اگر به اندازهای وقت در اختیار ندارید که برای ورزش کردن به سراغ باشگاههای مختلف بروید یا اینکه دارای محدودیت مالی یا فضای کافی برای خریدن دستگاه های ورزشی جهت استفاده در منزل شخصی خود را نیز ندارید بهترین گزینه برای شما خرید کش بدنسازی میباشد که در اصطلاح به آن کش پیلاتس نیز گفته میشود.
با داشتن یک کش بدنسازی میتوانید انواع برنامههای استقامتی، انعطافی و هم چنین چابکی را بر روی تمام قسمتهای مختلف بدن خود انجام دهید و از تناسب اندام و سلامت جسمانی بالایی خودتان را بهره مند سازید.
برای خرید این مدل از کشهای تناسب اندام توصیه میکنیم با ما در ادامه این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم همراه شوید.
آشنایی با انواع کشهای پیلاتس
مدل دستهدار: این نوع کش بدنسازی میتواند جانشین و جایگزین خوبی برای دمبلها و هالترها باشد. این وسیله ورزشی برخلاف دمبل و وزنه که ممکن است باعث ایجاد صدمه برای ورزشکاران تازه کار و مبتدی باشند، کاملاً ایمن هستند و میتوان به کمک آنها تمام نقاط بدن را تقویت نمود.
مدل حلقهای: کشهای حلقهای که معمولا از طولی بین ۳۰ تا ۶۰ سانتیمتر برخوردار هستند، عمدتاً برای تقویت عضلات نیم تنه پایین افراد مناسب تلقی میشوند.
مدل نواری: به کشهای پیلاتس نواری مدلهای بارفیکسی نیز گفته میشود و با استفاده از آنها میتوان انواع و اقسام حرکتهای استقامتی، کششی و همینطور قدرتی را به نحو احسن انجام داد.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میل بارفیکس
نکات مهم هنگام انتخاب و خرید کش بدنسازی
اول از هر چیزی نوع کش بدنسازی خود را انتخاب نمایید
اولین نکته در خصوص خرید کش بدنسازی توجه به نوع آن است، در قسمت قبلی سه مدل از این وسیله تناسب اندام را به شما ورزشکاران پُر انرژی معرفی کردیم.
شما هم میتوانید به تناسب عضلات و قسمتی از بدن که میخواهید آن را پرورش داده و تقویت نمایید، یک کش پیلاتس مناسب را انتخاب و خریداری فرمایید.
توجه به طول کش بدنسازی را فراموش نکنید
عامل دوم که باید انتخاب و خرید شما را تعیین نماید توجه به طول کش پیلاتس است. در این خصوص شما باید به دنبال خرید کشهایی باشید که متناسب با قد و قواره و فیزیک بدنیتان باشند.
اگر فکر میکنید که خرید یک رول کش پیلاتس به صرفه است، بهتر است درنگ نکنید و همان رول را برای خود خریداری فرمایید.
در ادامه و هنگام استفاده به فراخور نیاز خود و به مقدار لازم از کش را با قیچی بُرش زده و حرکات ورزشی مورد نظرتان را انجام دهید.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید الپتیکال
بررسی جنس کش تناسب اندام فراموش نشود
فاکتور دیگری که در انتخاب و خرید کش بدنسازی باید به آن توجه داشته باشید، جنس آن است. برای این منظور باید بدانید که کشهای پیلاتس عمدتاً از جنس پلاستیک فشرده و محکم ساخته و پرداخته میشوند.
با این حال به توصیه اکید مینینیم توجه کنید و در صورت تمایل به استفاده از این مدل کشها حتماً خرید خود را از یک فروشگاه معتبر یا مرکز فروش برخط و اینترنتی مطمئن انجام دهید تا خدایی ناکرده عضلات خود را با مصدومیتهایی خفیف تا شدید مواجه نکنید!
لازم نیست توجه خود را روی رنگ کشهای بدنسازی متمرکز کنید
در ابتدا هر برند و شرکتی که در زمینه طراحی، تولید و عرضه این دسته از وسایل ورزشی و بدنسازی فعالیت می کرد، مجبور بود مطابق استانداردهای تصویب شده عمل نماید.
یعنی برای هر یک از کشهای خود با قدرت کشسانی و عرض مربوط به آن، یک رنگ به خصوص را انتخاب کند.
اما امروزه تقریباً هر برندی از استاندارد رنگی خاص برای تولید محصولاتش استفاده میکند، به همین خاطر است که دیگر نباید با در نظر داشتن رنگ یک کش بدنسازی برای خرید آن اقدام کرد!
قیمت کش بدنسازی متاثر از کدام عوامل است؟
جنس، طول و همینطور برند تولید کننده، از جمله عوامل تاثیرگذار بر روی قیمت کش بدنسازی به حساب آورده میشوند. با این حال فایده و مناسب بودنِ یک وسیله ورزشی مانند کش تناسب اندام قیمت آن را به حاشیه میبرد.
این مورد مهم را هم به خاطر داشته باشید که شستشوی راحت و آسان یک کش پیلاتس از ویژگیهای آن محسوب میگردد که باید به گاهِ انتخاب و خرید فراموش نشود، تا بتوانید در موقع لزوم یا پس از هر بار استفاده آن را بشویید.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید کمربند بدنسازی
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب کش بدنسازی مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۴ کش بدنسازی محکم، استاندارد، کیفی و با جنس و طول مناسب را برای شما آماده کردهایم. این کش ها امتحان خود را بارها پس داده و رضایت خریداران را جلب نمودهاند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول میتوانید وارد سایت دیجیکالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
کش بدنسازی کد ۰۱
مشخصات
-
ابعاد۴۰*۲۸ سانتیمتر
-
وزن۵۵۰ گرم
-
سایر توضیحاتسبک و قابل حملدارای جنس دسته ABCمناسب برای خانم ها و آقایانمحصول ساده و پر کاربرد برای بازگشت تقویت عضلات بازوها و قفسه سینهدارای سی دی برای حرکات آموزشی کش ورزشی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2.0M
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامکش پیلاتس
-
ابعاد200x10x5 سانتیمتر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
جنسکش لاتکتس چند رشته با روکش پلی استر نایلون
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتطول کش ۲ متر – دارای کیف حمل – مغزی کش متشکل از چندین رشته کش لاتکس به قطر ۱۰ میلی متر – دارای مقاومت بالا (X-HEAVY) – قابلیت استفاده به عنوان کش استارت – مناسب برای تمرینات رزمی و امادگی جسمانی – برگشت پذیری سریع – دارای قطعه پشت دری از جنس پلاستیک فشرده جهت اتصال اسان به چهارچوب درب – تمامی رنگ ها با مقاومت یکسان – دارای دستگیره های ژله ای جهت استحکام بیشتر – دارای تسمه مخصوص تمرینات پا – دارای محافظ قطعه پشت دری جهت طول عمر بیشتر – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی قطعه پشت دری – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی کیف
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی همراه مدل HM-Stro100
مشخصات
-
ابعاد250x1x1 سانتیمتر
-
وزن۲۵۰ گرم
-
جنسکش لاستیکی با روکش نخی
-
سایر توضیحاتکش پشت دری یا دورجیم مدل قوینیروی کششی تا ۱۰۰ کیلوگرمتمرینات بدنسازی متنوعبه همراه سی دی آموزشیدارای کمربند لاستیکی برای انجام تمرینات شکمیدارای حلقه لاستیکی برای اتصال به میله بارفیکس و یا اتصال به چارچوب دردستگیره لاستیکی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2M
مشخصات
-
ابعاد200x10x5 سانتیمتر
-
وزن۴۱۰ گرم
-
جنسکش لاتکتس چند رشته با روکش پلی استر نایلون
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتطول ۲ متر – مغزی کش متشکل از چندین رشته کش لاتکس به قطر ۱۰ میلی متر (بدون احتساب روکش) – دارای مقاومت بالا (X-HEAVY) – برگشت پذیری سریع – دارای قطعه پشت دری از جنس پلاستیک فشرده – دارای کیف حمل – دارای دستگیره های ژله ای جهت استحکام بیشتر – امکان استفاده از دستگیره ها به دو صورت افقی و عمودی – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی قطعه پشت دری – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی کیف
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی ۵ رشته کد Fox-8900 مجموعه ۵ عددی
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰×۰.۵×۰.۵ سانتیمتر
-
وزن۴۵۰ گرم
-
جنسپلاستیک و فوم
-
تعداد در بستهپنج عدد
-
سایر توضیحاتدارای مقاومت های ۱۰/۱۵/۲۰/۲۵/۳۰ پوند هر پوند معادل ۴۵۰ گرم (برای مثال ۳۰ پوند = 13/۵ کیلو گرم) بسته ۵ عددی دارای دستگیره اتصال ، دارای بگ جهت حمل آسان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی ۵ رشته کد L8900 مجموعه ۵ عددی
مشخصات
-
ابعاد۱۲۰×۰.۵×۰.۵ سانتیمتر
-
وزن۴۵۰ گرم
-
جنسپلاستیک و فوم
-
تعداد در بستهپنج عدد
-
سایر توضیحاتدارای مقاومت های۱۰٫۱۵٫۲۰٫۲۵٫۳۰ پوند هر پوند معادل ۴۵۰ گرم (برای مثال ۳۰ پوند = 13٫۵ کیلوگرم) بسته ۵ عددی دارای دستگیره اتصال دارای بگ جهت حمل آسان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دستکش بدنسازی مدل GLW2022
مشخصات
-
ابعاد18x11x3 سانتیمتر
-
وزن۲۸۰ گرم
-
کشور تولیدکنندهپاکستان
-
تعداد در بستهیک جفت
-
سایر توضیحاتساخته شده از چرم بسیار با کیفیت که باعث ماندگاری و طول عمر بالای دستکش میشود.پارچه حولی ضخیم بکار رفته در کف دستکش عرق دست را جذب نموده و از لیز خوردن دست در داخل دستکش در هنگام تمرین ممانعت می کند.دارای مچبند جهت حمایت از مفاصل مچ دستان ورزشکاران، با قابلیت تنظیم مناسب جهت انجام تمرینات با وزنه های سنگینفری سایز مناسب آقایان با دست های متوسط دور دست (۲۰ تا ۲۳ ) سانتی متر
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی انرژی تکنیک مدل Advance کد ۲۵
مشخصات
-
ابعاد300x4x2 سانتیمتر
-
وزن۱۲۰ گرم
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتجنس: کش روکشدار طول: ۳ متر تقویت گروههای عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباطها و تاندونها دارای کارایی اثبات شده در چربی سوزی و آمادگی عضلات بدن مناسب برای استفاده در تناسب اندام، لاغری شکم و فیزیوتراپی دارای یک گیره مخصوص جهت اتصال به پشت در قویت عضلات بازو، قفسه سینه و ران مناسب برای کلیه سنین و آقایان و خانمها دارای قابلیت انعطافپذیری
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی کد 1037L
مشخصات
-
ابعاد۳۸ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدل Mierda
مشخصات
-
ابعاد۳*۳*۲۵۰ سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
جنسکش
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدرن مدل MenM-03
مشخصات
-
ابعاد۲۰۰*۱*۱ سانتیمتر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
جنسپلاستیک روکشدار
-
سایر توضیحاتمناسب برای تناسب اندام، لاغری شکم، تقویت عضلات برای وزن تا ۸۰ کیلوگرم حاوی شکم بند مقاومتی جهت انجام حرکات اسکات پا، شنا، تردمیل و غیره با بیش از ۲۰۰ حرکت متنوع ورزشی طول کش هر دسته ۱ متر دارای گیره پشت دری مناسب برای آقایان
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدل X2
مشخصات
-
ابعاد۲۰۰×۰.۹×۰.۹ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
سایر توضیحاتقطر این کش ۰.۹ سانتیمتر و مناسب برای بانوان میباشددارای دو دسته متصل به کشطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دریمناسب برای حرکات تقویت عضلانی و چربی سوزیقابلیت انجام ۲۰۰ حرکت بدنسازی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش ورزشی مدل بدنسازی کد SR30
مشخصات
-
ابعاد135x12x3 سانتیمتر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
جنسTPE
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتمناسب برای انواع مختلف تمرینات بدنسازی ایروبیک و تناسب اندام – در انتخاب رنگ دقت فرمایید هر رنگ مقاومت متفاوتی دارد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدل Elastic Treadmill کد ۹۷۰۱ به همراه پد یدک
مشخصات
-
ابعاد۲۵ × ۱۵ × ۱۰۰ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
سایر توضیحاتدارای دو دسته متصل به کشطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دریمناسب برای حرکات تقویت عضلانی و چربی سوزیقابلیت انجام ۲۰۰ حرکت بدنسازیدارای پد نمدی مخصوص جهت اتصال دو دسته به هم و ایجاد خاصیت تردمیلبه همراه پد نمدی یدکی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدرن مدل PR2Y
مشخصات
-
ابعاد۳*۱۷*۶۰ سانتیمتر
-
وزن۶۰۰ گرم
-
جنسکش
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی پویا اسپرت مدل MDK-AT2719
مشخصات
-
ابعاد260x10x1 سانتیمتر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاترنگ: نارنجی، زرد، مشکی طول همراه با دسته: ۲۶۰ سانتیمترتقویت تمام عضلات بدندارای قرقره جهت اتصال لای دربقابلیت حمل و نصب بسیار آساندارای دسته های پلاستیکی شیار دار تو پرمناسب برای کلیه سنین و آقایان و خانم ها از استخوان ها و مفاصل شما محافظت می کند.دارای کارایی اثبات شده در چربی سوزی و آمادگی عضلات بدن
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دستکش بدنسازی مدل GS-M-172968
مشخصات
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامدستکش
-
مناسب برای ورزشهایکششی
-
ابعاد15x10x1.5 سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
اقلام همراهکاور
-
ویژگیهای نظافتیقابلیت شستوشو
-
تعداد در بستهدو عدد
-
سایر توضیحاتجنس : پلی استر وارداتی: ساخت کشور چیندارای عمر بالا و کیفیت درجه ۱دارای کف دست و بند انگشتهای تقویت شدهدارای چسب محکم و بادوام (لیزری)دارای کیفیت دوخت و ساخت فوق العاده با کیفیتکاربرد محافظ کف دست:جلوگیری از کشش مفصل مچ دستجاوگیری از آسیب دیدگی مچ دستمانع از پینه زدن و آسیب کف دستمانع از انتقال تعریق دست به میلهمانع از لغزش هنگام انجام حرکات ورزشیمحافظت از انگشتان و مچ در برابر آسیب های احتمالیمناسب برای ورزشکاران و عموم افرادمناسب برای تمرینات بدنسازی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دستکش بدنسازی مدل dt3
مشخصات
-
رده سنیبزرگسالان (۱۸ تا ۶۰ سال)
-
ویژگیهای تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامضد لغزش
-
سطح کاربریباشگاهی
-
نوع تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندامدستکش
-
مناسب برای ورزشهایهوازی
-
ابعاد15x10x5 سانتیمتر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
جنسالیاف مصنوعی
-
اقلام همراهکاور
-
تعداد در بستهدو عدد
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
دستکش بدنسازی مدل SHIIS
مشخصات
-
ابعاد20x10x3 سانتیمتر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
تعداد در بستهیک جفت
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدرن کد ۰۰۱۵
مشخصات
-
ابعاد۱۰۰*۱۵*۲۵ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
سایر توضیحاتدارای دو دسته متصل به کشطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دری مناسب برای حرکات تقویت عضلانی و چربی سوزیقابلیت انجام ۲۰۰ حرکت بدنسازی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2M
مشخصات
-
ابعاد200x10x5 سانتیمتر
-
وزن۴۱۰ گرم
-
جنسکش لاتکتس چند رشته با روکش پلی استر نایلون
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحاتطول ۲ متر – مغزی کش متشکل از چندین رشته کش لاتکس به قطر ۱۰ میلی متر (بدون احتساب روکش) – دارای مقاومت بالا (X-HEAVY) – برگشت پذیری سریع – دارای قطعه پشت دری از جنس پلاستیک فشرده – دارای کیف حمل – دارای دستگیره های ژله ای جهت استحکام بیشتر – امکان استفاده از دستگیره ها به دو صورت افقی و عمودی – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی قطعه پشت دری – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی کیف
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
کش بدنسازی مدرن کد ۰۰۱۵
مشخصات
-
ابعاد۱۰۰*۱۵*۲۵ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
سایر توضیحاتدارای دو دسته متصل به کشطول کش هر دسته ۱ متردارای گیره پشت دری مناسب برای حرکات تقویت عضلانی و چربی سوزیقابلیت انجام ۲۰۰ حرکت بدنسازی
مشاهده قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید
در این مطلب از مجله اینترنتی مینینیم با نکات مهم و اساسی هنگام خرید کش پیلاتس آشنا شدید، با مطالعه دقیق آن و رعایت نکاتش میتوانید یک کش تناسب اندام و بدنسازی مناسب، مرغوب و کیفی را خریداری کرده و فارغ از دغدغه حضور در باشگاههای ورزشی به تقویت عضلات و تناسب اندام خود بپردازید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید دستکش بدنسازی
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاههای همین مطلب با ما در میان بگذارید.