04
مشخصات
-
ابعاد۲۰۰*۱*۱ سانتیمتر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک روکش دار
-
سایر توضیحاتمدرن مناسب برای تناسب اندام، لاغری شکم، تقویت عضلاتبرای وزن تا ۱۰۰ کیلوگرمحاوی شکم بند مقاومتیجهت انجام حرکات اسکات پا، شنا، تردمیل و غیرهبا بیش از ۲۰۰ حرکت متنوع ورزشیطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دری
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدل AFLB
مشخصات
-
ابعاد۶۰x7x1 سانتیمتر
-
وزن۵۰ گرم
-
جنسکشی
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدرن مدل StrM-04
مشخصات
-
ابعاد۲۰۰*۱*۱ سانتیمتر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک روکشدار
-
سایر توضیحاتمدرن مناسب برای تناسب اندام، لاغری شکم، تقویت عضلات برای وزن تا ۱۰۰ کیلوگرم حاوی شکم بند مقاومتی جهت انجام حرکات اسکات پا، شنا، تردمیل و غیره با بیش از ۲۰۰ حرکت متنوع ورزشی طول کش هر دسته ۱ متر دارای گیره پشت دری
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدرن کد ۰۰۱۵
مشخصات
-
ابعاد۱۰۰*۱۵*۲۵ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک
-
سایر توضیحاتدارای دو دسته متصل به کشطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دری مناسب برای حرکات تقویت عضلانی و چربی سوزیقابلیت انجام ۲۰۰ حرکت بدنسازی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدل BH-GYM2
مشخصات
-
ابعاد۳۵۰x1x1 سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
جنسکش پلاستیکی با روکش پلی استر
-
سایر توضیحاتکش ورزشی مقاومت سطح حرفه ای ۲داری کاور حملقابل اتصال به چارچوب در و میله بارفیکسمخصوص تمرینات خانگیمناسب برای آقایان و بانوانبدون محدودیت مکانی در استفاده و تمرین کردنطول ۳.۵ مترگیره اتصال به چارچوب و بارفیکس
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دستگاه سیم کش بدنسازی خانگی مدل M M fitness
مشخصات
-
ابعاد۲۸x13x12 سانتیمتر
-
وزن۱۰۰۰ گرم
-
جنسجنس بدنه پلاستیک فشرده
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتدارای قابلیت اتصال به انوع کف پوش ، دیوار ، سقف و … را با مکانیزم وکیوم هوا۳ مقاومت لول ۱ :۲.۵ کیلو گرم(۲ درجه در حالت ۱)مقاومت ۲ :۵ کیلو گرم (یکی از درجه ها در حالت ۱ و دیگری در حالت ۲)مقاومت ۳ : ۷.۵ کیلو گرم (_ هر دو در جه در حالت ۲)قابلیت چرخش ۳۶۰ درجهبه همراه دفترچه راهنمابرای اتصال نازل انتهای دستگاه را باید فشار دهید تا هوای خارج شود و دستگاه به سطح بچسبدبرای خارج کردن از حالت چسبندگی باید نازل را تا انتها فشار داده و نگه دارید تا از حالت چسبندگی خارج شود
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدل Elastic Treadmill کد ۹۷۰۱ به همراه پد یدک
مشخصات
-
ابعاد۲۵ × ۱۵ × ۱۰۰ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
سایر توضیحاتدارای دو دسته متصل به کشطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دریمناسب برای حرکات تقویت عضلانی و چربی سوزیقابلیت انجام ۲۰۰ حرکت بدنسازیدارای پد نمدی مخصوص جهت اتصال دو دسته به هم و ایجاد خاصیت تردمیلبه همراه پد نمدی یدکی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش ورزشی روگ مدل بدنسازی Super Light
مشخصات
-
ابعاد۲۹x19x8 سانتیمتر
-
وزن۱۸۸ گرم
-
جنسکش
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتطول همه کشها ۱۰۴ سانت و ضخامتشون حدود ۵ است.
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدل L6000 مجموعه ۵ عددی
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰×۰.۵×۰.۵ سانتیمتر
-
وزن۵۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک
-
کشور تولیدکنندهچین
-
تعداد در بستهپنج عدد
-
سایر توضیحاتبسته ۵ عددیدارای دستگیره اتصالدارای بگ جهت حمل آسان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2.0M
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامکش پیلاتس
-
ابعاد۲۰۰x10x5 سانتیمتر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
جنسکش لاتکتس چند رشته با روکش پلی استر نایلون
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتطول کش ۲ متر – دارای کیف حمل – مغزی کش متشکل از چندین رشته کش لاتکس به قطر ۱۰ میلی متر – دارای مقاومت بالا (X-HEAVY) – قابلیت استفاده به عنوان کش استارت – مناسب برای تمرینات رزمی و امادگی جسمانی – برگشت پذیری سریع – دارای قطعه پشت دری از جنس پلاستیک فشرده جهت اتصال اسان به چهارچوب درب – تمامی رنگ ها با مقاومت یکسان – دارای دستگیره های ژله ای جهت استحکام بیشتر – دارای تسمه مخصوص تمرینات پا – دارای محافظ قطعه پشت دری جهت طول عمر بیشتر – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی قطعه پشت دری – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی کیف
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش ورزشی بدنسازی مدل MODERN 44
مشخصات
-
ابعاد۲۰۰x1x1 سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک روکش دار
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش ورزشی مدل بدنسازی ۶.۴
مشخصات
-
ابعاد۲۷x17x7 سانتیمتر
-
وزن۱۷۷ گرم
-
جنسکش
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش ورزشی لایوآپ مدل بدنسازی مقاومتی CXLight LS3201A
مشخصات
-
ابعاد۲۹x19x9 سانتیمتر
-
وزن۱۹۰ گرم
-
جنسکشی
-
تعداد در بستهیک عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
در این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم با نکات مهم و اساسی هنگام خرید کش پیلاتس آشنا شدید، با مطالعه دقیق آن و رعایت نکاتش میتوانید یک کش تناسب اندام و بدنسازی مناسب، مرغوب و کیفی را خریداری کرده و فارغ از دغدغه حضور در باشگاههای ورزشی به تقویت عضلات و تناسب اندام خود بپردازید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید دستکش بدنسازی
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاههای همین مطلب با ما در میان بگذارید.